前幾天看到一條後台私信，姑娘說光看聊天記錄就能知道對方是不是對的人。當初前男友的每一句話都是大餅和謊言，可是現任卻不一樣，每一句話都充斥著真誠和愛，說出來的承諾不論大小都會被一一實現。
如果要給垃圾戀愛賦予一份作用，那就是當我們知道什麼是錯誤選項之後，一旦走進一段健康戀愛，就能馬上體會到其中的幸福。
正好今天我通過上周徵集，為你整理出了17個垃圾戀愛和健康戀愛的區別，看完之後你就會發現，好好被愛著真的很重要。
@匿名
前任會吵完架就甩臉把我一個人扔到街上，和我冷暴力，我經常睡不著覺哭著到天亮。在外面人眼裡他性格好學歷高，只有最親近的我知道他是什麼樣的人。現在這一任在一起以後，一年的時間裡，吵架當然會有，但是很快就能講清楚光速和好。從來不會把我一個人丟下，再生氣也會去班上接我。皮膚真的有變好哈哈，很少生氣，一覺可以安穩睡到天亮。
@仙女爺爺
知冷知熱。我生病了會在他跟前表現出我的脆弱，需要人照顧，他也很擔心很想照顧我。但是之前每次生病我都不敢叫前任一起去，因為我怕我一邊生著病身體不舒服，一邊還要看他臉色，因為他覺得我生病了就很麻煩。
@小雷神
初戀多年中途吵架n次無比壓抑，雙方都很累。我覺得他不上進，他覺得我干涉太多，其次是把撩騷的女孩子備註成同事大姐，手機永遠是靜音扣著的狀態。現任男友情緒無比穩定，永遠開放式跟我分享朋友圈的事情。其實可怕的永遠不是婚姻，是錯的人！
@Hindsight_
健康戀愛：把你說過的話都放在心上。垃圾戀愛：把你的話都當放屁，壓根不聽不看不在意，提起來的時候就反駁「你有說過嗎？」
健康戀愛：不畫餅。垃圾戀愛：「我xx年後一定會娶你」「以後我們結婚吧啦吧啦」「以後有了孩子吧啦吧啦」 「以後我給你買這買那，工資留一半剩下的都給你」 沒意義，當笑話聽聽得了。
健康戀愛：人前人後都會拉著你的手，會主動跟你說話，不分場合地關照你。垃圾戀愛：倆人在一起的時候熱乎膩歪，出門二人間隔1米遠，社交平台上繼續假裝自己是單身。
@稚初
健康的戀愛會讓兩個人都向上走，雙向奔赴走向更好的未來，但是垃圾戀愛就是一直都在負能量的死循環，沒有安全感，拒絕垃圾戀愛，從我們做起！
@°Misaki。
那種空口白話說「喜歡你」說了無數遍卻沒有任何行動，和你說想見面了哪怕外面大雨也會來到你面前，真的不一樣。感情是雙向奔赴，垃圾愛情只會消耗自己，早走早好。
@杜雯
之前喜歡一個男生，無論做什麼或者和他說什麼，他都會反問你覺得這樣好嗎？後來遇到了現在的先生，無論做什麼或和他討論什麼，他都會說好的，你去做有我呢。哪怕是我倆談異地戀，他工作分配到地方，我需要到他地工作，我媽知道非常反對，他答應與我分手，卻自己偷偷努力堅持一周給我媽打兩次電話，關心問候我媽媽，我媽媽被他感動，說放心我與他在一起，現在的他和我媽通電話，別人都以為是他自己媽媽。
@Penelopeee_
垃圾戀愛里對方只會覺得你不好 PUA你，比如說你很多缺點，會讓自己陷入自卑。但健康戀愛里，你的一些小缺點在對方眼裡也是可愛的地方，會包容你，會帶給你自信和快樂。
@匿名
以前的戀愛讓我患得患失，他總會怪我多疑、沒事兒找事兒，久而久之開始讓我懷疑自己，變得特別沒有自信，看哪個女孩都覺得比我更優秀迷人，覺得他會很輕易就愛上別人。後來被分手後一段時間有了現任，現在在一起快三年了，他還是非常喜歡在社交平台上發我們一起的動態，他所有的朋友家人都介紹給我，在外面的時候也從沒有找不到人的時候，永遠顧及我的感受。從在一起的一開始，我就沒有那種患得患失的感覺了，心裡覺得很踏實也很安全。終於知道自己原來不是一個沒有安全感、容易多疑的女孩，也懂得了以前的自己沒有做錯什麼。
@匿名
我最近覺得判斷是不是健康的戀愛，應該就是在談戀愛期間你會不會羨慕別人的戀愛。經歷的垃圾戀愛就是一直在內耗、在懷疑、不停的在問自己在猜測他喜不喜歡我；健康的戀愛是讓人整個狀態都變得特別好，那段時間朋友都說我皮膚都好、變得更漂亮了，而且和他在一起的時候我沒羨慕過任何人。希望大家都能有健康的戀愛，和所有不健康的戀愛say bye bye.
@ 楊小洛 。
大概就是有底氣做任何想做的事，因為知道自己不會是一個人。之前單身的時候工作受委屈不敢說只能忍受職場pua。和現在男朋友在一起3年，發現自己變得敢於對職場不公平的事say no，敢於做自己了。因為健康的關係會讓你知道你值得這世間一切美好的事，無論你做出什麼樣的決定都有人一直站在你這邊。
@匿名
垃圾前任看到我掉眼淚都完全沒有一絲心疼，甚至覺得我很煩，冷暴力處置。現任看到我掉眼淚，第一時間是幫我擦眼淚，耐心溫柔問原因，並以積極的反饋。
@Vickyyy_W
原來不是所有的事情都是我的錯，原來談戀愛不用一直有負罪感，原來真的有人願意陪我去溝通所有的大事小事，原來可以不用一直壓抑自己的情緒，原來不用我一個人包攬所有的家務，原來維持一段感情可以不用那麼累，原來健康的戀愛可以慢慢替代藥物治療心理的創傷。遇到不成熟的男孩只會讓人覺得在被迫當媽，原來我值得更好的愛。
@Lychee
垃圾的戀愛讓我不斷懷疑自己，覺得自己不夠美也不夠聰明。健康的戀愛讓我特別有自信，因為經常被對方夸，並且還會帶我上進。我本來是個鹹魚，但是和他談戀愛後變得更想實現自己，後面自己買了車買了房。雖然後來還是分手了（我的原因）但想起來對他只有感激，因為有他讓自己變得更好更自信，也相信原來我也是能被人真心愛著啊。
@匿名
前男友總想利用我和我身邊的各種資源去幫助他和他的家庭，在一些原則問題上我拒絕幫助後，就會責怪埋怨我，多次爭吵後當斷則斷了。現在的男朋友總讓我覺得特別安心和踏實，細膩地照顧到我們生活的每個細節，情緒平穩（這點真的非常重要），一些小事引發的爭吵，都會記在心裡默默改變，他總是鼓勵我，還總說他的優點都是我帶的。我是一個脾氣來去都極快的人，在他的影響下內心柔軟平和了許多。
@Jacky
之前碰到過渣男真的是一味的付出，現在回頭想都覺得真的很好笑。但現在的戀愛是，即使我知道下雨了，一定會有個人在撐傘等我；是即使吵架我也知道絕對不會分手的底氣；是我隨口一提真的會有人放在心上；是很可愛的在吵完架捧束花來等我，和我說到底哪裡沒溝通好才會吵架的；是爸媽真的認可的戀愛關係。我很謝謝他，真的將我變成了一個很溫柔的人，謝謝我現在可愛的男朋友。
@R
可能是雙方能夠好好溝通吧。和現任有矛盾的時候，可以心平氣和地說出來，討論各自想法的差異，最後一起做決定。ex有任何分歧或不快都會讓我去猜ta為啥生氣了，猜不出來還會加一條生氣的理由：」這種事情還要ta親自告訴我」。能夠在紛爭面前平和地溝通消除我們的差異，我感受到了被愛。
在整理這次的徵集回答時，有不少人都說著：「雖然我談過很多段戀愛，但是至今，我還是不知道所謂的健康戀愛到底應該是什麼樣子的。」
其實排除以上這17個瞬間，在我看來一段合格的親密關係最起碼要能夠收穫「滿足」、「平和」以及「快樂」。
遇到Ta之後，你會對生活充滿希望對現狀感到滿足，你能夠知道自己有多好；和Ta相處時，你的情緒會變得舒緩平和，會變得自信外放；最關鍵的是在開始這份愛情後，你能夠感受到自己的快樂，而不是羨慕別人的幸福。
如果能做到這三點，那麼恭喜你，你遇到了一段好的愛情和愛人。