想要知道自己是不是強迫症,看符不符合這5點

北京心理天使李世通 發佈 2022-12-06T23:38:45.096987+00:00

在現實中,很多人都會說自己患有強迫症,但實際上,強迫症並不是很常見。強迫症是一種以強迫性思維為主要特點的心理障礙。如果你有強迫症的話,可以根據你平時的表現,來判斷你是否有強迫症。強迫症的症狀是什麼?1、強迫性行為強迫思想的重複,會讓人產生一種無法被意識所控制的強制行為。

在現實中,很多人都會說自己患有強迫症,但實際上,強迫症並不是很常見。強迫症是一種以強迫性思維為主要特點的心理障礙。如果你有強迫症的話,可以根據你平時的表現,來判斷你是否有強迫症。

強迫症的症狀是什麼?

1、強迫性行為

強迫思想的重複,會讓人產生一種無法被意識所控制的強制行為。一些強迫症的人,喜歡數數樓梯的數量,以及每一座建築的高度。如果被干擾,就會重新計算,如果被干擾,就會繼續計算。

2、強迫性自我懷疑

強迫症患者會出現強迫的自我懷疑,一遍又一遍的檢查自己的工作,即使確定了,也要反覆的檢查。比如,一定要經常檢查一下自己的房門是不是鎖好了,窗戶和窗戶是否關好了,水龍頭關緊了,煤氣關了,等等。這種懷疑是無法用自己的意志來控制的,必須要不斷的檢驗。

3、鑽牛角尖

強迫症還會讓自己去想那些沒有必要的東西,明明有一個很容易的方法,卻非要去刨根問底,去糾結那些毫無意義的東西。強迫症的人會對一些很簡單的事情深思熟慮,陷入其中,難以自拔。比如1+1=2,一般人只要知道,就可以了,可是強迫症的人,卻非要弄清楚1+1=2,非要把自己逼到絕境。

4、強迫性情緒

除了有強迫性的觀念外,還有強迫性情緒,這是一種被強制影響的感覺。比如,一個朋友丟了一本書,一個強迫症的人會反覆跟他的朋友說,他沒有拿走那本書,他會把所有的證據都羅列出來,然後再去尋找目擊者。明明是他的朋友,明明知道他沒有拿走,卻還要再三證明,再三申辯。他很長一段時間都沒有從這件事中走出來,久久不能釋懷,憂心忡忡。

5、強迫性回憶

強迫症的另一種表現就是,他們會強行的回憶起某些東西,比如音樂,比如電影,比如自己的過去。他會陷入一種強烈的記憶之中,他會不斷的回想,然後做出相應的聯想,有時候他根本分不清哪些記憶是對的,哪些是自己的。

強迫症的發病率比較高,但並不是很常見。一些人僅僅擁有強迫性的個性,這就是強迫症的前身。希望你們能夠儘快地意識到自己的症狀,並且能夠更好的理解關於強迫症的知識。

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