啥?你的頭髮也有這樣的狀況？易油、乾枯、毛糙，老掉發?

那有可能是因為你的洗頭方式不正確，看看這8招正確洗頭方法，不花一分錢，就能讓你擁有一頭美麗秀髮。

1、注意洗頭次數

洗頭頻率不可過於頻繁，可以根據發質和季節來判斷洗護間隔天數及次數。油性發質可以勤洗，但也不能每天都洗頭。乾性發質一般3-4天，中性發質2-3天。夏季洗頭次數控制在每周3-5次最佳，春秋冬季洗頭次數應控制在每周1-3次。

2、洗頭前要先梳頭

你在洗頭的時候會不會覺得掉的頭髮特多？多半是因為你洗頭前沒有讓頭髮通順。洗頭前要先梳頭，將頭髮上的結都梳通順，使附著在頭皮上的污垢和灰塵浮於表面，便於清洗，避免頭髮沖水後打結，拉扯傷害頭皮，出現一抓就掉發的情況。

3、洗頭前可先護髮

長頭髮或發質較差的people，可以在洗頭前可以先在發尾等頭髮較脆弱的地方塗抹護髮產品，以減少洗頭時使用洗髮水所帶來的刺激。

4、洗髮水溫要適宜

用溫度適中的水清洗頭皮，洗髮時注意水溫控制在38度左右，過高的水溫會讓頭皮的皮脂膜遭到損害，使脂膜層逐步流失，進而無法保護頭皮，頭皮變得脆弱了，髮根就會受到損害進而發質就會變得不好。注意：不是水越燙就越能殺菌的！！

5、洗護方法要正確

取適量洗髮水在手心搓出泡沫，從發中開始揉搓，慢慢洗至頭皮。洗髮水在頭髮上要停留40s以上，然後再將頭髮沖洗乾淨。在使用護髮素時，要只抹於頭髮中尾段，切記不可接觸頭皮和髮根，防止毛孔堵塞及加強頭皮油脂分泌。護髮素停留時間應當保持10分鐘以上，然後再用比洗髮時低的水溫沖洗乾淨。

6、學會用指腹洗頭

洗頭時要用指腹輕輕揉按頭皮，以達到減壓，放鬆肌肉的效果。切記不可用指甲用力抓撓頭皮！指甲撓頭舒服是舒服了，但很傷頭皮，用指腹洗頭能避免對頭皮造成傷害、破壞髮根。

7、及時按幹頭發

洗護完時，用洗頭巾或者厚毛巾包裹住頭髮，將水分儘量按干到不滴水的狀態，因為濕潤頭髮的毛鱗片是張開的，容易受損，所以要儘快吸乾頭髮上的水分，讓毛鱗片閉合。且按幹頭發也會使後續吹頭髮更加方便。

8、把控好吹發距離

你是不是吹頭的時候也喜歡把吹風筒和頭髮靠得近近的？這不對！吹頭時，注意吹風機距離頭皮頭髮的最佳距離是15cm（吹頭時大概估計一下），用熱風從髮根開始逐漸吹到發梢，順著一個方向吹，待半干時再用冷風吹一會。小技巧：吹頭時，把左邊的頭髮撥到右邊吹，或者相反，你就能得到一個高頂顱哦！

小tip：護髮素、洗髮水以及護髮精油也要好好挑選，選適合自己的，只選對的不選貴的。

學會了嗎？快去試試這8招，助你養成美麗秀髮，正確洗頭還有可能促進頭發生長哦~大家一定要記住正確的洗頭方法，不要再盲目洗頭了哦。祝你我的頭髮，越洗越柔順漂亮！

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