近日，世界衛生組織發布的《2022年全球身體活動狀況報告》稱，估計全球14億成年人沒有達到指南推薦的身體活動水平，約占全球成年人口的27.5%，而且這些年來這一數字基本沒有變化。
2016年，36.8%的高收入國家居民身體活動不足，是低收入國家（16.2%）的兩倍。多數國家的女性比男性活動少。
青少年身體活動也不足。全球最新數據顯示，81%的11~17歲青少年每天中高強度身體活動不足一小時。
身體活動不足與一系列慢性非傳染性疾病（慢病）和過早死亡有關。報告指出，如果全球保持現狀，則2020~2030年，將有近5億人因身體活動不足而患心臟病、肥胖、糖尿病等慢病。
而近四分之三（74%）身體活動不足導致的慢病發生在低、中等收入國家。
報告強調，身體活動不足所帶來的經濟負擔巨大。預計到2030年，治療這些可預防的新發慢病病例的成本將達到近3000億美元，每年約270億美元。
世界衛生組織將促進身體活動視為公共衛生優先事項，於2018年啟動了《2018~2030年全球身體活動行動計劃》。
報告對194個國家該計劃的進展情況進行了評估，發現普遍進展緩慢。目前，不到半數國家制定了國家身體活動政策，其中只有不到40%的國家實施了針對所有年齡組的國家身體活動指南，監測5歲以下兒童身體活動的比例低於30%。
在鼓勵積極和可持續交通的政策領域，只有略超過40%的國家制定了道路設計標準，使步行和騎自行車更安全。
報告呼籲各國優先重視身體活動，將其作為改善健康和應對慢病的關鍵，將身體活動納入所有相關政策。
來源：Global status report on physical activity 2022 (who.int)
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