劉女士，今年26歲，來自內地農村。初中畢業後，隻身一人來到城市打工。去年，劉女士在夜店推銷酒水的時候，偶然結識了自己人生的另一半，在相識相知的短短兩個月時間內，兩人的感情迅速升溫，快速步入了婚姻的殿堂。婚後兩人便為了生育下一代而積極備孕。但半年多的時間過去了，劉女士的肚子卻沒有一點動靜。

隨著備孕時間的不斷增長，兩人依舊沒有努力出什麼結果，察覺事情不對的二人這才來到了醫院做了檢查。經過醫生的專業檢查，發現劉女士的子宮壁非常的薄，這也正是導致劉女士久久不能懷孕的病因。

在醫生的診斷下，劉女士不得不承認，自己曾交往過4個男朋友，並且有過孕4流4的經歷。而在做第4次人工流產的時候，主刀醫生曾就子宮問題與劉女士進行過認真的溝通。

因為做的人工流產手術太多，而且又有多次刮宮經歷，所以第4次進行流產很可能會導致劉女士難以懷孕。當時醫生勸劉女士將肚子裡的孩子留下，但劉女士以男朋友拋棄了自己為由，拒絕了醫生的建議。

聽到這裡，劉女士的現任丈夫留下了悔恨的眼淚，而劉女士也表示無奈，不就是懷了幾次孕做了幾次人工流產嗎？怎麼會有這麼嚴重的後果？

其實，子宮不單單對於尚未生育或者有生育需求的女性來說至關重要，子宮的健康程度不僅與自己的下一代有很大關聯，而且子宮的健康還與女性自身的健康程度息息相關。在現實生活中，女性有很多不經意的行為，會損傷子宮的健康，快看看你有沒有中招？

一、子宮是孕育孩子的天堂，切不輕視

子宮，是孕育下一代的器官，這個器官的存在為孩子們的生長發育提供了一個絕佳的場所。作為女性獨有的器官，子宮也被稱之為是女性的「第六臟器」。擁有一個健康的子宮對於每個女性來說，都是非常幸運的。它絕對不只有生育下一代的單純作用，它的健康與女性自身的健康、生育下一代的健康有著極其緊密的關聯。簡單來說，一個健康的子宮對於一個女性來說主要會發揮出4大作用：

首先是子宮的生育功能。對於未出世的孩子來說，母親的子宮就像是孩子的天堂。子宮不僅能給孩子提供溫暖，還給孩子提供生長發育所需要的養分，為孩子提供一個安全的發育環境。子宮生育功能的存在讓人類有了不斷繁衍，延續文明火種的可能，而且生育還會讓一個女性從女孩過渡到初為人母，這是女性走向成熟的標誌。

其次，月經和子宮關係一切，二者相輔相成，月經是由子宮內膜不斷地增生脫落所形成的的，而因此排除的血液也起到一個沖刷子宮，清潔子宮及陰道的作用。

規律的月經是一個女性生長發育健康的標誌，月經的到來並不是毫無用處，相反，每個月排出的月經也是女性身體新陳代謝的一種途徑，體內的毒素和沉積的老化細胞等組織也會隨著月經排出體外。此外，規律的月經還能不斷更新女性體內的血液，促進造血系統給身體分配新鮮血液。

另外，子宮可以平衡女性的女性內分泌。卵巢是女性卵子細胞的發源地，而卵巢想要正常工作，與子宮的存在息息相關。子宮還和女性的諸多激素分泌相關，像前列腺素、胰島素生長因子、鬆弛素、上皮生長因子等，都離不開子宮的分泌。

而且，子宮還為兩側的卵巢供給60%左右的血供，穩定了卵巢的血液循環，同時，子宮還給兩側的卵巢提供一個支撐力。總之，子宮在女性繁瑣的內分泌方面起到了無可替代的作用。

最後就是子宮的免疫功能。每個月一次的月經，會規律地沖刷著陰道，這可以沖走積聚在子宮、私處的病菌污垢，是女性天然的自淨措施。綜合來看，子宮在女性身體免疫功能上發揮了重要的一環。

子宮的存在如此重要，所以在日常生活中，我們要儘量避免對子宮造成傷害。那生活中那些行為會加重對子宮的傷害呢？

二、這些盲目的行為，會加重對子宮的傷害，趕快停止

1、頻繁做流產、刮宮手術

女性的子宮是孕育下一代的天堂，受精、懷孕、分娩都是人體的自然規律，順理成章。但是通過人為干預對以上環節進行阻止，對人體的損害可想而知。一般來說，流產手術需要在藥物的刺激作用下，或者是通過人流手術來進行。但是藥三分毒，更何況這是進行墮胎的藥物。而在動手術流產時，醫生需使用多種手術器械進行操作，很容易給子宮造成永久性損傷。

刮宮是做流產手術常見的一種方法，刮宮手術開始時，需要對子宮內膜和宮腔中的內容物進行刮取。這個手術本身就有一定的危險性，甚至會產生一些併發症。頻繁進行刮宮手術，會使子宮壁越來越薄，還有可能會導致女性此生失去生育功能，並加大身患婦科疾病的可能。

2、不潔的衛生用品

女性來例假需要用到衛生巾，而市場上的衛生巾價格不一，其質量也是參差不齊。由於市場規模太大，想要進行全面的市場監管幾乎不太可能。而這就有可能導致劣質的衛生巾流入市場，那些生產質量不達標的衛生巾，單說衛生條件就有很大可能不符合標準，還可能攜帶對人體有害的化學物質。這些劣質產品的使用，會給女性子宮的健康造成巨大威脅。

3、太多、太混亂的親密關係

現在社會燈紅酒綠，生活工作節奏很快。在思想觀念一步步開放、生活壓力倍增的社會基礎上，也間接導致部分女性開始接受混亂的親密關係。但是，如果一個女性維繫的親密關係太多的話，很可能因為其中一人攜帶有細菌病菌，進而造成子宮等器官出現交叉感染的情況。

4、身患婦科疾病卻久拖不治

在現實生活中，有不少的女性身患婦科疾病。但很多人卻不以為意，甚至還有人會以工作忙、沒時間等緣由久拖不治，這些都可能會加重婦科疾病的病情。

尤其像子宮內膜炎、子宮肌瘤等疾病，千萬不能耽誤治療，否則可能影響到子宮的功能，悔恨終身。因此，對於任何婦科疾病都要及時治療。

5、長期抽菸

抽菸對身體的損傷很大。香菸燃燒時，香菸中的尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質也會隨著煙氣進入人體，這些物質都有強烈的致癌性，會隨著血液流遍全身。輕則刺激人體器官，重則誘發身體癌變。有研究表明，抽菸是誘發子宮內膜癌等疾病的因素之一。

對於有抽菸習慣的女性朋友，還是要引起注意的！

6、「行房」時不注重衛生

夫妻在進行「房事」時，不注重衛生也可能使子宮遭到病菌感染，造成不必要的損傷。由於男女雙方生殖器上都存在大量的褶皺，所以很容易就會藏污納垢。如果在不注重衛生，行房時極易造成女方子宮等器官組織感染。

7、選擇小診所墮胎

很多女性在意外懷孕後，為了保障自己的隱私，或者為了省錢，就去小診所進行墮胎，草草了事。但現在不正規的小診所很多，其衛生情況不能保證，加上小診所的醫生大都沒有專業的醫學知識，在墮胎時很容易就會傷及子宮。這些不確定因素大大增加了子宮所面臨的的威脅。

那麼在日常生活中名女性到底應該怎麼保護子宮健康呢？

三、如何更好的保護子宮健康？

❶杜絕混亂的親密關係，潔身自好

想要給子宮創建一個安全的環境，那麼潔身自好，從自身做起，杜絕繁雜混亂的親密關係是個不錯的選擇。繁雜混亂的親密關係減少了，因病菌問題而出現交叉感染的可能性也會隨之降低，那子宮健康問題自然也就進一步得到了保障。

❷避孕措施要做好

沒有生育需求時，要做好避孕措施。避孕措施做得好，這就從根源上，避免了意外懷孕，也就自然而然減少了不必要的流產、刮宮了。常見的避孕方式包括避孕藥、保險套、宮內節育器等。大家可根據自身情況，正確選擇。

❸注意「房事」衛生

夫妻之間「行房」是相當必要的，但是在「行房」之前，請務必保持自身的衛生。男女雙方可以在房事之前，各準備一盆乾淨的溫水，手掌蘸取清水，輕輕揉搓私密部位，將其洗淨擦乾。這樣即可在一定程度上減小病菌對子宮造成的威脅。

❹戒菸很重要

戒菸後，原先那些進入人體的一氧化碳、尼古丁、焦油等有害物質就會大大減少，對身體的刺激作用也相應減小，誘發子宮等肌體組織癌變的可能性也會降低。要注意，戒菸不僅要戒掉主動吸菸的習慣，還要儘可能避免吸入二手菸。

❺選擇生計用品、用具時要注意

在購買衛生巾或者其它接觸私處的用具時，要注意儘可能購買那些有國家檢查合格標識的，不要為了省幾塊錢，去購買那些三無產品。在使用時，要檢查一下，衛生巾以及其它生計用品有無霉變等異常情況，確認無誤後再行使用。

❻墮胎有風險，決定需謹慎

墮胎是有一定風險係數的，所以如果沒有生育需求的話，儘可能在事前便做好避孕措施，避免意外懷孕帶來的困擾。就算需要墮胎也需要謹慎考慮，選擇正規的醫院和專業的醫師，儘自己最大可能保護子宮、保護女性自己的健康。

結語

很多女性因為自身的大意，或因為欠缺保護自身器官的相關知識，導致其不斷的損傷子宮。大家千萬不能認為子宮只有生育功能，子宮在女性身體上發揮的功能，是身體上任何一個器官都不能代替的。

為了自身和後輩的健康，還是需要從生活中的點滴做起，改變自己，杜絕不良習慣，更好地保護自己的健康。

我是婦產科醫生李紅雨，您的健康我來守護！從業30多年，一直以鑽研疑難雜症，提升醫術為準則，大家有相關婦產科疾病的困擾，也可以和我溝通~

參考文獻

[1]子宮最害怕的7件事[J]. 李全友. 益壽寶典. 2018(27).

[2]子宮需要終身呵護[J]. 蘭曉雁. 健康生活. 2006(09).

[3]產後促進子宮恢復的健身操[J]. 王佩琴. 求醫問藥. 2010(11)

[4]2010(11)神奇的子宮[J]. 蘇競梅. 人人健康. 2014(23).