科幻網10月24日訊（徐名揚） 據陝視新聞報導，近日，在山東青島，一名男童的手被卡進跑步機。消防員一邊尋找最安全快捷的救援方法，一邊安撫男童，和他對唱起了《孤勇者》，成功將男童手指取出後，消防員開玩笑要和他擊掌，男孩頓時哇哇大哭說：「我不能擊掌了」！
現在很多人除了在室外運動還會選擇到健身房健身，或者買一台跑步機，在家運動更方便。但是使用跑步機時一定要注意安全，如果在跑步機運行時觸碰或把手伸到履帶下方，可能會造成較嚴重的擦傷，運動量和時間掌握不當還可能導致腰部或肌肉損傷。
在使用跑步機前，首先要對自己的身體狀況進行評估，如果身體狀況不佳，不建議嘗試。
跑步前要做好熱身工作，是身體得到放鬆。同時要選擇合適的運動服和跑鞋，在舒適的狀態下用正確的姿勢進行跑步。
使用跑步機前，要先檢查跑步機是否放置穩定，履帶是否乾燥不濕滑。
剛開始跑步時，不建議將跑步機的速度設置過快。如需進行變速聯繫，應循序漸進，不宜忽快忽慢。停止跑步時，也應逐漸減速，緩步走幾分鐘再停止。
不要持續高強度的訓練，跑步中途可以下來拉伸休息一下，放鬆肌肉和關節。
跑步時應目視前方，不要扭頭或回頭，以免因身體失去平衡而摔倒受傷。
體重過重的人，膝蓋承受壓力更大，因此不建議使用跑步機。還應儘量不要讓兒童靠近跑步機，以免因操作錯誤或誤碰而受傷。