我從心理情感的專業角度，來解析一下婚姻里最常見的現象：頻繁吵架。
在很多婚姻中，夫妻兩個人每次吵架都歇斯底里，很想要和對方好好溝通，但卻抑制不住爭吵，仿佛兩個人吵架成癮。
明知道吵架不好，為什麼夫妻兩個人還是會吵架？原因真的是脾氣上來就忍不住嗎？還是因為對方真的太過分了？
都不是。
如果你真的認為吵架不好，就會趨利避害，不再採取吵架的行為；
如果你真的認為對方踩了你的底線，不僅不會吵架，而且會果斷地離開對方。
很多夫妻頻繁吵架的真正原因是：「夫妻兩個人能夠在吵架中獲益。」
這個結論或許你會很費解。明明吵架的時候感受到很受傷，明明吵架讓你很憤怒，沒有什麼獲益的地方。
但是，如果一個行為你頻繁地去做，就意味著這個行為能給你帶來利益。不過，這個利益未必是經濟上的，更多的是一種心理上的滿足感。
——而夫妻兩個人在吵架時，他們獲得的利益是：
1、會在吵架時覺得自己很有力量；
2、會滿足自己內心希望被人看見的需求。
你們之所以總吵架，是因為你內心想要被他看見，他內心想要被你重視，你們內心都有這部分需求，而在吵架的過程中，這個需求以憤怒的形式表達了出來。
而且，你們用「吵架」的方式顯示了自己的存在感，用憤怒的情緒讓自己看起來很有力量。
你們在吵架中滿足了自己的內心需求，於是每一次的衝突都會用吵架的方式來解決，形成夫妻雙方固定的行為模式和溝通方式。
但從家庭結構的角度看，吵架是外在能量比較強的人的發泄方式，而一旦夫妻兩個人一方外在力量強，而另一方性格內向、隱忍，內向的一方就會覺得很壓抑、很難受，ta不滿的情緒無法通過吵架宣洩，就會積壓在內心裡，逐漸就想要離開總吵架的另一半。
而且，即使夫妻雙方外在力量都很強，有了孩子後，負面作用會表現在孩子身上。
因為孩子是家庭結構中的比較弱的一方，他沒法表達自己內心的憤怒和負面感受，於是在夫妻雙方用吵架表達不滿時，孩子往往會壓抑自己的內心感受，逐漸變得越來越封閉，性格敏感自卑或是易怒，經常內在攻擊，安全感嚴重被破壞。
所以，頻繁吵架，一定是夫妻不良的相處模式，嚴重一點會導致夫妻離婚，即使夫妻雙方都能適應吵架，也必然會在家庭結構中影響到孩子的性格，干預孩子的成長。
只有改變這種相處模式和溝通模式，解決吵架的問題，家庭中有愛流動、有愛表達，才能讓家庭擁有能量，滋養家庭里的每一個人。
如果你遇到了婚姻危機，可以和我聯繫，我用專業的方法幫你處理。