現在做自媒體的中老年朋友越來越多，因為中老年朋友大多數已經退休，賦閒在家過起了自己嚮往已久的慢生活。
一邊旅遊一邊享受美食同時還有了一份收入，最重要的是退休後還有一份自己喜歡的事做。何樂而不為呢？
首先，做自媒體的好處之一就是，把平時懶散的生活過得有規律。退休後的生活相對散漫了許多，有些朋友作息就沒有了規律，早晨不按時起床，晚上不按時睡覺，常此以往，生活作息被打亂，造成生物鐘的紊亂，時間久了身體也會出毛病了。做了自媒體後，你心裡就有了一個目標，像在單位上班一樣，每天或每周定時更新自媒體的內容，這樣就養成良好的規律性。
其次，對於中老年朋友來說，一旦退休在家，就不如上班的時候會精心打扮自己，平時喜歡的漂亮衣服也束之高閣，心想著穿出來給誰看呢？平時化的淡妝也懶得去做了，整個人就變得懶散邋遢。有了做自媒體的這件事，尤其是做做小視頻，你的漂亮衣服就有了展示的機會和空間，你就會在心裡想著讓自己一直美美噠！
再次，做自媒體還有這個優點，比如年紀大了，胃口也不如年輕的時候了，吃飯就會對付一下，不願意費力做美食。但是做了自媒體，你就會為了這個視頻而盡心盡力的做一頓美食，拍完視頻自己還可以享受一頓自己親手做的豐盛大餐，真可謂是一舉兩得。
最後，說說有些中老年朋友退休後熱衷於旅遊，自己完全可以將自己所遊覽的風光和美景一道分享給大家，這些都是做自媒體的好題材。
所以，對於中老年朋友做自媒體的好處說也說不完。