在娛樂圈中，如果不加以注意就會被人遺忘，特別是女星在這方面就更是要注意，因為娛樂圈中有很多新人都想擠進來，一個處理的不好就會被頂替，所以不管除了要保持自我升華之外，顏值和演技上，都要不斷地提高自己，才能夠在娛樂圈中長久不衰，特別是女明星們，對於自己的身材都會有自己的絕活，來保持住自己完美的身材。
王鷗，可以用這些詞來形容她，身材好、清純可愛、和藹可親、平易近人。雖然前幾個詞和後幾個詞看起來不太搭調，但是，這些特徵，都無一例外地集中在王鷗一個人的身上。
近年王鷗憑藉《琅琊榜》和《偽裝者》獲得了超高的人氣，也得到了無數粉絲的喜愛。在劇中王鷗的身材是有目共睹的，她不僅長得漂亮身材也相當的好，擁有好身材當然離不開平時的鍛鍊。
王鷗經常在社交平台曬健身照，並稱：「低熱量高顏值和運動更配哦！」照片中，王鷗身穿黑色緊身褲，露出性感的小蠻腰，身材纖細，好身材顯露無疑。
我們都知道，人的長相是靠父母給的，而身材只能靠自己後天保養的，如果後天自己不好好進行鍛鍊是很難保持完美的身材的。
看了她自爆的健身照片，想必大家都知道了好身材並不是天生的，要保持住完美的身材，還要靠自己的鍛鍊，身上沒有一點贅肉，完全想不到她已經35歲了，還真是讓人移不開眼。
可以看得出來，王鷗身上線條真的很好，雖然沒有練出馬甲線，但是一點贅肉都沒有，看起來特別緊緻，看上去很有一種「健康之美」。
世界上有些事情，你付出了不一定有回報，但是好身材真的是一分付出一分回報，你付出了多少的努力和汗水，都會一一反映在身材上。