中國初中籃球聯賽CJBL決賽夜，當長沙市明德華興中學奪得冠軍，球迷們的雙眼穿過直播鏡頭，意外發現冠軍主帥竟是一位年紀輕輕的美女……
整理妝發，換上冠軍T恤，極力拒絕還是被隊員們合力拋向天空，幾分鐘前還一臉嚴肅的主帥，直到此時才顯露出羞澀的一面。在這個榮耀的夜晚，1995年出生的於紅俊成為了湖南男籃史上第二位擁有全國總冠軍的主帥，而前一位是8年前率領明德華興奪冠的毛地教練。
於紅俊5歲那年，一部叫《女帥男兵》的電影上映，這是中國電影圈裡為數不多的籃球題材電影，講述了一位女教練帶領一支職業球隊最終奪得冠軍的故事。22年後，於紅俊和她的明德華興將女帥男兵的故事又重演了一次。
電影裡的女帥曾是中國女籃球員，於紅俊雖沒有進過國家隊，但也是科班出身。
「籃球是我的驕傲。每次填寫個人信息表時，看到特長愛好那一欄，總是會很自然地想起籃球，沒有別的選項。籃球給我一種很釋放、很自由的感覺，在籃球場上會讓我覺得在飛翔。」於紅俊對籃球愛得深沉，高中時就讀於湖南名校雅禮中學。
於紅俊入學雅禮時，剛好是大她兩歲的學姐、日後中國女籃球員王雪朦的全盛期。雅禮在2010年拿到了第七屆CSBA冠軍，到了於紅俊這一批球員扛大旗後，又在2012年再次拿到全國CSBA冠軍。在她高中畢業的2013年，雅禮培養的邱思玥成為校史第一位中國女籃國手。
還未畢業，雅禮女籃已遭各大高校哄搶，而勝出的是剛剛成立高水平女籃兩年的中南大學。包括於紅俊在內的9名雅禮女籃球員通過了文化和專業測試，被中南招致麾下，在她入校前，中南女籃剛剛拿下了隊史第一座CUBA西南賽區冠軍。
彼時中南男籃的主教練是白江指導，而女籃主帥則是他從中國礦業大學帶出來的弟子孫大虎。在「白家軍」一貫的鐵腕治軍下，於紅俊倒是很能適應，就連胳膊脫臼打上繃帶，她還參加了3200米和各種項目測試，當真堅毅如鐵。
大三那年，於紅俊打出了生涯代表作。
身高182CM的於紅俊是打法偏內線的鋒線，大一那年她只出戰1場，大二開始成為球隊主力，大三在2016年西南賽區決賽，面對四川師範大學，她拿下11分15個籃板，力保中南在3年後重奪西南王。她也憑藉決賽發揮，拿下了生涯最重要的一座西南賽區MVP。
後一年，中南在西南賽區遭遇了華中科技大學的強力阻擊，僅1分險勝奪冠，而於紅俊再次挺身而出，拿下全隊最高的19分9籃板5助攻，中南女籃完成西南賽區連冠。那年，中南最終一路打進全國四強，拿到隊史最佳的全國季軍。
遺憾的是，在於紅俊最後的CUBA大五賽季，2018年西南賽區決賽，她被對手壓制，僅僅2分7籃板，中南6分不敵華科，無緣西南三連冠。整個CUBA五年，於紅俊拿下了場均9.9分6.1籃板1.4助攻1.1搶斷。
離開CUBA後，於紅俊也很忙碌，繼續中南的研究生學業，和隊友們一起到東莞大朗去打廣東的聯賽，當然，更重要的是，她在明德華興開啟了教練生涯。貼心體己的大姐姐和嚴肅板正的冠軍教頭，於紅俊在短短几年時間裡就將讓兩種角色的切換變得無比順暢。
訓練之餘，她也會帶著這群小隊員們集體出去玩，真人CS、卡丁車等等，這或許是年輕教練的長處，不同於執教時間更長的老一輩教練，她們和隊員更能玩到一起。當然，一旦進入賽場，開始比賽，於紅俊在戰術板上的手勢非常豐富，語速很快，眼神里都是小隊員們不敢觸碰的殺氣。
女帥男兵的故事在中國籃球史上並不多見，而那部電影就是改編自李昕指導的真人真事。
李昕來自遼寧本溪的一個籃球世家，球員時代拿過多次全國聯賽冠軍、全運會金牌，進入國家隊更是屢立戰功。1992年亞特蘭大奧運會，她場均能夠貢獻8.6分3.6次助攻，中國女籃拿到奧運銀牌。2年後的世錦賽，她在對陣古巴的最後時刻連拿6分，保住了女籃又一次世界亞軍。
1997年，李昕和八一女籃拿到七運會金牌，但不久後，她搖身一變就成了北京奧神主教練，並率隊在甲B聯賽17戰全勝，成功闖入CBA。98-99賽季，李昕由此成為了CBA首位女性主教練，當然，迄今為止這也是CBA歷史唯一的女主帥。這一段在甲B的傳奇也被改編為電影，蔣雯麗在片中飾演的女主帥原型正是李昕。
雖然李昕帶奧神獲得亞洲俱樂部杯賽冠軍，而且拿到了賽會「亞洲最佳教練員」稱號，但她的CBA執教生涯非常短暫，僅僅5場，CBA唯一女主帥便猶如彗星閃過，消失不見。接替她的麥克-麥基，曾在NBA湖人拿過總冠軍，此前曾是奧神的外援。
此後很多年，她的戰場變到了WCBA，今年，她被中國籃協聘請為U18國家青年女籃的主教練。在這中間，她也曾去到美國學習，2010年回國時被NBL鞍山西洋男籃聘為主教練，又一次上演了女帥男兵的傳奇。
李昕雖是女兒身，但性格非常剛毅，行事做派雷厲風行，尤其在訓練中以大基礎量聞名。《女帥男兵》中曾有蔣雯麗親自下場和球員比跑步的場景，李昕就坦言也曾有過類似的場景，後來在執教浙江女籃時，她還因此被球員們聯合抵制過。
今年中國籃壇有名的女帥男兵也不止於紅俊一人，上個月CUBA也有這樣一支勁旅。
主將缺陣的浙江大學男籃在CUBA南區一路飛奔，過關斬將，用不可思議的團隊作戰和堅韌力量擊敗了大熱的湖南工業大學、中國礦業大學，然後又將最強黑馬重慶文理學院擋在決賽門外。浙大以分區亞軍姿態打進全國八強，而其領軍人劉博指導亦是當代花木蘭。
CUBA籃球世界裡可能對劉博指導帶出這樣的成績不會感到太意外，畢竟在十幾年前，提到劉博，提到她背後的天津財經大學女籃，那真是威名赫赫，無人不知。時間回到2008年CUBA女籃決賽，當時天津財大已經是七連冠，決賽兩回合，她們第一場輸了19分，按照賽制第二場至少要贏12分，才能進罰球決戰。
那一戰，劉博打滿40分鐘，轟下30分13籃板。終場前6.8秒，正是劉博在籃下接到隊友傳球，打進關鍵球，以13分優勢成功將決勝拖進了罰球大戰。最終，天津財大如願完成大逆轉，劉博和她的隊友們成就了CUBA舞台上史無前例的八連冠。
6個賽季5次奪冠，劉博也獲封「CUBA史上最優秀大前鋒」。2009年後，她畢業離隊，恩師李紅媛將她推薦到WCBA浙江女籃試訓。劉博不但成功留隊，在09-10賽季新秀年，面對之後的冠軍沈部女籃，砍下26分6籃板，和苗立傑33分10助攻分庭抗禮，遺憾的是第三節連中4個三分反超比分，還是沒能給球隊帶來勝利。
新秀年過後，劉博沒有留在WCBA，而是退役開啟了執教生涯。
她最初執教的是浙江金融職業學院，並在2010年執教初期就帶領球隊拿到了浙江省預賽專科組的第四名。以那裡為起點，劉博的執教生涯開啟，此後她治下的浙江大學女籃，成為了全CUBA一支有名的「學霸軍」，學歷高，甚至還沒有特長生。
在浙大女籃的工作讓劉博得到了學校的肯定，接手男籃後，CUBA賽場也出現了女帥男兵的範例。劉指導麾下的浙大男籃作風非常強硬，他們積極的防守，好似群狼捕食，而坐鎮指揮的劉導卻又運籌帷幄，談笑自若。
教練有時候就像校園裡的班主任，只不過這是校園中最具活力最具破壞力最難管教的班級，而在中國男籃這個大校園裡，出現一個並不常見的女帥自然是一件稀奇的事。其實也大可不必驚訝，女帥的鐵腕手段一點不差，在她們的身上總能看到天使和魔鬼的兩面來回切換，令人大呼神奇。
貌比西施少嬌柔，武較桂英勝三分，女帥男兵是一番傳奇，令人傾倒的不是美貌，而是颯爽英姿。美女二字之前，她們更是教練，是一支球隊的家長和靈魂，她們的性格一定程度上也影響著球隊的性格，球員的未來。