巴貝多
巴貝多位於向風群島以東150千米處，被大西洋包圍。與附近的火山島不同，該島是個起伏不平的石灰石地塊。底部的珊瑚礁堆積層形成了著名的「白金海岸」沙灘，現在是該島的豪華旅遊中心。南海岸是大眾化度假區，有許多供白天娛樂用的沙灘，最好的餐館和十分活躍的夜生活。當地人對巴貝多議會感到自豪，並喜愛板球運動，他們還有吃午後茶點和穿禮服赴宴的習慣，這一切都體現出英國人的影響。「巴貝多」這個名字來自於當地一種巨大的帶氣根的無花果樹，又稱榕樹，其枝條上生出的濃密氣根垂落下來，伸入到土壤中去，形似鬍鬚。除首都布里奇敦及其兩側的度假勝地以外，其他地方都是農業區。
●1.布里奇敦●
巴貝多充滿活力的首都布里奇敦是加勒比海地區的重要商業中心，大約有10萬居民。市中心位於卡林內奇港邊上，這是康斯蒂托興河出海口處的一個狹長內陸港，1625年英國探險隊在這裡發現一座美洲印第安人修築的橋樑。幾艘海船和遊艇停靠在碼頭上，從前這裡曾是商船雲集、貨運繁忙的地方。海邊有幾家咖啡館，人們坐在這裡喝咖啡聊天，觀察著窗外時漲時落的海潮，和街頭南來北往的人流。
●2.種植園邸宅與花園●
巴貝多的殖民地時代遺產在那些優美的種植園邸宅和茂盛的熱帶花園上仍維持著它那勃勃生機。種植園主們修建優雅的住宅以反映其高貴的社會地位，他們在這裡能享受甜蜜的生活是因為甜蜜的蔗糖給他們帶來了大量的財富。茂盛的花園說明他們是生活在熱帶海島的樂園裡。
●3.野生動物保護地和森林●
巴貝多野生動物保護地這個微型的動物王國，是在一個桃花心木森林裡。黑長尾猴、南美小鹿、刺豚鼠、豪豬等動物自由自在地棲息在林地上，為兒童們提供觀察野生動物的難得機會。保護地還設立了一個栽種著蘭花的鬣鱗蜥園，一條觀鳥小道，一個帶圍欄的寬吻鱷池，還有一條放在鐵籠里的大蟒。在旁邊的格里南德大廈森林裡有自然觀察小道，遊人可以欣賞到第一批移民眼裡的巴貝多的面貌。那裡有當地特產的樹木，如白木樹、見血封喉樹、絲光木棉樹等，每棵樹上都帶標誌。附近的法里山公園是遊人進行野餐的好地方，那裡有一座帶花園的種植園的廢墟。
●4.哈里森溶洞●
巴貝多島上最引人入勝的地方是地下河流在珊瑚石灰岩上沖刷出來的地下溶洞。裡面掛滿了滴著水的鐘乳石、頂岩和森林般的石筍。這種洞穴堆積物幾百年才能長出1厘米，可是這些鐘乳石和石筍已經互相銜接起來，形成了巨大的石柱。這裡還有一個地下湖，水源來自一個12米高的瀑布。
特立尼達與多巴哥
小安的列斯群島南端的雙島之國千里達及托巴哥是極不相稱的一對兒。有著多元文化的特立尼達氣氛熱烈，是雙島中的大島，首都西班牙港就在該島上。它還是東加勒比群島中的最大島嶼。特立尼達島原來是南美大陸的一角，大約1萬年以前才分離出來，與委內瑞拉海岸僅相隔11千米。以煉油業為基礎的工業化經濟使該島擺脫了傳統的加勒比海模式，然而在如何發展問題上特立尼達人還需要學習，學習的榜樣就是近在眼前的多巴哥。多巴哥是典型的西印度群島中的世外桃源，也是該地區使人感到最可親可愛的島嶼之一。多巴哥是在幾百萬年以前從南美大陸分離出來的，可是從其外表及給人的感覺來看更接近於北部的向風群島。山巒起伏的多巴哥離繁忙喧鬧的特立尼達只有32千米遠，卻是個美麗寧靜的綠洲。特立尼達人常到這裡來休閒放鬆，本地的多巴哥人也都為自己的熱情好客和島上未經破壞的自然環境而感到驕傲。
●1.西班牙港●
特立尼達的狂熱首都西班牙港充分反映出該島的多元文化傳統。街道兩邊商店林立，購物的人群擁擠不堪。宏偉的英國殖民地時期建築物與穆斯林清真寺、西印度群島風格的俗麗房舍，和現代的鋼筋水泥辦公大樓混雜在一起。市中心是1808年一場大火之後重建的，可是今天的西班牙港往外已經沿著帕里亞灣擴展到好幾千米以遠的地方，往後面則延伸到像馬拉瓦爾那樣時髦的山中住宅區。西班牙港市中心的主要大街是弗里德里克街，街的南端像一個東方集市，那裡有不少印第安紡織店和服裝店，有的都把貨攤擺到人行道上來了。
●2.阿薩賴特自然中心●
到這裡來參觀能提供一個難得的機會欣賞到特立尼達眾多的鳥類和植物，在阿里馬谷一個地方就棲息著170多種鳥。自然中心坐落在海拔365米處的一個有利位置上，周圍都是雨林。一系列小道供遊人探索這片林地，也可以在導遊陪同下步行參觀這個雨林世界。南美切葉蟻在路上爬來爬去，藍色的大閃蝶從眼前飛過，恰似童話里在空中飄動的魔毯。遊客可以站在非常有利的位置觀看長白鬍子的侏儒鳥跳求偶舞，雄鳥拍擊著翅膀發出響亮的聲音，聽起來好像中國的爆竹在轟鳴。坐在賓館的陽台上可以看到窗外樹叢里的蜂鳥、細嘴食蜜小鳥、唐納雀、咬鵑等，有的在吮吸蜜汁，有的在啄食鮮果。參觀者來到這個珍貴的油鴟棲息地，至少要花去三個晚上的時間才會不虛此行。
●3.多巴哥雨林保護區●
多巴哥雨林保護區建於1764年，是世界上最早得到法律保護的森林。這片覆蓋著茂密雨林的高原幾乎未被觸動過。在沒有導遊陪同的情況下，最好是沿著帕拉托維爾至洛克斯博羅間的公路上指明的吉爾賓小路遊覽。
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