我們總是在說女人「三分靠長相，七分靠氣質」，除了要關注外在形象的變化以外，女性還不能忽略了內在美的散發，只有內外兼修的女人才能夠真正的擁有迷人的魅力。於外，指的是長相、身材以及穿衣打扮，於內，指的是修養、姿態、思想認知。

在法國女人身上，就有很多值得我們中國大媽們學習的地方，除了她們優雅氣質的穿搭以外，還有4點更值得去參考，這4點才是真正決定一個女人是否有氣質的關鍵，比起空有一副皮囊來的更加重要，快來看一看，你都占了幾點吧？

①對待生活的樂觀程度

在很多上了年紀的大媽輩身上，你總是會看見她們不是在抱怨生活的不公，就是在埋怨自己都不完美，又或者總是焦慮各種繁瑣的小事，可是這些在法國女人的身上都不復存在。法國女人之所以總是可以保持著一副高雅的姿態，就是因為她們對於生活非常的樂觀，無論發生什麼事情都不會被影響到。

擁有一個樂觀的心態確實是非常重要的，你會覺得年齡增長根本就不是什麼大事？皺紋、長胖、頭髮變白，也只是很正常的自然規律，你忽略掉年齡開始活得快樂自在，不再為一些瑣事而感到煩惱，而且開始將重心放在自己身上，這個時候你才是一個真正最完整的自己。

②優美端莊的姿態

女性之美「在骨不在皮」，真正將優雅刻在骨子裡的女人，又何以畏懼外在形象上的變化呢？一個女人的美，從來都不是容貌，而是你的姿態，所以氣質＞美貌這一點是成立的。在很多法國女人的身上，就總是能夠看到非常優美端莊的姿態，不管是喝下午茶、逛街、行走或者坐著都會保持一副挺拔且自信的姿態。

儘管容顏衰老又怎樣？身材走樣發福又怎樣？一個女人的優雅姿態，是從骨子裡散發出來的，不駝背扣肩、彎腰扭胯，也從不抖腳、搖擺不定，永遠做到肩背挺直、落落大方的形象，那麼你就是別人口中的氣質女人，而且你的美麗也永遠不會過時，是屬於經久不衰的那種。

③灑脫隨性的情緒

「拿自己，放得下」也是很多法國女人最常見的情緒和心態，你以為僅僅通過護膚、穿搭，才是改變一個人外在形象的關鍵嗎？事實上並非如此，法國女人的優雅，在於她們鬆弛慵懶的情緒，而這些情緒則會體現在髮型、服裝以及妝容之上，不用力過猛的打扮就是情緒的體現。

鬆弛的情緒對於女人來講影響力是非常高的，懂得控制自己情緒的女人，才能夠真正地控制生活中的任何事情，才不會被別人玩弄於鼓掌之中。時時刻刻保持著一副隨性灑脫的情緒，讓別人感受到那一份專屬優雅女人的成熟穩重，讓自己的生活也慢下來，去真正的感受和體驗時間帶來的變化。

④高度的自律和管控力

說起自律容易，但是真正做起來卻很難，正所謂「寬於待人、嚴於待己」，可是對自己嚴格起來似乎總是需要一些時間，並且自控力差的女人是很難做到自律的。如果你真的想讓自己優雅地老去，那麼就學習一下法國女人高度的自律和管控力！無論是從飲食方面、身材方面還是精緻方面，都是不能忽略的。

關於飲食，就是要避開暴飲暴食的情況，控制好自己的體重，不要吃太多甜食和油炸食物，多喝水、吃蔬菜以及些清淡的飲食習慣，可以更好的改善你的肌膚狀態；身材就跟你的飲食習慣有著很大的關聯，其實就是運動健身和瑜伽帶來的塑形效果；關於精緻感，就在於妝容、髮型和穿搭上，時刻都要保持一副優雅精緻的狀態。

好了，本期為大家分享的4點法國女人身上值得中國大媽學習的地方，就告一段落了，在你身上都占了幾樣呢？