外表的美麗不單單是靠化妝和打扮就可以完成的，還要依靠平時良好的美容習慣，一個光滑細嫩的肌膚，會為你的外表大大加分，既然都想要追求美麗凍人，那就不要怕繁瑣，習性成自然，只要我們養成良好的美容習性，皮膚就會更加水嫩細膩白皙，那麼都有哪些好習慣呢？
一：每天保證一杯酸奶
大多數人或多或少都會缺鈣，而酸奶中含有豐富的鈣，跟牛奶相比較，酸奶中所含有的含有的鈣元素更容易被人體所吸收，還有一定的潤腸通便效果，長期堅持，能夠預防皮膚老化，令肌膚更加細膩。
二：每天一瓶礦泉水
礦泉水中含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的，它除了可以補充身體所需的水分之外，還可以用來敷臉，建議選擇好的礦泉水哦，每天堅持用壓縮面膜浸泡礦泉水敷臉，相當於給臉部做了一次微量元素的營養補充。
三：用醋洗臉
醋是一種由發酵形成的液體調味品，醋含有的醋酸和果酸，和水楊酸相似，可以一定程度的改善皮膚粗糙和暗沉的效果，醋還能夠軟化皮膚角質層，具有殺菌的效果，但由於生活中的醋濃度較難把控，使用不當會破壞皮膚的保護屏障，所以還是不要建議長期使用，如果想要美白的寶寶，可以堅持喝檸檬蜂蜜水。
四：保證好睡眠，不熬夜
睡眠可以說是女人的美容神器，而熬夜則會導致皮膚油脂分泌增多，加速皮膚老化速度，黑眼圈、眼袋也會跟著出現，嚴重的還會導致脫髮，晚上10點入睡是最好的，這個時間到隔天的6點是皮膚修復的最佳時期，所以如果入睡太晚，睡再久也錯過了皮膚的最佳美容時間，如果有條件的寶寶還是要每天早點睡覺哦！
五：每天堅持泡腳
迫於現實的壓力，失眠成為了非常普遍的問題，泡腳可以促進足部和全身的血液循環，使體溫上升，有利於身體更容易進入睡眠狀態，還有利於身心放鬆，使第二天的狀態更加充滿活力，所以說堅持泡腳是可以有效提高睡眠質量的，還可以加點生薑和醋，以及艾葉等。