生活中難免會因為一時的不小心意外受傷，留下了疤痕，如摔傷、擦傷、磕傷、刀傷等。
只是由於受傷程度的不同，有的疤痕明顯，有的不明顯。
明顯的疤痕不僅影響著皮膚的美觀度，還會影響個人心理，讓人變得沒有自信。那麼，疤痕怎樣才能修復得不留痕跡呢？今天我們就說說這個。
常見的外傷疤痕有哪些？
1、淺表性疤痕
淺表性疤痕一般只傷及皮膚表皮層，多見於擦傷，因皮膚破損感染而形成。
這種疤痕外觀稍粗糙，與正常皮膚顏色有差異，更深或更淺，主要是色素沉著或色素脫失引起。此類疤痕局部軟，無功能障礙。
2、凸起性疤痕
外傷導致的凸起性疤痕有兩類，一類的顏色與正常皮膚相差不大，只是單純地凸出皮膚表面。
另一類不僅凸起，顏色發紅，質硬，偶爾癢痛，而且會隨著時間推移增厚變大，這類疤痕主要是出現炎性反應，疤痕組織過度增生導致。
3、凹陷性疤痕
凹陷性疤痕表面明顯低於四周正常皮膚，多由於外傷後，皮膚皮層及皮下組織缺損，在隨後傷口癒合中膠原蛋白、彈力蛋白缺失導致。
若受傷後傷口出現嚴重感染化膿，留下的凹陷會更深。
4、萎縮性疤痕
外觀多較平坦，與正常皮膚相齊稍微高或稍低萎縮，疤痕的表面平滑而光亮，一般色素減退後呈現白色，少數色素沉著呈暗褐色。
外傷疤痕如何修復？
1、疤痕形成之初1～3個月內：疤痕在傷後1-3個月時變化快，很容易形成色素、凸起或凹陷性疤痕，此階段應以干預治療為主，這樣可以有效阻止疤痕組織發生病變。
避免了增生、色素沉著或脫失的發生。對於剛形成的疤痕，往往早期治療後比穩定後再恢復更快。
2、疤痕形成六個月以後：6個月以後，選擇這一時間之後進行修復，對於穩定修復效果有很好的幫助。
對於功能部位的疤痕攣縮，如手部疤痕、眼部疤痕、頜頸部疤痕，在疤痕穩定後應儘早治療。
特別提醒：由於因外傷疤痕的類型、嚴重程度、面積大小、個人體質等均有所不同，因此疤友想要修復疤痕時，不能盲目選擇祛疤方法，應根據個人疤痕的情況，採取針對性治療措施。
修復疤痕，從根源入手
修復疤痕，方法的選擇很重要！我院採用「非手術技術祛疤體系」，該體系可以根據不同的疤痕類型，「分疤而治」和「綜合治療」。
藉助綜合治療平台，破壞疤痕組織，阻斷疤痕生長，使凸起的疤痕疙瘩在治療後，逐漸平軟分解吸收，直至接近正常皮膚，有效預防疤痕復發。
要想疤痕修復的效果好，一方面要積極治療，另一方面生活中也要做好護理。
外傷疤痕的日常護理tips：
1、保持清潔
外傷疤痕要注意清潔衛生，及時擦去汗液，不可用手搔抓、用衣服摩擦疤痕或以熱水燙洗等方法來止癢，以免造成局部刺激，促使疤痕結締組織炎性反應。
2、日常護理
避免摩擦和過度活動，剛形成的疤痕結構和組織都不完善，表皮較易受到損害，如果任意抓撓外傷處、過度摩擦，會導致表皮和纖維板層分離形成水皰或血皰。
3、飲食注意
少食辣椒、海鮮、酒類等刺激性食物，以免刺激疤痕瘙癢、加重炎症、影響疤痕的恢復。
應儘量飲食清淡，少食過於油膩的食物。
4、做好防曬
強烈的太陽光紫外線輻射，很容易刺激疤痕色素分泌紊亂更嚴重，色沉加重或色脫加深。
日常生活中應該避免太陽的照射。外出時應採取適當措施，護理好疤痕