曾經看到一篇文章中寫道：「美食當前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察、吃中思想、品後體煨，食為天性，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。吃食是一種幸福，品味是一種情趣，而透明墨香感受文字中地麻辣鹹甜，更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受；會吃者找到一份心的平靜。」細細品味，深有感悟！美食現在已經成為了我們生活的一部分了， 生活，慢慢地走，慢慢地過，生活不需要華麗的外衣，也不需要甜言蜜語，生活需要的是一日三餐吃好，平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己的生活習慣，為了滿足每個人的不同飲食需求，每天精選不同菜餚分享給大家，一起為每天的精彩生活加油！
爆炒板筋
食材：豬板筋400g、姜2片、蒜1瓣、蒜苗1根、生抽2茶匙、香醋1茶匙、料酒1茶匙、生粉半茶匙、甜麵醬1茶匙、糍粑辣1茶匙、食用油適量
做法：
1、豬板筋切粗絲，姜、蒜去皮切絲，蒜苗去頭切段；
2、取一空碗，用適量的生抽、香醋、料酒、生粉調成醬汁；
3、燒熱炒鍋，下適量油，先下姜蒜爆香；
4、將豬板筋倒入鍋中；
5、將豬板筋翻炒至雙面變色，淋入醬汁；
6、將豬板筋與醬汁翻炒均勻，待豬板筋熟透，撒上蒜苗再翻炒均勻即可。
茼蒿煮粉條
-材 料-茼蒿，紅薯粉條，金針菇、麻椒，甜不辣，小米椒、麻辣火鍋底料，鹽 ，生抽適量
-步 驟-1. 茼蒿洗淨切4指長段，金針菇和紅薯粉條洗淨
2. 炒鍋內適量水，粉條涼水放入
3. 甜不辣、小米椒和火鍋底料，麻椒放入煮
4. 煮至粉條筋道將熟時，金針菇和茼蒿放入
5. 煮兩三分鐘，適量鹽和生抽，攪勻關火
田園百合
-材 料-鮮百合100g，秋葵3根，鮮玉米棒1根、胡蘿蔔1段，薑末適量，鹽1勺、蔬果調味粉半勺，花椒油1勺
-步 驟-1. 秋葵切片，泡在鹽水裡備用。
2. 胡蘿蔔切片，玉米取粒備用。
3. 鍋內倒水煮開後，加鹽，焯熟玉米粒、秋葵、胡蘿蔔和百合。
4. 熱鍋倒油，爆香薑末。
5. 食材全部下鍋翻炒，加入鹽1勺、蔬果粉半勺調味，出鍋前淋上花椒油1勺即可。
剁椒腰花
食材：豬腰、蔥姜蒜、剁椒、生抽、糖、黃酒、醋、香油
做法：
1、大蒜和蔥白切碎備用。處理腰子的第一步：片去腰騷。將改刀過的腰花加兩大勺鹽抓洗乾淨。第二步：用鹽清洗腰花。洗過的腰花加水，薑片蔥斷及小量黃酒和白醋浸泡二十分鐘。
2、燒一鍋開水，水面要寬，水開後加薑片蔥斷及黃酒，下泡好的腰花止速焯水，水變渾濁腰花變色即可出鍋。
3、焯好的腰花出鍋後在流動的水，下沖洗乾淨，將腰花淋去水份，納大碗，加鹽生抽糖黃酒拌均勻。
4、炒鍋倒油，下蒜蔥碎小火慢慢炒香，往腰花上加一勺剁椒，蒜蔥碎炒到微黃，關火。
5、將蒜蔥碎同油一起倒入腰花中，拌均勻即可。
白蘑鹹菜炒肉絲
材料：白蘑菇、鹹菜、瘦肉、料酒、生抽、生粉、胡椒粉、蒜、干辣椒段
做法：1. 去掉蘑菇的莖部，然後清洗乾淨，橫著切成均勻的片兒，切好之後趕緊用水泡，鹹菜清洗乾淨切成均勻的小碎備用
2. 瘦肉切成均勻的絲兒:加入少許胡椒粉，料酒，生抽，再加入一點點生粉，最後放少許油，攪拌均勻醃製十分鐘左右，大蒜生薑切沫。蔥段也切小碎
3. 鍋里上少許油，放入生薑大蒜碎蔥段干辣椒炒香，再放入醃製好的肉絲一起炒，改成大火，再加入瀝乾水的白蘑塊炒勻，炒至大約三四分鐘的時候放入少許的豆瓣醬
4. 再放入切好的鹹菜，放入少許鹽，雞粉調味即可，最後放入少許蔥花即可出鍋
干煸魷魚絲
做法
1.將魷魚洗淨，去皮，去骨
2.魷魚切絲
3.香芹切段備用
4.姜蒜蔥末備好
5.所有食材準備完畢
6.鍋放油加熱，爆香薑末
7.鍋里加醬油爆香芹菜
8.下辣椒絲炒至，再下魷魚絲煸炒
9.炒散捲曲後，烹入料酒炒均香芹
10.加少量鹽和香油，翻炒入味出鍋
椒香秋葵
做法：1、秋葵整根清洗乾淨，直接過加鹽的開水汆燙後過涼水備用。
2、將秋葵改刀斜切成塊。凉油小火炸香花椒和麻椒，千萬別炸糊了，怕成品里花椒不好挑的，就在炸好後把花椒麻椒挑出來，不過這樣菜的麻香度整體就不太夠了。
3、開大火放入秋葵，適量鹽，點少許清水，拌炒幾下，倒入蒜蓉再翻炒幾下，出鍋前淋適量花椒油就好了。
家常炒牛河
做法：牛肉，河粉，青椒，紅椒，蔥段
做法：
1、青紅椒切片、牛肉切片、蔥切段；
2、鍋燒熱，加少許油，放入牛肉片；
3、炒至牛肉變色，放入河粉；
4、加入一大勺生抽豉油；
5、翻炒均勻後，放入青紅椒；
6、放入蔥段，翻炒均勻即可。
綠豆涼粉
材料：綠豆澱粉、生抽、醋、辣椒油、香油、蒜
做法：1.將水和綠豆澱粉攪拌均勻。鍋內燒開水。
2.一手拿擀麵杖，一手拿水澱粉碗，邊攪拌邊倒入。
3.倒入後繼續攪拌加熱，慢慢鍋里開始冒泡，繼續攪拌。至冒大泡時再煮1分鐘即可關火。
4.倒入模具中自然放涼或者入冰箱冰鎮。
5.將冷後的涼粉倒扣出來，切成塊狀。
6.另取一碗，放入蒜末，生抽，香醋，雞精，鹽，香油，辣椒油攪拌均勻。
魚香胡蘿蔔絲
材料：胡蘿蔔300克，青椒 50克 泡椒 1勺，蔥姜蒜 適量，糖 5克，醋 5克 生抽 適量，鹽2克。澱粉 適量
做法：1 把胡蘿蔔切成絲。 青椒也切成絲。
2 取一碗加入糖 醋 生抽 蔥姜蒜 澱粉和適量的水攪拌均勻成料汁。
3 鍋中放油加入胡蘿蔔絲煸炒。加入鹽煸炒至出紅油盛出。
4 加入泡椒煸炒出香味。 倒入料汁炒至湯汁粘稠。
5加入煸炒好的胡蘿蔔絲炒勻。再加入青椒絲翻炒均勻即可。
麻辣魚泡
食材：魚泡300克，青辣椒2個，紅辣椒1個，香菜適量，蔥適量，老薑適量，大蒜適量，花椒粒適量，白糖適量，豆瓣醬適量，生抽適量，鹽適量，植物油適量。
做法：
1、提前將原料準備好，魚泡清洗乾淨，切成兩半
2、紅辣椒、青辣椒切段、香菜、蔥切成3-4裡面的段，大蒜切片，老薑切絲，同時準備調料汁：郫縣豆瓣、白糖、生抽。
3、鍋內倒油燒熱至7成，將花椒粒、大蒜、老薑、辣椒段放入鍋內炒香。
4、將準備好的魚泡倒入鍋內大火繼續翻炒（魚泡一定要切開，不然下入油鍋會爆開），魚泡含有大量的膠原蛋白，所以在炒制的時候滲出一些黏液很正常
5、待魚泡8成熟時，倒入調好的醬汁，繼續翻炒1-2分鐘。
6、最後倒入香菜、蔥段，加適量鹽即可出鍋。
豆腐皮烤菜卷
-材 料-豆腐皮 3張、金針菇 100克、香菜 25克、芹菜 150克、色拉油 3湯匙、香辣醬 2湯匙
-做 法-1. 將豆腐皮洗淨，切成10厘米見方的正方形；將芹菜、香菜洗淨，分別切成10厘米的段，金針菇洗淨後切去根部。
2. 成形：將芹菜、金針菇、香菜平均分成18份；將豆腐皮鋪平，每片放入一份芹菜、香菜、金針菇，將豆腐皮卷緊；用兩根牙籤分別固定住上面和下面；將豆腐卷用刀從中間一切為二備用。
3. 烤盤：在烤盤上鋪一層錫紙，再用刷子依次將豆腐卷兩面均勻刷上色拉油和辣醬。
4. 烘焙：將食材放入烤箱，調好時間，待工作結束取出即可
土豆海帶燒肉
材料：土豆、海帶、五花肉、鹽、桂皮、八角、生抽、老抽、蔥、姜。
做法：
1、海帶提前半天泡開。土豆洗淨去皮切大塊，五花肉切塊；
2、 鍋里放少許油，油熱後放入五花肉，小火煎至肉表面發黃收緊，肉里的油滲出，加入蔥薑片翻炒幾下，倒入土豆塊翻炒，加老抽和生抽炒勻；
3、加入海帶，倒入以沒過土豆一兩公分為宜開水。加入八角和桂皮，大火燒開，轉中火燉30分鐘左右；
4、 再加少許鹽，大火收汁即可出鍋。
荸薺丸子
材料：豬肉末400克荸薺200克；油300毫升黃酒15毫升鹽4克生抽20毫升蛋清20克小蔥5克水澱粉2湯匙白糖少許老抽10毫升；
做法
1.備好豬肉末和荸薺；豬肉末里加入鹽，黃酒，蛋清，生抽按順時針方向攪拌至有粘性，荸薺洗淨去皮；再把荸薺剁成細末和豬肉末混合；
2.混合攪拌均勻後反覆撈起往碗中摔打至有粘性即可；備好蔥花和水澱粉；熱鍋倒油；油溫6分熱做成均勻的丸子入鍋油炸；
3.等丸子底部變色後輕輕的晃動鍋子使得丸子受熱均勻；炸至熟透後控油撈起；
4.把油全部倒出，再把丸子回鍋；加入生抽和老抽翻炒均勻後倒入清水；燒製片刻後加入少許白糖調味；加入水澱粉勾芡後熄火出鍋；盛入碗中撒上蔥花即可。
香菇排骨湯
用料：排骨、香菇、薑片、料酒、糖、鹽、少許雞精
做法：
1.取十幾個香菇，加少許澱粉，攪拌，靜置一會等泥沙撈出，再洗一遍，用溫水泡發。
2.排骨去血水洗淨，入高壓鍋，加薑片加水大火煮開後，去乾淨浮沫。
3.放料酒，香菇，加一點點鹽，蓋上蓋子。
4.上汽後轉小火，響10分鐘，關火。讓排骨燜一會，打開蓋子後，根據需要再加點鹽和雞精
椒鹽豬裡脊
食材：豬裡脊肉200克，雞蛋50克,小麥麵粉30克,，澱粉(玉米)10克,鹽2克,雞精2克,椒鹽15克,花生油50克
做法：
1. 雞蛋打勻；
2. 裡脊肉切成小指粗細的細條，放入雞蛋液中；
3. 雞蛋液中再加少許鹽雞精澱粉，拌勻上一下漿；
4. 油鍋里放小半鍋油，燒至七成熱；
5. 把上好漿的肉條放入麵粉中蘸一下 （不用麵粉用干澱粉也可以），使麵粉均勻包裹排條；
6. 將蘸好麵粉的肉條入油鍋炸； （注意排條要一條一條放入，以免粘連；）
7. 肉條炸至金黃色即可，撈出瀝油；
8. 待排條全部炸好，放在容器中，撒上椒鹽，翻動幾下即可；
9. 也可以不撒椒鹽，上桌的時候另外蘸食椒鹽。
魚香白菜粉皮
材料：五花肉、白菜、粉皮、豆豉、郫縣豆瓣醬、陳醋、白糖、鹽、醬油、生薑
做法：
1、白菜洗淨，用手撕成大塊，粉皮用剪刀剪成需要的大小，用水泡軟。
2、用陳醋、白糖、少許精鹽、醬油調成料汁。
3、五花肉切薄片，放入鍋中，小火煎至出油。
4、放入生薑片，炒香。
5、放入郫縣豆瓣醬、少許豆豉炒香。
6、放入撕好的白菜，撒少許精鹽，大火翻炒均勻後，改小火燉5分鐘。
7、放入泡好的粉皮，小火炒熟。
8、倒入調好的料汁，大火炒勻即可。
平菇肉片湯
原料：平菇200g，豬裡脊肉200g
調料：蔥1根，蒜3粒，葡萄籽油2湯匙，鹽2茶匙，生粉1茶匙，清水1000ml
做法
1 、平菇洗淨用手撕成小塊，瀝乾水份，蔥切成蔥花，蒜拍扁待用。
2、裡脊片切片，放入生粉、1茶匙鹽和1湯匙油醃製10分鐘。
3、鍋中淋入1湯匙油，放入蒜爆香。
4、然後把瀝乾水份的平菇倒入，炒出香味。
5、倒入1000ml清水，蓋上鍋蓋煮至湯滾微煮一會。
6、倒入醃製好的肉片，用筷子拔散。
7、肉片煮熟，湯開後，放入鹽，撒入蔥花即可。
生燜燒椒雞
材料：仔公雞塊800克，燒椒段200克，香蔥段100克，大蒜、蔥段各少許。豆瓣醬、鹽、白糖、醪糟汁、醬油、雞精、鮮湯、香油、豆瓣油、色拉油各適量
做法：
1、鍋里放色拉油燒至六成熱，先下雞塊炒緊皮，潷出多餘的油脂後，放入豆瓣油並加大蒜、豆瓣醬一起炒香，待加醪糟汁並摻入鮮湯燒開後，放鹽、白糖和醬油，小火燜15分鐘。
2、揭蓋，倒入燒椒段，燒2分鐘至入味後，放雞精、香油和蔥段，略燒一會兒即可起鍋裝盤。
涼拌粉絲
做法：1.粉絲煮軟。也可提前泡軟再煮，那樣煮的時間會更短，如果沒時間也可能直接煮。
2.雞蛋打散，放些澱粉，這有助於讓攤出的雞蛋餅不易破。
3.鍋中放少許油，油熱後倒入蛋液，攤成蛋餅。將蛋餅切成絲狀備用。
4.胡蘿蔔和黃瓜擦絲。
5.將粉絲，胡蘿蔔絲，黃瓜絲和雞蛋餅絲都放入容器中，加入生抽，醋，白糖和香油拌勻即可。
炒合菜
準備食材：瘦肉150克、豆芽200克、胡蘿蔔半個、雞蛋3個、韭菜10-15根、粉絲1小把、姜、蔥少量。
1.粉絲用水浸泡至軟，瘦肉切成肉絲，胡蘿蔔去皮後切絲，韭菜切成小段，姜切成末，蔥切成蔥花，豆芽洗淨後控干水份。
2.把切好的肉絲裝入盤中，加入鹽、薑末、料酒、醬油、胡椒粉、食用油、一個雞蛋清，用筷子攪拌均勻醃製15分鐘。
3.把雞蛋磕入碗中打散，然後放平底鍋煎成雞蛋餅，再切條，也可以炒成蛋花，裝入碗中備用。
4.鍋中加油燒至5成熱，倒入醃製好的肉絲，翻炒5秒，接著倒入胡蘿蔔絲和粉絲翻炒均勻，再倒入豆芽和韭菜，加一勺醬油、撒上適量的鹽花，翻炒一分鐘，最後倒入煎好的雞蛋拌勻就可以出鍋，一道又香又美味的炒合菜就做好啦！
農家燒帶魚
食材：帶魚，辣椒片，蔥絲，蒜，姜，醬油，食用油，糖，雞精少許。
做法：
1、蔥切成絲，蒜切片、姜切片、辣椒切片備用。
2、帶魚洗淨切段，亦可用刀在魚身上劃幾下，保證入味。
3、將切的帶魚撒上雞精浸十分鐘，熱鍋放少許油，將帶魚段放入煎炸至金黃撈出。
4、洗鍋重新置油，將蔥、蒜、姜、辣椒放入爆炒至香味。
5、再放入帶魚翻炒，放入少許醬油及糖，起鍋裝盤。
土豆培根雞蛋派
做法：1、土豆最好選面的土豆，我們東北有種土豆叫黃麻子的就很面，裡面是黃色的，去皮洗淨。 切細絲，用刨刀也可以，越細越好。
2、將洗好的土豆絲控水。 加入適量鹽抓勻醃一會兒，再將沙出的水倒掉。
3、用廚房吸油紙把土豆的水份儘量吸乾。這樣烤的時候才不會出湯。 烤盤內抹上油，剩下的油拌在土豆絲里。
4、將培根切細和土豆混合。 放入烤盤，壓出幾個小坑，準備放雞蛋用。撒上一些黑胡椒碎和鹽。 土豆培根絲放烤箱180度烤15分鐘。
5、取出再把小坑整整型。 打入雞蛋，撒一些鹽粉。 放回烤箱烤10分鐘、 出爐撒香蔥即可。
芋絲糕
食材：芋頭、臘腸、冬菇、蝦米、鹽、五香粉、玉米澱粉、炒香白芝麻
做法：
1、芋頭去皮刨絲，臘腸、冬菇、蝦米分別切成粒；
2、鍋中下入芋絲，炒軟；
3、下入鹽和五香粉，翻炒勻關火，放涼；
4、加入玉米澱粉、冬菇、臘腸、蝦米拌勻；
5、蒸盤抹油，倒進拌好的芋絲用手壓平，水開上鍋蒸20分鐘；
6、出鍋後，撒上白芝麻，再用手壓實糕體；
7、放涼後，切成塊即可。
豆腐乾炒花生
做法1、花生泡好，煮鍋中盛水，放入花生，香葉，八角，桂皮，干辣椒，花椒，鹽煮製，約煮50分鐘至花生軟糯，煮好的花生撈出瀝水。
2、蒜蔥切成末，豆腐乾切成粒。熱鍋涼油，放入蒜蔥末炒香。放入豆腐乾一起煸炒。
3、豆腐乾炒干水份後加入煮好的花生一起煸炒。
4、加入鹽，十三香，老抽，味極鮮醬油炒至水干即可起鍋
土豆燒雞
食材：鮮雞700克；泡椒10個；醬油1湯匙；青椒2個；黃酒2湯匙；大蒜6粒；青蒜苗2根；菜籽油5湯匙；冰糖1湯匙；草果2粒；八角2粒；花椒粉2茶匙；郫縣豆瓣2湯匙；泡姜3大塊
做法
1、將泡姜和大蒜切成稍厚的片，泡椒、青椒、青蒜苗切成段。
2、土豆切成塊，並用清水泡去澱粉。
3、雞洗淨後，斬成塊。
4、炒鍋燒油，油燒至泡末融化稍微冒青煙後，放涼，再放入冰糖。
5、用小火炒到冰糖融化並起紅褐色泡沫。
6、馬上放入雞肉炒勻，加入泡姜、黃酒、八角和草果，用中小火炒5分鐘，至上色。
7、放一半大蒜片，調入豆瓣醬、醬油炒香。
8、放入土豆塊。
9、往鍋里注入清水，沒住土豆塊。
10、1燒開後，加蓋，用中小火燜煮，至土豆用筷子可以插透（約8分鐘）。
11、待鍋里還有一半汁水時，放另一半大蒜片、泡椒、青椒、青蒜梗燒2分鐘。
12、1調入花椒粉，放蒜苗葉，炒勻，即可.
鮑汁杏鮑菇
做法1.杏鮑菇選用粗且直的比較容易切成所需的形狀。
2.杏鮑菇斜切成855厚的大片，單面用455的十字花刀，深度至杏鮑菇片的一半。下腳料作它用。
3.水燒開，加兩克精鹽，將杏鮑菇片煮3分鐘，瀝去水份。
4.西蘭花用開水焯至翠綠，立刻投入冷的飲用水中，以保持西蘭花的色澤。
5.小蕃茄切花。
6.用小蕃茄和西蘭花擺盤（汆燙的西蘭花沾鮑汁食用非常美味）。
7.取料碗將一湯匙蚝油、三湯匙鮑汁調勻，用一、兩滴老抽調醬汁的顏色。感覺紅亮悅目即可。
8.在料碗中加入略多於醬汁的清水調勻。
9.熱鍋下色拉油轉小火，將杏鮑菇片兩面略煎，倒入調好的汁水中火煮五、六分鐘，輕輕攪拌，至湯汁粘稠關火。
熗菠菜
材料：菠菜適量、干辣椒適量
做法：
1、菠菜洗淨放加有鹽的滾水中焯熟，撈出瀝乾水份
2、拌入少許鹽
3、鍋內燒熱油放入干辣椒，花椒粒爆香
4、趁熱倒入菠菜上拌勻即可
青椒炒香菇
食材鮮香菇，青椒，郫縣豆瓣一小勺，鹽適量。
做法
1、香菇和青椒切條。
2、油熱後，放一小勺豆瓣炒香，不能太多，只是為了上個色增點香。
3、放香菇翻炒到變軟後，放青椒，再炒至香菇有些出水。
4、放鹽，不用太多，炒勻就可以了。
香酥藕片
食材：藕1節約400克，白芝麻5克，蒜頭1瓣，香菜10克，小紅辣椒1個，五香粉5克，家樂香炸粉20克，干澱粉10克，鹽2克
做法：1、藕刨去外皮後切成薄片，蒜頭切成末，香菜切碎，小紅椒切成小圈。
2、藕片入沸水汆燙1分鐘，撈出濾水。
3、白芝麻、五香粉、香炸粉、干澱粉、鹽一起混合均勻成五香炸粉。
4、藕片正反面粘上薄薄一層五香炸粉。
5、油溫6成熱，將藕片入油鍋中火煎炸至微黃撈出。
6、至油溫升至8成熱時，將藕片入油鍋復炸至呈金黃色撈出，用廚房紙吸去表面的油。
7、倒入煎炸油，下蒜末和辣椒圈煸炒出香味，下香菜末和藕片快速拌炒幾下即可。
鹹菜炒米粉
1.鹹菜泡蛋切條
2.米粉泡水瀝乾
3.蒜片
4.蔥切段
5.油熱爆香蒜片放入鹹菜炒再放入米粉炒，最後放入鹽，醬油，雞精，蔥翻炒均勻