拉丁舞不僅可以幫我們塑造完美的身形，提升氣質，同時還是很好的健身解壓方式。拉丁舞入門並不難，但是想要跳好卻不是一件簡單的事情，今天咱們就針對拉丁舞需要注意的事項和一些技巧來說說，怎麼能跳好拉丁舞。
什麼是拉丁舞？
拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。拉丁舞（Latin dance）分為國標拉丁舞和拉丁風情舞（即民間拉丁舞）。國際標準拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五個舞種，每個舞種都有其特色和風格。活潑的恰恰，輕鬆的牛仔，強勁的鬥牛，曼妙的倫巴，熱情的桑巴。只有了解自己所跳的舞蹈風格，才能更好地將舞蹈呈現出來。
跳拉丁舞有哪些關鍵點？
頭部：跳拉丁舞的頭部，是隨著身體和舞蹈動作而轉動的。在身體面向正前方時，頭部可以微微抬高，可以給人一種很有范兒的很高貴的感覺，但是不能抬太高。當頭隨著舞蹈轉動的時候，要求轉頭一定要迅速有力，不能拖泥帶水。
肩膀：肩部是拉丁舞中一個很關鍵的部位。像拉丁舞中的一些手臂擺動，不只是由大臂帶動小臂，更多的是肩膀帶動手臂，注意不是抬動肩膀，而是要壓著肩膀帶動手臂擺動。
手臂：拉丁舞的手部也是要求要速度有力的，一方面靠正確運用肩膀帶動，另一方面也要靠長期的練習讓自己的手臂更加有力。練習的時候，手臂一定要伸直，並且要靈活運用手腕。
腰部：腰部可以說是拉丁舞中最重要的部位了，據調查，平均每跳一支拉丁舞，都要扭腰160-180次！注意腰部轉動不是左右擺動，初學者可能有點難掌握，可以通過日常的訓練來感受。雙手打開肩膀寬向前伸直，扶在平行把手上，然後把後腳跟抬高轉動臀部，注意臀部一定要夾緊，腹部要收住！
怎樣跳好拉丁舞？
首先肯定是要有紮實的基本功啦，只有地基打好了，才能在上面發揮嘛。而且拉丁舞要求身姿移動要穩，初學者不要急於練習複雜的動作，雖然基本功比較枯燥，但如果想跳好拉丁，還是一定要練好的哦。
其次就是自信，拉丁舞是一個很講究「范兒」的舞蹈，如果不自信，表現力肯定就大打折扣啦。跳舞過程中一定要抬頭挺胸，目視前方，表情也要自信大方，享受自己的表演。初學者可能因為動作沒學會就不自信，沒關係，誰說自信不是咱們舞蹈課中的一項內容吶！
還多聽音樂，鍛鍊節奏敏感度。跳任何舞蹈，都要用心去感受音樂的節奏和情感，這樣才能更準確的表達出歌曲的內容，初學聽不准節奏的話，就多聽一些拉丁舞音樂，跳舞的時候也可以跟著數拍子。
此外，還需要更多的表演，只要有機會就去表演，一方面可以鍛鍊自己的自信，更能放的開，另一方面還可以積累舞台經驗，了解自己的不足，每一次表演都是一個可以提升的好機會哦！
以上就是針對跳好拉丁舞的一些關鍵和技巧啦，希望大家的每一次起舞都有收穫！