每天都有糖友問我，血糖應該控制在多少合適？血糖值高到多少，容易出現併發症呢？
首先了解一下糖尿病的診斷標準。
糖尿病的診斷標準是，如果有典型的「三多一少」症狀（多飲，多尿，多食，體重下降），只要隨機血糖≥11.1，或者空腹血糖≥7.0，或者餐後2小時血糖≥11.1，就可以診斷為糖尿病。
如果沒有「三多一少」症狀，需要另日再測一次血糖，如果兩次血糖結果都能夠達到上述標準，也可以診斷為糖尿病。
一、那糖友應該把空腹血糖控制在什麼範圍呢？
以下糖友血糖應當嚴格控制在空腹：4.4~6.0mmol/L
1、剛剛確診糖尿病，病程在一年以內的患者；
2、未發現糖尿病併發症或伴有原發性疾病的患者；
3、治療過程中無明顯體重增加和低血糖情況發生的患者；
4、65歲以上的患者。
大家一定要記住，2 型糖尿病人的胰島功能是可改變的、可改善的和可恢復的，而不是一成不變的。當你空腹血糖長時間低於 5.7 的時候，你的胰島功能會自動改善和恢復。
二、餐後2小時血糖正常值要小於10 mmol/L。
當然，針對不同的人群有不同的標準：
1.中青年及病情較輕的糖友
餐後2小時血糖嚴格控制在4.4～7.8mmol/L。
2.孕婦糖友
餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。
3.老年或併發症較重的糖友
老年人控制標準可適當放鬆，餐後2小時血糖在4.4～10mmol/L就可以了；如果合併比較嚴重的併發症，血糖控制目標值還可再寬鬆一些。
血糖控制標準因人而異。需要警醒的是，餐後2小時血糖若超過11.1mmol/L，則易發生糖尿病眼、腎、神經等慢性併發症。
我是 @降糖陳醫師
畢業於醫科大，多年糖友護理經驗，擅長解答降糖調養問題，分享不易，你覺得有用給愛心來個贊。
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