在人人都注重健康時代，實際行動也不甘示弱。
比如快餐吃多了，第二天就會一蜂擁給自己投餵水果蔬菜，西蘭花不好吃？但是它有抗氧化的作用耶，閉著眼睛嚼！
胡蘿蔔沒有嚼的欲望？榨成汁「湊合」一下，汲取到營養成分就夠了！
還有一直居高不下的健身潮，除了想鍛鍊出理想身材之外，也有那麼一部分人的出發點是為了「健康」二字。
整天在辦公室里從早坐到晚，臉都坐出油來了...️更別提還有新陳代謝這種東西，也會隨著久坐時長逐漸緩慢。
這些不僅與身體健康有關聯，更與皮膚健康相掛鈎。
如果提名一個與身體狀態連接最緊密的護膚概念，你覺得是什麼呢？
像是美白、抗老、除皺這種是基於健康之上為臉蛋錦上添花的功效型護膚，而痘痘可不一樣，它是直接跟皮膚健康相關的。
像是閉口、米粒痘痘、紅腫痘痘...基本跟水油平衡、屏障薄弱、菌群平衡直接掛鈎
而且痘痘也不是因為你偶爾用小髒手摸臉、熬幾天夜就「死纏爛打」的，會不停往外冒，那肯定是你的皮膚或者身體的某種狀態不調節了。
我有段時間頻繁冒閉口，反省了多次也不是我的問題，直到後來在醫生的建議下做好二次清潔，閉口就全部都消失了。
閉口還不是什麼難搞的皮膚問題，如果把它比做「磨人的小妖精」，那麼像是膿包、丘疹、囊腫型痘痘就是「大魔王」。
由於清潔不當、代謝不規律造成毛孔堵塞，會時不時蹦躂出來讓你看起來皮膚不夠平滑，這種情況一般通過基礎清潔、二次清潔疏通毛孔就能解決；
後者（膿包、囊腫型痘痘）是皮脂層面的問題。
包含清潔不當、油脂分泌過多造成水油失衡、毛孔堵塞，以此引發膿包、囊腫型痘痘。
如果皮脂層面的問題得不到妥善解決，嚴重點會擴散到皮膚菌群平衡層面和屏障層面。
這種痘痘一般伴隨著紅腫、疼痛感、頻發、難消。之後還有痘印、痘坑、紅血絲...對肌膚的殺傷力更上一個台階。
解決方法嘛，那也得更上一個台階：促代謝、抗菌、修護相結合，同時還得保證低刺激性。
提個醒，膿包痘痘如果很嚴重地一茬接一茬「找上門」，一定要去找醫生用藥解決，別想著自己看幾個種草貼就跑去藥店買藥膏，在沒有醫生的指導下用藥小心變成激素臉。
Chloe Grace Moretz在護膚視頻里分享過她消滅囊腫性痘痘的經歷。
護膚上選擇更為天然的橄欖油成分減少對肌膚的刺激，使用的產品根據環境的變化而變化；擦臉的時候試用洗臉巾，減少致痘細菌滋生；以及在被套、枕套這種長時間貼膚的物品上，絕對不能偷懶吶～
當然甭管是哪種痘痘，清潔必須放在首要位置。石原里美上過一檔節目，裡面分享了一些「洗臉方法」還蠻值得借鑑：
·早上要洗臉。正常來講皮脂經過6-12小時後會變成氧化皮脂，長時間不及時清除掉的話會堆積更多垃圾、長痘。
·洗面奶泡沫越多越細膩越好。洗臉的過程就是用泡沫揉臉，將毛孔里的垃圾帶出來。
·洗臉水溫3水最佳。水溫過高會將皮脂清潔過度，水溫太低很難清潔油污。
簡單來講上面3條做到了，普通清潔也是高效的深層清潔！
要是掰掰手指數卸妝界的天花板，EVELOM絕對是首先被想起的頭部產品。
在此之前，EVELOM是專門為高端SPA美容護膚沙龍的明星貴族使用，群眾基礎都是那種挑剔到不能再挑剔的人。
之所以在卸妝潔如此深得人心，主要是因為把卸妝中的基礎問題解決的明明白白的：比如說眼唇妝卸不乾淨、面部清潔不徹底造成毛孔堵塞、清潔過度造成屏障受損...
說起來，裡面的幾個主打成分是創始人跨越五湖四海搜尋來的，各個大有來頭。比如：埃及洋甘菊精油、藍桉葉精油、馬達加斯加丁香葉精油、英國啤酒花精油......
在線問一下有沒有貴婦在線，上面幾個成分是不是很眼熟，讓你大把掏錢的美容院少不了這幾個成分的產品「鎮店」。
這幾款植萃成分主要就是通過以油融油的方式消除彩妝的油脂，也不只是消除表面彩妝這麼簡單，裡面的小顆粒就像是「挖掘機」，在按摩的時候把毛孔里的「垃圾」全部「掏空」，真真正正做到臉越洗越乾淨。
而且它也是養卸合一的卸妝膏，卸妝的時候還能把養膚植物成分「見縫插針」補充進去，讓臉蛋越洗越「貴婦」。
、聽到最多的評價就是：感覺每顆毛孔都能暢口呼吸...果然貴婦姐姐在享受生活方面得精緻到每顆毛孔。
二次清潔，簡而言之就是洗完臉後做的那一步。這種做法，對經常長閉口、粉刺的人來說超有效果。
特別是用含有疏通功能的化妝水用來擦拭，甚至能擦出來很多黑乎乎的東西，這個過程既能疏通角質毛囊、又能促進後續吸收。
如果你是那種經常出油造成毛孔粗大，時不時冒出點痘痘來，那就可以試試有清潔功能的化妝水，比如——蘭蔻極光水，畢竟這款產品官方可是打出3天平水油，7天淨透亮的口號。
這款極光水除了補水保濕，打開肌膚吸收通道，促進護膚品的後續吸收外，還有一個非常重要的作用，那就是滲透性清潔，簡單來將就是能夠滲透到毛孔深處帶走殘留垃圾、老廢角質以起到二次清潔的作用。
如果只是時不時冒出來幾顆，很快就能消下去，其實也「無傷大雅」，用刷酸的思路基本就能解決。
千萬別用手摳！！容易留下痘印
悅木之源的祛痘凝膠算是長痘時期供你急救的產品，催熟、消痘...最重要的是，防止留下痘印。
它有個藍色「休止符」的外號，意思就是跟痘痘「和解」，停止「戰爭」。
不得不承認，有些痘痘就是很難纏，凸在臉上消不下去，但是沒有「成熟」的跡象也不能用粉刺針「擠」出來，有這種情況的時候拿祛痘凝膠厚敷一晚上，第二天就「熟」，再拿粉刺針一挑，別提多爽！
裡面含有蒲葵成分，最主要的作用就是淨化肌膚，清除痘痘裡面堆積的不乾淨油脂，把因為發痘在毛孔里產生的黑色素、垃圾全都解決掉，有一種給毛孔「刷酸」的感覺。
如果你的膿包、囊腫型痘痘持久不消除，甚至已經出現把毛孔撐大、肌膚泛紅...等一系列嚴重情節。
那麼消菌、平衡菌群，全臉修護屏障的手段就得用上了。
潤百顏算得上是近兩年國貨中的佼佼者，背靠華熙生物，各種專利技術「手到擒來」，這款面膜就被國家知識產權局親自頒發過「獎章」。
它的屏障修護功能可以用「神奇」二字來形容，倒不是說它能讓臉蛋立馬從「受傷」的狀態中立馬恢復過來，而是變相地讓臉皮變厚，由內到外承載致痘細菌帶來的傷害。
跟一般的修復類面膜不同，這款面膜是從修復角質屏障、防禦力屏障、神經屏障、微生態屏障四個方面來「照顧」臉蛋。
簡單點說就是一次性把臉蛋的第一、二、三、四層防護牆（有的防護牆管水油平衡、有的管菌群平衡...）都保護起來。
它最主要的作用就是利用自身的滿噹噹的玻尿酸為肌膚補水，以及帶著金盞花花瓣，為肌膚「敗火」褪紅。
一點點小建議：如果你是長時間帶妝工作到深夜（特別是從早到晚對著電腦，接受藍光侵蝕的各位！！），卸完妝之後，一定要試試敷片它讓臉蛋鎮定舒緩下～
而且第二天早上再欣賞下肌膚狀態，能明顯感覺到毛孔小了很多，有時候額頭上呼之欲出的小閉口都能被壓下去不少。
這款產品除了用「以油養膚」的概念之外，還結合了刷酸的概念，讓肌膚疏通肌膚通道、收毛孔、平衡水油、抑制致痘細菌～最重要的是讓臉越來越嫩！
精油裡面添加了水楊酸，最好不要全臉使用，每次滴一兩滴到手心敷熱之後按壓在毛孔粗大、有黑頭的地方就成（但早晚都要堅持使用）。
痘痘是一個非常難纏的敵人，而且會在一次次的抗痘過程中打擊你的積極性。但是沒有關係！歡迎大家在評論區分享自己的戰「痘」秘訣呦~