談起戀愛腦，很多人對於這個詞的印象並不好，會有「這個人很幼稚，對愛情沒有客觀理性認識」的刻板印象，甚至也會存在諸多攻擊，說有戀愛腦的人都不好，存在嚴重的心理或者人格問題。
不過我想表達一個觀點，就是適當「戀愛腦」的行為也挺好的。因為戀愛腦的存在，本身就反應了一個人純真的一面，對於情感的真誠追求和過程。它沒有好壞之分，只是一個人對於內心情感的反應。
例如你是一個二十出頭剛畢業的大學生，第一次參加工作，來到一個陌生的工作崗位。剛來幾天，你感覺很不適應，看著周圍的人際關係你就覺得很難融得進去，會有恐懼、害怕和迴避的心理。
正當你感到手足無措的時候，忽然有個帥氣的男同事來到你身邊，熱心真誠地問你： 「嗨，這幾天工作怎麼樣，還順利嗎？有沒有感到不適應的地方？」看到他的面龐之後，你感到心動，對他產生了好感。
之後工作中多次交流，你發現對方對你一直很熱情，竟有了想與他交往的打算，試圖希望他做你的男朋友。下班之後，你會買禮物給他，表示對他的感謝；節假日的時候，你也會約他，要不要一起出去玩？主動地表示好感和慰問。
像這種主動付出的過程，正是一個人「戀愛腦」的狀態。此時你很難顧及這個人對我來說到底適不適合的過程了。喜歡一個人，還會考慮他的年齡、背景怎麼樣嗎？不需要。
我很喜歡他，就想跟他在一起，會主動地做出親近他的準備。要是他回應了，我會更加高興，於是兩個人之間的感情也會更加濃烈。
此時此刻，在戀愛腦的作用下，一個人的行為會變得大膽直接，也能夠真誠表達內心的感受，它對於促進雙方的情感是有幫助的。很多人的愛情認識都是這樣，會有感性的成分，沒有衝動，就不是愛情了，這句話有一定道理。
當然，既然是「戀愛腦」，那我們也不能忽視它的另外一面，就是有些時候會缺乏理性，缺少理性正是戀愛腦的主要特徵。理性這個東西，該怎麼說呢？它是愛情的需要，也是兩個人能否走得更遠的關鍵。
就像剛才所舉的例子來說，喜歡對方固然很好，但是背後是不是得考慮許多東西？年紀、家庭背景、價值觀等方面，考慮成熟以後才能走下一步。固然我們喜歡一個人會有衝動的過程，但是我們也能清晰地認識到感情還需要理智。我喜歡你，不過我也會考慮我們之間的感情是否合適，這個狀態並不衝突。
說到這，有人可能會提出意見，戀愛腦這東西是好還是壞？我們該如何正確認識戀愛腦？
這個疑問非常好。
從我的角度來說，我覺得「適度」會是這個問題的答案。就是戀愛腦可以存在，但是需要分場合去面對。
例如你一開始喜歡一個人想要追求對方，你就可以直接大膽一些。看到心動的人主動追求，他同意了你就繼續交往；要是拒絕，你就去找其他人。此時有點戀愛腦，表示好感的行為是可以的。
到了感情深入的時刻，談婚論嫁的時候，這時就可以適當放下「戀愛腦」的狀態了，可以進入「理智腦」的角色。我和他在一起，會不會幸福？以後生活該怎麼過？這時兩個人就可以進一步溝通和交流感情去面對這些問題。
從「戀愛腦到理智腦，再從理智腦變到戀愛腦」的過程，這個並不違背人對於感情的追求和合理認識，什麼時候感性，什麼時候理性，內心清楚這個過程就行。