會撒嬌的女人最好命，而會護髮的女人能擁有好發質。

其實護髮主要就是讓自己頭髮更健康，而不是一味追求白頭髮變黑，要讓頭髮變得更加堅韌就會少掉發。很多女明星的頭髮保養得好除了她們捨得付出投入之外，其實還有她們自己的一些護髮的小方法。

想要知道女明星的護髮心得，那就來看看這篇文章，伊能靜獨家的護髮方法，柔順的頭髮不是說說而已，要付出實踐。

按摩頭皮

梳頭雖然說不是什麼直接護髮，但是在梳頭的整個過程中能夠放鬆我們的頭皮，能夠刺激毛囊更健康發育，梳頭能夠促進頭皮新陳代謝。所以可以說梳頭是我們在日常生活中能夠接觸最多又有效的護髮方法，會梳頭按摩的人更容易擁有好發質。

伊能靜自己梳頭比較愛用的是氣墊梳，氣墊梳在梳頭的時候能夠減少牽扯，打結的頭髮也能很快梳順。

氣墊梳獨特的一點是氣囊的收放，在梳頭的時候就像按摩一樣很舒服。平常梳頭的時候就可以用氣墊梳貼著頭皮去梳，早起梳頭能夠快速清醒過來，梳子也不會太刺激頭皮。

我們在梳頭髮的時候不僅僅是針對頭皮，頭髮也要完全梳順，整理好打結的頭髮才不會減少掉發。對於長頭髮的女性朋友來說，有的時候頭髮打結就很難梳通，如果硬要拉扯就會扯到頭皮甚至頭髮直接掉落。

頭髮打結也不要煩躁，可以像伊能靜一樣準備一把細齒梳專門梳發尾，兩把梳子輔助就能更好一梳到底。不僅白天要梳順頭髮，我們晚上也最好梳完頭再睡覺。把每個打結的頭髮都打開，如果不管不顧頭髮打結，那麼掉發往往一掉一大把。

除了梳子按摩，伊能靜的頭皮按摩法還會輔助雙手按摩頭皮，手抓按摩法做起來也很簡單，採用一種手抓的方法，輕輕抓我們的頭皮。可以在梳子之後使用，可以幫助頭皮進一步地按摩放鬆。

那頭皮其實也算皮膚的一部分，而且頭皮還是和我們的臉部肌膚相連的，頭皮按摩好了也就像皮膚按摩一樣會變得更加健康。所以在按摩的時候我們用到指腹和手指關節就可以了，有空的時候可以多按摩我們的頭皮，不要用指甲抓撓刺激傷害到頭皮。

用生發固發產品

現代人使用生發產品其實並不少見，尤其對於經常熬夜容易掉發的人更需要這樣的生發固發的產品。使用生髮水不僅僅是促進頭髮的生長，其實也能在一定程度上防止頭髮脫落。

想要頭髮茂密蓬鬆，頭髮就要多，先天頭髮細軟不顯發量的就可以通過後天的生發產品來幫忙。

伊能靜就有使用生髮水的習慣，日常都可以使用，洗完頭的時候也可以用。不一定全頭都要用，可以選在掉發嚴重的地方著重使用，比如鬢角、髮際線等位置。選這種直接用在頭皮上的生發產品要仔細，油頭的話要選擇清爽的，否則你用完生髮水之後頭髮就會不乾爽還會貼頭皮。

使用護髮精油

想要護髮當然要用護髮產品，那麼護髮精油就是其中一種。我們使用護髮精油主要就是來修復受損的頭髮讓頭髮恢復光澤感，要選擇適合自己發質的護髮精油，比如受損嚴重的發質就選擇修復功能強大的護髮精油，乾性發質選擇更滋潤的護髮精油。

那像伊能靜她自己最近在用的是比較清爽好吸收的護髮精油，因為她本身的發質很好，塗抹護髮精油主要是為了光澤感所以更注重清爽值，塗抹之後不能讓頭髮變得軟榻。塗抹護髮精油的時候我們塗抹在發尾就可以了，先用雙手搓勻再抓到頭髮上，避免沾到頭皮上。

護髮護膚其實本為一家，在做好護膚的同時也不要忘了好好護髮，好好護髮才能夠讓頭皮頭髮更健康。