摩羯座的人，大多都自律，但自律並不代表有方向感。特別是堅持了一段時間的習慣或行為，卻沒有看到相應的效果時，難免會感到氣餒。

例如：

減肥很久，但體重不減反增

工作很努力，但成績平平

追求心儀的異性很久，還是沒有動靜

……

這一系情況，在此前水星進入第四宮後，越發的嚴重。水星的能量會給摩羯帶來旺盛的腦力活動，這樣看來應該是件好事。

但要是碰上這個階段摩羯沒有方向感，過的能量可能就會轉成嚴重的精神內耗。

典型的表現就是「自我懷疑三部曲」

三部曲：我在做什麼？這樣做人什麼意義？我簡直是在浪費時間。

所以在之前的一段時間裡，摩羯放棄了不少計劃，喊停了不少機會，為自己惹來了不少煩惱。

那沒有方向感要怎麼辦？

先讓自己走出情緒

我認為人和動物的區別，在於人的情緒更多，也更複雜。情緒是指示燈，告訴你一件事是否達成。

正面情緒是達成的信號，負面情緒是未達成的信號。

很多書本寫要控制情緒，我覺得別被洗腦了。情緒是信號，為什麼要去控制？

約了女孩沒出來，有點不開心，這是情緒，是我沒有成功的反饋，它告訴我要再接再厲或是放棄。

放棄又捨不得，這也是情緒，它在提醒我要繼續堅持。

人明明可以通過情緒認識自己的內心，讓自己快速找到方向感，為什麼要去控制？

對摩羯來說，好好利用這個指示燈，近期也將遠離低谷了。

理清需求和欲望

需求和欲望往往是混亂的，不然半聖王陽明也不會反覆提出：存天理，滅人慾。

「存天理，滅人慾」總是會被錯誤解讀成「閹割自己，當聖母」，這是不對的，認識太過片面。

吃飯是為了圖飽，本質是為了生存，生存是需求，需求是天理。

吃飽飯，還想喝飲料，吃零食，這就是欲望，就是私慾了。

近期的摩羯除了要利用好情緒，也要理清自己的狀態，哪些是需求應該提前去做，哪些是私慾，可以延後處理。

最高級別的自律就是好好吃飯，好好睡覺，該做什麼的時候，就做什麼。

未知的事物會帶給人恐懼和焦慮，這是事實。人的大腦喜歡預演來模擬接下來會遇到什麼。摩羯近期也存在這個問題。

但大多都是自己在嚇自己罷了，因為很多時候，你連自己一日三餐吃什麼都無法掌握，也別妄圖掌握明天的事了。

那怎麼辦，什麼也不幹嗎？

不，我覺得你可以干好你一米範圍的事。

集中注意力在一米的範圍內。

吃飯，一米範圍內的事就是好好吃飯，而不是交談。

走路，一米範圍內的事，就是注意看路，而不是看著手機。

開車，一米範圍內的事，就是握好方向盤，而不是操縱其他設備。

和一屋不掃何以掃天下的道理一樣，你可以把一米範圍當成的你的領域，你的領域完全由你操縱，從操縱感中積累更多的成就感。

最終，你才會走出來。

最後的話：這篇文章，越寫越偏題，原先想說摩羯的，一不小心把範圍講廣了，大家湊合的看吧，要是覺得有用，別忘記一鍵三連支持下。