今天的推薦沒有任何利益相關！完全是出於我對這些口腔護理品的主觀印象以及對大家口腔健康的關注。
一、牙刷
（一）、手動牙刷
挑選原則：看刷頭和刷毛。小頭毛軟最合適。
1、高露潔超潔纖柔牙刷：大廠、頭小毛軟也便宜。
2、GUM進口兒童牙刷：兒童專用，看起來也漂亮。
3、tepe：沒有新品，經典款至尊雙層可以試一試。
4、curaprox：幾十年都不變的設計，5460 系列是高端型，色彩更討喜，手柄上有適合巴氏刷牙法 45 度握持面。
tepe和curaprox這兩家都有很多特種牙刷，正畸的、種植的、術後的等等等～
（二）、電動牙刷
1、 牙友」 雙刷頭電動牙刷：牙友」 雙刷頭專利電動牙刷自研發成功後已陸續獲得了 27 項國家專利。該產品具有有效清潔牙縫殘留、保護牙齦、提高潔牙效率、使用舒適等特點，能夠在出現口腔疾病前預防和保護牙齒，是一款既能深度清潔又可安全、便捷使用的創新牙刷
2、 飛利浦 HX6806/02電動牙刷：飛利浦中端款、真心很便宜（相比它一千多的高端款產品）、也好看。
3、 歐樂B（Oral-b）P2000電動牙刷：大廠、樸素又耐用。
4、托馬斯和朋友（THOMAS & FRIENDS）兒童電動牙刷：小小頭、可愛、兒童專屬。
5、舒客：200 以內的預算舒客很可以。
6、歐樂 B pro 2：想買大牌就這個。不用非要 pro ultra，三百多的2 就很實惠。
二、牙膏
（一）、成人牙膏
挑選原則：先看含氟不，無氟要慎選。如果你有牙齒敏感症狀（冷熱酸甜讓你感到牙酸痛），可以選擇特效抗敏感牙膏。不建議選擇標榜自己可以「治療」牙齦出血的牙膏，因為能讓牙齦少出血，不會引起我們注意，很可能暫時掩蓋症狀，反而貽誤治療時機。
1、佳潔士超值裝鑽亮炫白牙膏：大廠不用多說、基本款牙膏。（美白作用主要是營銷）
2、舒適達抗敏牙膏：大廠、（似乎是）抗敏第一品牌且效果還不錯、我也有用過。
3、歐樂 B 胺基酸小白管：泡泡系列的最新品，它家最近致力於向化妝品界學習，給產品都要起個暱稱。這個胺基酸不是噱頭，也不是吃胺基酸補蛋白質，可以簡單理解成胺基酸的化學結構在刷牙這個環節中作為一種催化劑，能使得其它有效成分更好地抑菌。
4、懷爾德拋光牙膏：浮石配方，能把鵪鶉蛋刷白的牙膏，隔三差五用一次，立竿見影地去除牙面上附著的煙垢茶漬，新舊包裝就是大小的區別。他家的幾款牙膏都挺有特色，但就是貴了些。
（二）、兒童牙膏
原則：保證要含氟，口味家裡小孩要喜歡。當然也有小孩感興趣牙膏殼上的圖案哦。
1、putzi兒童牙膏：：安全、好吃、真的可以吃（但儘量還是別讓吃為好）。
2、皓樂齒（Ora2）兒童牙膏：好口味、防蛀牙。
3、佳潔士兒童牙膏：還不錯，外甥就在用。
對於小孩這一塊，重點永遠是堅持刷，用什麼不是很重要。想多花點銀子的話，懷爾德、elmex、ci、吉蘭都有兒童款，但要看年齡，比如 elmex6 歲以上就要買 junior 款。
三、 牙縫清潔工具
（一）、 牙線
挑選要點：牙線製作成本不是很高，售價普遍不會太貴，選正品即可。不過，個人比較喜歡加蠟牙線，使用會很順滑。推薦新手使用牙線棒，更好上手。
1、高露潔全效：喜歡細的用。
2、gum 膨脹牙線：喜歡粗的用。
3、齒美露第三代：給小朋友用。
4、 日本GUM膨脹牙線：含蠟絲滑、膨脹款用了就再也回不去了。
5、小鹿媽媽牙線棒：不會用的初學者使用、攜帶超方便。
（二）、 沖牙器
挑選要點：沖牙器是最近很流行的產品，可以起到清潔牙縫中的食物殘渣的作用，使用非常方便簡單——不過論最終的清潔效果，沒有牙線和牙縫刷好，建議作為牙線以外的常備輔助。
1、潔碧（Waterpik）：（似乎是）美國沖牙器最著名大廠（之一），如果不是喜歡那個樣子，最新旗艦性價比不高，GT1 就很實惠。
2、飛利浦HX8431電動沖牙器：真便攜、略微好看。
要是買國產，一二百塊就足夠用，樣子差不多像就行，別挑太個性的，然後看看售後，翻翻評論，別愛壞就行。
（三）、牙縫刷
挑選要點：牙縫刷就像一個小的「試管刷」。中間是一根超細鋼絲，周圍都是刷毛，清潔牙縫很高效。如果你戴著鋼絲牙箍，牙縫刷可以清潔托槽和鋼絲與牙齒的縫隙。
這個產品不建議沒牙縫的人群用。
1、 GUM日本進口L型牙縫刷：牙周炎、正畸患者常備。
四、漱口水
它的重要性比較低，我排在後面的位置，因為用清水也能起到漱口水作用的一半。專門的漱口水，含有的部分成分，可以堅固牙齒、清新口氣，作用還是不錯的。
挑選要點：不要購買類似氯己定、替硝唑類的含抗菌藥物的，這些漱口水一般在醫院才能開出來，屬藥類，不建議大家日常用。
漱口水的口味各有不同，給大家提個醒：含酒精的漱口水是真的辣——可喜歡的人好像真的不少啊，是因為大家愛喝酒的嘛？？？
1、李施德林漱口水：漱口水的代名詞、幹了這杯（還有下一杯）、含或不含酒精配方，挑個自己喜歡的口味用就行。