2022北京馬拉松10月4日10時啟動報名

京報網 發佈 2022-10-04T01:34:52.506008+00:00

3日晚,北京馬拉松官方宣布,2022貝殼北京馬拉松將於11月6日7時30分在天安門廣場起跑,報名工作將於10月4日10時啟動。本屆北馬是北京成為「雙奧之城」後舉辦的又一場大型體育賽事。

3日晚,北京馬拉松官方宣布,2022貝殼北京馬拉松將於11月6日7時30分在天安門廣場起跑,報名工作將於10月4日10時啟動。

本屆北馬是北京成為「雙奧之城」後舉辦的又一場大型體育賽事。組委會將始終以「辦好人民滿意的體育賽事」為目標,傳承北京冬奧精神,堅持「綠色、共享、開放、廉潔」的辦賽理念,高質量、高標準完成各項籌辦工作任務,確保賽事及各項活動順利舉行。

2022貝殼北京馬拉松起點為天安門廣場,終點為奧林匹克公園景觀大道。參賽規模30000人,只設馬拉松項目。選手報名工作將於10月4日10時正式啟動,10月7日10時截止。廣大跑友可登錄北京馬拉松賽事官方網站、馬拉馬拉或數字心動APP進行報名。如果報名申請人數超過項目設定名額,將採用抽籤方式確定參賽者,中籤結果將於10月中下旬公布。

為確保本屆賽事順利舉辦,保障參賽選手身體健康和生命安全,組委會在科學評估疫情風險,堅決貫徹防控要求的前提下,對報名資格、防疫及領物要求等方面做出審慎部署,要求各位跑友在報名前詳細閱讀《2022貝殼北京馬拉松競賽規程》及《2022貝殼北京馬拉松報名須知》的相關內容。

比賽的報名資格要求,大眾選手僅限比賽當年年滿20歲(2002年12月31日以前出生)的北京市常住人口,且2019年1月1日(含)至2022年8月31日(含)期間,馬拉松賽完賽有效成績在6小時內或半程馬拉松賽完賽有效成績在3小時內(線上馬拉松成績無效)。

北京馬拉松對防疫有著嚴格的要求,選手報名時須如實填寫個人信息,對因故意隱瞞自身行程及健康狀況構成嚴重危害公共安全的行為,將報請相關部門追究其法律責任。報名選手須註冊「北京健康寶」,且「北京健康寶」健康碼無異常(出現彈窗選手將無法領物及參賽,組委會將全額退還報名費)。報名選手須在2022年10月20日(不含)前完成全程新冠疫苗接種並提供有效預防接種憑證,其中在2022年4月20日(不含)前已完成全程新冠疫苗接種者,須在2022年10月20日(不含)前完成加強免疫疫苗接種。報名選手須符合在領取參賽物品前7日內未離京並在領物前提交由本人簽字的《健康安全責任承諾書》。選手在領物現場通過人臉識別設備查驗和工作人員核實,包括體溫測溫,北京健康寶健康碼狀態、疫苗接種完成情況、核酸檢測陰性證明天數及行程信息。要求選手領物後至比賽日期間不離京。報名選手須在領取參賽物品當日,出示24小時內核酸檢測陰性證明,通過人臉識別設備查驗。參賽選手須進行賽前10日內流行病學史篩查無異常。選手須在賽前7日內每日登錄賽事官網進行個人健康情況申報。 在11月6日比賽日入場時,選手要出示24小時內核酸檢測陰性證明,通過人臉識別設備查驗。賽事期間,要求參賽選手須科學佩戴口罩,保持1米以上社交距離,聽從現場志願者及工作人員引導,起跑後可以不佩戴口罩。參賽選手須在賽後48小時內完成一次核酸檢測,賽事成績證書在核酸檢測完成後方可下載。

此外,組委會定向邀請國內優秀專業選手作為賽事特邀運動員參加比賽,並遵照北京市及本次賽事相關疫情防控要求對特邀運動員進行管理。

組委會為所有獲得2021年參賽資格的選手保留參賽名額至2022年,保留名額的選手須在規定時間內完成報名,且滿足2022年北京馬拉松報名參賽要求及相關防疫規定方可參賽。同樣,直通選手須符合競賽規程和報名須知參賽要求,並在規定時間內完成報名及繳費。直通選手如不符合今年北馬報名及參賽要求,組委會將保留其直通抽籤資格至2023年。

來源:京報體育 | 記者 陳嘉堃

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媽媽們看這邊!讓我家小朋友愛上「口腔保養」的【葡萄美齒液】

2021-10-26T02:47:41.766318+00:00

它天然萃取的口味完全不辣,連我這大人都很喜歡,終於不用來來回回跑牙醫啦

我兒子才升小一,每次叫他做什麼,都心不甘情不願擺張欠揍臉

孩子的爸覺得不用逼,但媽媽我火到不行^^很多習慣不都要從小養成嗎!

【尤其是刷牙!!】

隨隨便便揮兩下就說:「我刷好了(逃)」,用牙線一嚕明明都還有垢,就會叫他再刷乾淨

 

有次小朋友刷完,牙齦居然紅紅的,跟我說牙齒的肉肉好痛,嚇得帶他去看牙醫

牙醫說:「小朋友牙周環境較脆弱,加上很多『眉角』刷牙顧不到,所以刷完和三餐後,一定要搭配漱口水!」

市面大多漱口水太刺激

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我也是長大花大錢跑牙科的過來人!這種小錢媽媽我毫不猶豫地花啦,只擔心小朋友更討厭刷牙…

 

沒想到他很喜歡那個味道餒,說就像不澀的葡萄汁一樣,甜甜涼涼的!

後來要刷牙他都超乖,就只為了早點漱美齒液…看來要讓小朋友培養好習慣,給他「甜頭」準沒錯XDD

 

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