今天我們繼續跟曾指導過李·簡希、傑克·詹森、李賢花、金珠美、孫世希等著名選手，同時也是世界頂級高爾夫教練之一的邁克·班德先生學習遠距離球的揮桿練習方法，下面一起來看動作要領吧！
對全揮桿的完美理解（6）遠距離球的揮桿練習方法
1、球的位置：打遠距離球要放在左腳後跟前， 打鐵桿要放在左側腋窩下方；
2、在打遠距離球時，要在揮桿軌跡的最低點之後向上的位置擊球， 所以要把球放在左腳後跟的前面位置， 而且揮桿半徑會比打鐵桿更大，所以雙腳站位當然也會更寬一點；
3、穩定住下半身，只用雙臂擊球，可以體會到桿頭速度；
4、把能量很好地傳遞到球上的練習：故意不打到球包；
5、錯誤動作：用身體來擊打球包會很有力量，但是速度會損失；
6、身體要跟著手臂的動作順勢而為地運動。
點擊下方 「專欄」 ，可以觀看世界頂級高爾夫教練之一的邁克·班德以上全部動作要領的教學視頻，進行高效地學習哦~
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