感情里,有解決不了的問題嗎?

檸檬情感課堂 發佈 2022-09-01T19:58:38.083738+00:00

在後台看到這樣一條留言:「感情里,有解決不了的問題嗎?

在後台看到這樣一條留言:「感情里,有解決不了的問題嗎?」

我看到底下最高贊的評論是:

肯定會有啊,而且有很多,比如出軌,這是原則性問題;

再比如兩個人沒有感情了,另一半對自己特別冷漠,就像陌生人一樣;

又比如兩個人一言不合就吵架,完全無法溝通,問題根本沒法解決……」

說實話,如果不是躋身情感zi詢這個行業,我可能也會這樣認為,因為這個說法契合了大部分人遭遇情感破裂危機時所經歷的心路歷程:

兩個人感情出現問題,一開始一方會嘗試去解決,但在解決的過程中,發現彼此矛盾太大,已經超出自己能解決的範疇了,於是內心產生了強烈的無力感,進而認為問題不可能被解決,於是拖著、擺爛,最後以分手告終。

但從專業情感zi詢的角度來看,只要方法得當,感情里的大多數問題都能被解決,而那些所謂的解決不了的問題,要麼是使用的方法不對,要麼是兩個人或其中一方根本不想解決。


我以那條高贊評論列舉的情感危機來具體說明:

首先是另一半出軌的問題,你需要知道,出軌只是感情破裂的結果,而不是原因,真正的原因是另一半的情感需求在你這得不到滿足了,所以他才向外找補的;

這個時候,如果你能看到另一半的內心需求,並滿足他這部分需求,讓他把需求從外部重新轉移到你身上,並修復好自己內心的創傷,重新建立彼此的信任,你們的關係就能和好如初。

其次是雙方沒感情了的問題,要知道,兩個人剛開始在一起,彼此之間是有愛的,而之所以會變得不愛對方了,其實是因為在之後的相處中雙方無法為彼此提供情感支撐了;

可能你們已經在一起很多年了,日子得過且過,或者你是個焦慮型依戀者,而對方是個迴避型,你在感情里總是得不到對方的回應;

在這些情況下,如果你能和另一半建立良好的情感互動模式,給他提供愛,為他營造一個舒適、輕鬆的氛圍,讓他擁有良好的戀愛體驗,那麼他也會給你回饋愛,反過來支撐你;這樣你們就都能感受到被愛、被支撐,你們的感情里就會一直有愛的流動。

還有兩個人總是吵架、無法溝通的問題,它看似難以解決,其實最容易解決;解決的核心點就在於雙方要做好情緒管理,並選擇合適的溝通方式。

具體來說就是,你們需要學會管理自己的情緒,合理表達自己的想法和需求,並建立矛盾處理機制,通過溝通來處理矛盾並達成一致;這樣你們再產生衝突時,就能通過溝通去解決問題,而不是相互攻擊、相互消耗。

說到底,感情之所以會出現問題,還是因為兩個人都不懂如何去經營,也不知道如何解決感情中存在的問題;於是,小問題累積成大問題,小裂痕擴大成大裂痕,小情緒演變為分手/離婚衝動;而當彼此有了分手或離婚的衝動,兩個人就會覺得彼此的問題無法解決了。

但如果你們具備經營感情的能力,也足夠珍惜彼此、愛彼此,那對你們來說,感情里往往就沒有解決不了的問題,你們有獲得幸福的最大可能。

願你珍惜身邊所愛之人,學會愛,付出愛,收穫愛。

有任何情感/心理問題,都可以來找檸檬,我會為你出謀劃策~

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