老育最近村里剛通網，瓜吃得有些滯後，才看到謝娜在新書中首曝自己懷孕生育小咘芽的艱辛過程。
2021年，謝娜迎來了她的第三個女兒小咘芽。
當時40歲的謝娜已經是妥妥的高齡產婦了，所承擔的風險遠大於適齡產婦，這第三個寶寶的懷孕過程也不如料想中那般順利。
謝娜有次去做產檢，卻被醫生告知，患有妊娠糖尿病，而且數值超出正常值有點兒多。
這個消息，對於任何一位媽媽來說都是難以接受的。所幸，謝娜在專業營養師的陪護下，孕期嚴格控糖最後順利誕下小咘芽。
01
女性生育」末班車」是多少歲？
隨著二胎和三胎政策的開放，很多人也在這條路上不斷地努力著。其中就有一些高齡女性也在備孕的過程當中，但有一件事要提醒大家，那就是女性生三胎也是有著一定的年齡限制的。如果錯過了末班車的話，再想生也需要止步。
女性想要生三胎，趁著45歲之前最佳
過去，女性最佳的生育年紀，在20歲到34歲，最遲生頭胎的年齡定在35歲之前。醫學上定義的高齡產婦，年紀在35歲。
不過，從客觀角度講，女性在55歲之前，仍尚未絕經。在這個階段內，女性的卵子都有成活的可能性。因此，醫學上又把最晚生育三胎的年齡，提前了10年。女性想要生三胎，趁著45歲之前最佳，但若是太晚了，年齡過大，就不建議再備戰三胎了。
02
高齡產婦的危險多
高齡生育對於女性來說，不僅僅是對自己身體的考驗，也是對腹中寶寶的考驗，如果不了解高齡生育的風險，就稀里糊塗地生育，很容易產生一些不可預料的後果。
謝娜所患的妊娠期糖尿病就是高齡孕婦容易得的妊娠期併發症之一。
❓ 妊娠糖尿病是什麼？可能很多人都沒有聽說過這個名詞，這裡老育來給大家地解釋一下：↓↓↓
妊娠糖尿病，其實分為兩種。一種是妊娠期糖尿病（GDM），另一種為懷孕前糖尿病合併妊娠，一般前者的發生概率較大。
在孕中晚期，孕婦體內胰島素抵抗增加，機體對胰島素的敏感性減弱，胰島素分泌相對不足，因而導致基礎代謝紊亂、體內血糖升高。孕婦也因此容易得妊娠期糖尿病。
除了常見的妊娠期糖尿病外，高齡生育的風險還有很多。
1、不孕/難孕，早產/流產/難產的概率高：
女性進入35歲高齡後再懷孕，身體的各項生理機能會有一定的下降，再加上高齡備孕壓力多，容易造成卵巢內分泌紊亂，排卵不規律或者不排，不孕或難孕概率高；而且高齡女性卵子質量較低，容易早產，流產。
2、易患乳腺癌
流行病學調查資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發生率比30歲以前首次生育者大大增加。
3、妊娠併發症影響胎兒
高齡孕產婦增加，妊娠期併發症的高發，容易使得胎兒生長受限、胎死宮內、新生兒早產發生率、新生兒遺傳及代謝性疾病及其它併發症的產生。
03
媽媽最關注的備孕問題
在了解高齡生育的風險後，媽媽綜合各項考慮，決定迎接新生命，但面臨的困惑可能也很多，老育準備了一份問題清單，幫助媽媽們解答各種困惑！
Q：一胎高齡媽媽要注意啥？沒有生育過真的很慌張，怎麼辦？
A：媽媽先不要緊張，保持良好心情很重要。孕前檢查不可少，一般的檢查包括體格檢查與輔助檢查都要做，同時也建議高齡女性針對性地開展生育力評估檢查，諮詢專業人士關於遺傳方面的問題。只有檢查做到位，才能安安心心去備孕。
Q：一胎剖宮產，高齡二胎生育要間隔多久？
A：建議最好間隔2-3年再考慮懷A：二寶的想法。而且強烈建議寶媽孕前一定要做一次全面的檢查評估，查看子宮切口瘢痕恢復情況，是否適合再孕。
Q：一胎剖宮產，高齡二胎生育可以順產嗎？
A：理論上是可以的，但寶媽一定要經過醫生評估，且無剖宮產指征，比如不能出現：產道畸形、胎兒過大、胎兒宮內窘迫、子宮收縮乏力、胎位不正、有高血壓、心臟病等情況，才可以選擇順產哦。
Q：備孕要補充葉酸，但補充多少合適？畢竟我高齡生產，風險多一些
A：需要補充，但不建議過多補充！過量補充可能導致體內鋅缺乏，還會增加腸胃不適，導致一些孕媽出現厭食，噁心等胃腸道不良症狀。孕前三個月開始補充葉酸，每日額外補充0.4mg即可。
-END-
高齡孕育的不易，承擔的風險，只有媽媽們才能切身體會，願每個媽媽都能迎來自己的小天使~