大多數女人到了奔四奔五的年紀，都會感覺到皮膚不再像二三十歲時那樣水嫩光滑，皮膚會漸漸出現衰老的表現，缺水、角質層偏薄等等皮膚問題都會接踵而來，如果再加上一些錯誤的護膚，皮膚很容易就出現敏感等問題。

不同年齡段的女人護膚時的側重點都是不一樣的，考拉建議：奔四奔五的女人，以下這些「護膚雷區」不要碰，否則沒效果還傷膚！

雷區1 臉洗得越久越乾淨

洗臉是我們護膚中非常重要的步驟，很多姐妹也會特別重視，除了會搭配一款適合自己的潔面產品，但要提醒大家：並不是洗得越久越乾淨。

當我們將臉部表面的灰塵、油脂洗乾淨之後，如果繼續長時間洗臉很可能將我們的臉部皮脂腺正常分泌的皮脂也消耗掉了，皮膚就會失去保護，皮膚慢慢變得乾燥無彈性。

所以建議奔四奔五的女人在洗臉時，每個部位洗20秒左右、整張臉的潔面時間控制在1分半到2分鐘左右就可以了，這樣既能達到我們想要的清潔效果，也能避免對皮膚造成傷害。

雷區2 潔面產品清潔力越強洗得越乾淨

從我們開始有護膚的思維之後，潔面產品就是必不可少的護膚品之一，相信大多數姐妹也都知道要結合自己的膚質來挑選潔面產品，但在實際入手的時候往往會被宣傳的清潔力所吸引，覺得清潔力越強洗得越乾淨。

清潔力過強的潔面產品，很容易會造成對皮膚的過度清潔，和前面所說的一樣，皮膚會漸漸變得乾燥敏感，甚至可能出現紅腫、脫皮的情況，皮膚狀態自然也是越來越差。

真正適合自己的潔面產品，應該是在用完後感覺清爽不緊繃，最好是還有一些保濕的效果，但不能有黏膩感，否則可能是清潔不乾淨臉部的。

雷區3 洗完臉用毛巾擦乾

洗完臉用毛巾擦臉其實是可以的，說它是雷區是因為很多姐妹的用法錯了，比如使用質地粗糙的毛巾、乾燥的毛巾直接擦臉，或者是用毛巾擦臉的時候力度過大，這些情況都是很容易對臉部皮膚造成直接傷害的。

正確的做法應該是先將毛巾用溫水沖洗一遍，並且擰乾，這樣帶著水分的毛巾擦臉就不會對臉部造成傷害。在擦臉的時候最好是以按壓的方式，來吸取乾淨臉部的水分，並且後續的保濕護理也要跟上。

雷區4 面膜沒有變干可以多敷一會

敷面膜是我們日常給皮膚補水時使用得最多的一種護膚方式，敷面膜的目的是將面膜中的精華和其它營養成分吸收到我們的臉部皮膚中，所以有不少姐妹覺得在面膜沒變干之前就可以繼續多敷一會。

其實大多數的面膜在使用說明上都會建議敷10~15分鐘的時間，基本上這個時間就可以讓皮膚充滿水分，面膜中的精華等成分也讓皮膚吸收得差不多了，如果敷的時間過久很可能會讓皮膚過度水化，容易造成皮膚角質層的損傷，進而導致皮膚屏障受損，對皮膚反而不好。

雷區5 一直使用同一套護膚品

找到一套適合自己的護膚品確實不太容易，因為很多產品都是因人而異、需要自己嘗試過才知道是否適合自己，所以很多姐妹在確定了適合自己的護膚品之後就會長期回購，一直使用一套護膚品。

長時間使用同一套護膚品，慢慢的皮膚容易形成依賴性，吸收效果也會逐漸變弱，這和我們長時間使用同一款洗髮水、同一款牙膏其實是一樣的道理，用的久了，效果就越來越小了。

而且我們的皮膚狀態會隨著季節交替、身體狀態的變化和外部環境的變化有所不同，所以我們使用的護膚品也應該隨著皮膚狀態的變化而有所調整，只有適合當前皮膚狀態的護膚品才能給我們帶來想要的護膚效果。

對於奔四奔五的姐妹來說，想要保持好的狀態，對於臉部皮膚的保養是很重要的，在護膚的過程中也要儘量避開以上5個雷區，才能讓皮膚越來越好哦！

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