本想和你白頭到老，結果沒想到自己先白了頭。
年紀輕輕頭髮怎麼就白了？
靳東滿頭白髮
最近有網友曬出和演員靳東一同打網球的照片，照片中，靳東身穿深色衛衣搭配紅色褲子，一點不像平時熒幕中的形象。
他頭頂有些許白髮，而且眼角皺紋一直延伸到臉部，皺紋周邊似乎還長了老年斑，皮膚看起來乾燥粗糙。
靳東打網球的照片曝光之後引發熱議，很多人都感覺到震驚，稱他快老到認不出了。
靳東馬上46歲了，年齡並不算大，怎麼白頭髮轉眼就長起來了？
在前段時間播出的《底線》中，靳東特意研究了自己所塑造的角色原型，為了能更好地彰顯出飾演角色的人物光輝，靳東主動與造型師溝通決定保留自己的白髮。
很多電視劇里也用「一夜白頭」來體現角色遭受了很大的壓力，難道現實生活中靳東壓力太大了？
話說回來，壓力大是否能讓黑髮變白呢？
為什麼會長白頭髮？
其實「一夜白頭」純屬藝術誇張，但生活中確實有人在高壓之下白髮增多，這是為什麼？
科學家們發現：已經長出來的頭髮不會變色，但精神壓力大的時候，新長的頭髮會變白。
當角質細胞在認真造頭髮，色素細胞會因為高壓被團滅，新長出的頭髮無法上色，就變白了。
扎心的是，變白的頭髮也很難黑回來，除非你年齡更小，年輕人的色素幹細胞存量更充足，不太容易被一次壓力事件團滅，變黑的可能性更大。
導致白髮的原因除了壓力大，還有很多後天因素，比如：精神緊張、肥胖、營養不良、酗酒或白癜風、內分泌系統等疾病。
還有一部分人是天生就容易長白髮，父母遺傳、基因異常、或者一些複雜疾病導致白髮。
當然隨著年齡的增長頭髮也會變白，這是一種正常的生理現象，與黑色素細胞數量減少或毛髮中合成黑色素的酶活性逐漸喪失有關。
長白髮怎麼辦？
如果長白髮該怎麼辦？
還是那句話：養好生活習慣，保持心情愉悅。戒菸、戒酒、不挑食、積極運動、保證睡眠。
如果感到情緒低落或壓力過大，要找出原因並改善情緒。
不要相信偏方，不要指望吃何首烏變黑髮，或者一些藥物能讓頭髮變黑。
至於黑芝麻是否能讓頭髮變黑，適量吃對身體有好處，但是想靠它變黑微乎其微，而且吃多了容易長胖。
不得不說，白頭髮的原因不是單一的，即使以上都做到了，也未必能有效改善。
必要的時候可以染髮，這是減少白頭髮很直接的方式。
如果就只是長几根白頭髮，那問題不大。但如果白髮逐漸增多，同時伴隨著脫髮、斷髮、頭皮發白、體重驟降等明顯不適，那就該去醫院看看啦！
自然白髮不可怕，都是歲月的痕跡，保持好心態，認真生活。