簡單，而又實用，這是跑步最大的好處，一個人就可以完成，還可以遠離喧囂。
但能跑多長距離，還是得自己把握，想挑戰極限是腦袋的事，更需要身體配合才行，跑步確實需謹慎，要不然後果真的很嚴重，你們覺得呢？
國慶最後一天，華為最不想看到的事情，還是發生了，那就是丁耘因為跑步去世了，華為和任正非痛失一員大將。
丁耘是誰？
丁耘出生於1969年，畢業於東南大學，擁有碩士學位。1996年加入華為，歷任公司產品線總裁、全球解決方案銷售部總裁、全球Marketing總裁、產品與解決方案總裁、運營商BG總裁等。
今年年初，華為在內網發布高層人事變動，任命常務董事丁耘為企業BG總裁，同時仍兼任運營商BG總裁。
從組織架構來看，華為目前分為運營商、企業、消費者三大板塊。
華為三大板塊，丁耘一人掌管兩個，剩下的那一個就是網際網路最熟悉的余大嘴余承東。
余承東同樣也是1969年出生，1993年加入華為，這兩個1969年的男人，對於華為的重要程度，顯而易見。
丁耘走了，走在了他最愛的跑步和馬拉松上。
其實，國內很多人都喜歡跑步，特別是成功人士。
而跑步的最高境界，就是參加馬拉松，跑個半馬很了不起；跑個全馬，那更是可以炫耀一輩子，如果能取得好成績，那就更加榮耀了。
例如雷軍，也是很喜歡跑步的，我們經常可以看到雷軍，在自媒體上發自己和一眾高管跑步的照片和視頻。
作為高管，很多人都喜歡跑步，像張朝陽前一段時間才完成了一場跑步直播，而且是邊跑邊聊物理。
其實，跑步，對於人來說，確實是一個面對自己的時間，能夠拋開外界的影響和干擾，能讓自己一個人靜靜地跑，靜靜地思考。
從另一個方面來講，跑步，如果說有技術含量，那肯定是有技術含量的。我們看看各項比賽就知道了，專業運動員，那可花費了大量時間去學習和鍛鍊，而且取得的成果也是各不相同。
如果說跑步最沒有技術含量，那確實沒有一點技術含量。
你只要邁開腿就可以了，如果有一些運動鞋，有一又好的跑步鞋，那就更好了。然後就可以開始這項運動，不管是在小區里，馬路邊，還是專業的跑道上，你都可以開展，都可以進行鍛鍊。
同時，跑步可以鍛鍊整個身體，從裡到外，從上到下每一個身體部位都可能得到鍛鍊，例如腳、四肢、肺功能，心跳供血，以及整個身體的抵抗力等等。
簡單，而又實用，這是跑步最大的好處，一個人就可以完成，還可以遠離喧囂，這可能是高管們都愛跑步的原因。
但是，既然是運動，那肯定就是過猶不及。
馬拉松，肯定有自己的門檻。但不管怎麼說，馬拉松只是一個距離比較長的跑步而已。
能跑多長距離，還是得自己把握，想挑戰極限是腦袋的事，但還需要身體配合才行。
丁耘的離世，確實很讓人遺憾。
53歲，正是幹事情的時候，華為三個業務，他掌管兩個，作為一位資深跑者，跑步健將，卻倒在了跑步上。
馬拉松，應該不會背這個鍋，但跑步確實需謹慎，要不然後果真的很嚴重。
（圖片來自網絡，侵權必刪）
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