圖片來源：視覺中國
老牛灣位於中國山西省忻州市老牛灣鎮和內蒙古自治區清水河縣老牛灣鎮的交界處，以黃河為界。老牛灣南依山西的偏關縣，北岸是內蒙古的清水河縣，西鄰鄂爾多斯高原的准格爾旗，是一處「雞鳴三市」的地方。老牛灣西窄東寬，尾部圓滿，恰似葫蘆狀。
老牛灣以明成化三年（1467年）建成的老牛灣古堡而聞名，黃河從老牛灣入晉，內外長城從這裡交匯，晉陝蒙大峽谷以這裡為開端，中國黃土高原滄桑的地貌特徵在這裡彰顯，大河奔流的壯麗景觀在這裡再現。老牛灣是長城與黃河握手的地方，是中國最美的十大峽谷之一。壯麗的峽谷景觀造就了兩個4A級景區，分別為內蒙古自治區境內老牛灣黃河大峽谷旅遊區和山西省境內偏關縣老牛灣景區。
「九曲黃河十八彎，神牛開河到偏關，明燈一亮受驚嚇，轉身犁出個老牛灣」。當地民謠提到的老牛灣位於山西省忻州市偏關縣，黃河從這裡入晉，內外長城在這裡交會，晉陝蒙大峽谷以這裡為開端，我國黃土高原滄桑的地貌特徵於這裡彰顯。
老牛灣景區包含老牛灣和乾坤灣兩個景觀區，面積22.67平方公里。景區內有高大的烽火台「老牛灣墩」，有明代山西鎮的前哨老牛灣堡，有坐落在一整塊天然石板上的「石頭民俗博物館」老牛灣古村，還有昔日黃金水道貨運集散地老牛灣古碼頭、四公主德政碑、老字號榮泰祥等經典景觀。
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萬里長城自遼寧告別鴨綠江之後，翻千山越萬嶺，在偏關終於和滔滔南流的黃河第一次見面了。從偏關繼續往西，直到甘肅蘭州，長城和黃河最後分別，這期間，它們曾四度握手相逢，並且在很多地段結伴而行，相互輝映。
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在老牛灣景區，有一處保存完好的景觀，叫老牛灣墩，當地人稱其為望河樓。望河樓樓墩高12米，是磚石空心的城樓，墩內有供士兵上下的繩梯和通道，墩上設堞口，用來瞭望黃河對面的敵情，並可以點燃狼煙向東、南兩邊長城傳遞軍情。如今，這座保存完好的墩台已成為老牛灣景區的標誌性建築。
在景區，還有一個重要景觀——乾坤灣，它位於偏關縣萬家寨到老牛灣之間，主要有乾坤灣旅遊觀景區和明門、八卦台、乾塔、坤閣等「一區八景」。
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來老牛灣景區旅遊，可以住在魏家大院，這裡是清代老牛灣首富——魏氏家族的院落。魏家靠河運擺渡起家，他的後人籌資置業、開辦商鋪，逐步發展成為全村首富。如今，魏家大院已改造成集餐飲、住宿、休閒娛樂於一體的特色窯洞民宿。此外，景區還有星空酒店、第一灣驛站可以選擇，如果時間充裕，還可以回到偏關縣住宿。
美食可以品嘗當地的地理標誌產品偏關羊肉，還可以選擇偏關豆腐、野生山蘑、涼碗托、偏關酸粥。萬家寨黃河鯉魚也是當地的有名美食。當地的鯉魚肉質肥厚，細嫩鮮美，營養豐富，適合清蒸、紅燒、糖醋各種做法，喜歡吃魚的遊客一定不要錯過。