程式設計師良心推薦的生發小妙招！只需3招！知道的早長頭髮了！
花了幾個月時間，脫髮星人終於被拯救啦！
前段時間每天只敢戴著帽子出門，現在終於可以脫下這層偽裝了！主要人也變得自信了不少，害怕禿頭的的姐妹們千萬不能錯過！看看我以前和現在的對比，是不是還可以。
肯定有人不相信，這反差怕不是假的吧？要知道，我可是一個實習程序猿啊，白天要開各種會議不說，晚上還要被產品經理盯著改需求，還沒開始過秋天的時候，我的腦袋就先過上了。頭髮真是在以肉眼可見的速度減少，連同事都說我看起來就非常得「資深」。
作為一個程序猿信息檢索的能力還是有的，在各種渠道找了不少的防脫辦法，老生常談的黑芝麻糊、防脫的洗髮水、按摩頭皮的生發梳，買了才發現效果一點都不明顯，多少有點病急亂投醫了。不過好在我現在發量已經恢復了，今天就跟大家好好嘮嘮！
一、防脫育發產品
語法產品我用過不少，雖然期間也踩了不少雷，但也有是效果不錯的產品的，我個人比較常用的就是圖一的這個，它是安瓶的形式。我一般用的時候先會用按摩爪爪按按頭皮，之後在抹上發液進行按摩，主要就是為了可以讓發液更好的吸收。
它抹上還挺清爽的，沒有之前用的一些有油膩感，然後再按摩一兩分鐘就吸收了。用了三個月感覺青春都回來了，頭髮比以前濃密了，以前禿的位置也長出了很多小碎發，掉發量也比之前少了很多，就是味道不咋好聞，生發周期相對較長，需要耐心和堅持！
二、選擇洗髮水
我之前對洗髮水的選擇是很隨便的，隨便買就用了，而且經常是一種洗髮水用很久都不換，現在的話會根據我自己的發質進行選擇！因為我是油性發質，所以最在意的兩個點就是：一是溫和能控油，二是各個方面自己都用著舒服！
這中間也是挑挑揀揀用來用去，有踩雷，但是也選出了幾個很符合我心意的，就隔段時間換著用，控油效果也都很不錯，至少頭皮油脂的清潔做好了！
洗髮水就不做推薦了，因為每個人的發質都不一樣，但是選擇洗髮水的方法可以做個參考，一定一定要了解了自己的發質之後再去挑選洗髮水，這樣才能達到自己想要的效果！！！
三、生活習慣調整
作息一定要規律，一開始雖然不容易，但是在繼續禿頭和不熬夜中，我還是選擇了不熬夜！飲食上戒糖、戒辣、戒冷飲，總之就是健康飲食，營養均衡，這個就交給我媽了！！！另外，建議大家平常沒事多用木梳梳梳頭髮，這樣能促進頭皮血液循環，對頭髮的生長是非常有好處的！
大概就是這樣，雖然說過程比較坎坷，但是貴在堅持下來了！這些方法如果有需要可以試試，都是我的真實經歷和想法。最後，雖然我們很年輕，但是還是能不熬夜就不要熬夜，對身體不好，對頭髮更不好！