胸部是女人最引以為傲的身體部位，也是彰顯女性魅力的最重要的身體器官。完美的胸部能夠體現女性的成熟美和完美的曲線，在現代審美觀中胸部往往成為衡量一個女人魅力和身材好壞的重要參考，因此，胸部是否完美成為現代女性最關注的問題之一。
所以我們應對自己的乳房加深了解認識，懂得乳房美的重要性，以及如何保護維持乳房美的形態，才能讓乳房越來越美。
那麼，說到胸型，不少人的第一反應就是罩杯，為了方便女性朋友購買適合自己的內衣，通常會根據胸部的大小分為了A、B、C、D、E罩杯，但其實女人的胸除了大小不同之外，形狀也是不同的，那麼，接下來就為大家介紹一下女性常見的6種胸形。
女性常見的6種胸形
不對稱形
一邊大一邊小。其實大多數女性都是不對稱的，但情況不是特別嚴重。
鐘形
大胸的女性朋友通常屬於這種形狀，因為乳腺組織撐不起這麼多脂肪，因此造成上方小，下面大。
外擴形
主要看兩邊的乳頭指向是否有向手臂方向偏移。或者，乳頭雖然還沒有到「天南地北」，但兩邊的乳房因為重力關係已經明顯偏移了中央。如果存在這兩種情況，那麼胸型就屬於外擴型。
苗條形
小胸的女性通常屬於這種形狀，這種胸型上面比較寬，下面稍微窄點。整體沒啥脂肪。
水滴形
接近完美的胸形，看起來就跟水滴一樣，整體圓形、但上面比較沒那麼豐滿。
圓形
如果你的胸上半部和下半部一樣豐滿，那就是圓形乳房。這一款絕對是大自然的饋贈，你會發現它幫你省去了很多麻煩，不需要特殊功能的胸罩來撐托，也用不著襯墊加強。
20歲，青春可愛；30歲，優雅成熟；40歲，知性睿智。年齡在變，魅力在變，但女性對胸前風景線的關懷不能變。因為，那如花朵般悄悄綻放的乳房，成全了女人的曲線和美麗，成全了襁褓中寶寶嗷嗷待哺的期待，所以，女性應懂得如何好好呵護乳房。
20歲：青春與美的乳房
乳房的發育是在8-12歲開始的，初起，是一個紐扣樣的小20歲的乳房青春且美麗。
鼓包，此後慢慢增大，14~15歲時，乳房明顯地隆起，16-17歲時基本成型。在乳房發育的過程中，你可能會發現，自己的乳房並不對稱，有時一個乳房 先長了，另一個乳房還是平平的，要麼兩個乳房同時開始生長，但大小不一樣。其實，這都是常見的，處於發育期少女乳房的發育聽命於雌激素的作用，對雌激素敏 感的乳房，就長得大些，不敏感的乳房就小些，到乳房發育成熟了，這種差別就不見了，就算是有一些差別，也不大明顯，除了自己，別人是覺察不到的。
呵護要點：抓住時機 協助發育
乳房的大小雖然與遺傳有很大關係，但如果從下面兩個方面努力，也可以超常發揮。一是多做胸部運動，比如伏地挺身、游泳以及各種球類運動，隨時保持挺胸收腹；二是注意均衡營養，不挑食，不偏食，特別要注意補充足夠的脂肪和水分。
同時，青春期要適時穿文胸。穿戴時間可以依此判斷：乳頭變得明顯，跑動時乳房搖動，乳房輪廓明顯，如果用皮尺測量，上下胸圍差大於16厘米，就該穿文胸 了。文胸最好選用普通的棉布文胸，那種充填海綿的，帶半個鋼絲圈的定型的文胸不太適合剛發育的少女，因為它會限制乳房的發育，引起乳房疼痛。隨後，女性要 養成常年戴文胸的習慣，晚上睡前，要把文胸取下。另外，文胸應勤洗勤換，每隔三四個月要重新測量一下胸圍，以便更換。
30歲的乳房哺育生命
30歲：延續生命的乳房
30歲，這是女性生兒育女的絕佳年齡，而女性產後的2~3天，在催乳素的作用下，乳房迅速脹大而堅實，裡面充盈的乳汁，是小寶寶最理想的天然食品，是媽 媽給寶貝的第一份珍貴的禮物，粉嘟嘟的小寶寶在媽媽的懷裡安靜而有節奏地吸吮著乳汁，媽媽滿臉溫柔地看著自己的寶寶，這樣的畫面洋溢著的是無盡的幸福。
呵護要點：堅持運動 防止下垂
然而，哺乳期並不是一件輕鬆的事情，一般來說，女性哺乳前都可用手揉一揉或用熱毛巾敷一下乳房，哺乳後用食指輕輕地壓孩子的下頦，讓孩子自然地吐出乳 頭。但千萬不要硬拽乳頭，因為反覆硬拽可引起乳頭的損傷。哺乳後應儘量將乳汁排空，每次哺乳若嬰兒不能完全將乳汁吸完，則應用吸奶器將其吸淨，避免乳汁淤 積，乳頭破裂，乳汁淤積易引起細菌感染而致急性乳腺炎。最後，准媽媽應左右兩側交替餵奶，這樣可避免因過多地餵某一側而引起乳房不對稱。同時應戴上合適的棉質文胸，每天堅持做胸部運動，以防止乳房下垂。
40歲的乳房要格外注重保養
40歲：仍很重要的乳房
孩子一天天長大，無情的歲月也在女性的臉上刻下了一道道的痕跡，原本豐滿挺翹的乳房也如泄了氣的皮球般喪失了美感，乳腺癌不知在什麼時候也偷偷賴上了自己。據世界衛生組織統計，女性乳腺癌的發病率呈逐年上升的趨勢，中國的乳腺癌發病率比西方低，但發病率每年上升3%。
呵護要點：定期檢查 防範於未然
乳房保養的重要性有疏通胸部經絡、促進血液循環、塑造體型、預防乳腺疾病等。做乳房保養的過程中可以起到疏通胸部的經絡，胸部的血液循環經絡等暢通，在長期堅持之後，可以使乳房的形狀變得豐挺飽滿，消除副乳，避免乳房下垂，使胸型變得美觀。如果長期做乳房保養，乳房的狀態會比較健康，血液循環、代謝功能等會比較好，可以預防乳腺結節、乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病的發生，也可以在早期發現乳腺疾病。
乳房保養不但對乳房健康比較好，還可以使胸型變得美觀，增強自信等。
乳房護理方法
改變飲食習慣
多補充一些膳食纖維豐富的食物，遠離高脂的食品，食用全麥麵包，豆類，蔬菜都是不錯的選擇。
經常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有很好的作用。
選擇適合自己的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。
預防肥胖
有些肥胖的女性容易出現乳房腫痛的問題，所以保養乳房還要注意自己的身材。
注意姿勢：平時走路時要抬頭挺胸，收腹，緊臀，坐姿也要挺胸，端坐，不要含胸駝背，睡眠時最好取仰臥位或者側臥位，不要俯臥；
儘量避免外傷：在勞動或者體育運動時要注意保護乳房，避免撞擊或者擠壓；
做好胸部健美：主要是加強胸部的肌肉鍛鍊，適當做一些擴胸運動或伏地挺身和健美操等；
局部的按摩：堅持早晚適當按摩乳房，促進其血液循環和神經反射；
營養適度：青春期女性不能片面地追求曲線美而盲目地節食偏食，適量的蛋白質攝入能夠使胸部的脂肪量更加的充實，從而保持乳房的豐滿。
健康最重要，外在的標準可以作為參考，但無需為此自卑。
不管什麼罩杯、尺寸、胸型的外在標準，都不能阻礙我們喜歡自己、悅納自己的身體。
標準不重要，重要的是我們自己！