如果從社會心理學的角度來解釋這個問題，可以用態度與態度改變的概念來進行分析，態度是指他人、事物和觀點的評價過程。
在我們生活當中，隨時隨地都會接收他人對於事物的評價。例如你是球迷，非常喜歡梅西。當有人跟你說「梅西算什麼老幾？技術差，速度慢，距離球王差遠了！」聽了之後，你一定會感到特別生氣，你會覺得這個人腦子有病。梅西這麼厲害的球員，居然說技術不行？
無論如何你內心都會感到特別難受，憋著一股氣，想要去找對方說理，試圖證明「梅西很厲害，你得認同我的觀點才行」。
從本質來說，態度具有認知和情感成分，人們往往會根據一個人的態度表現，來判斷這個人是否能夠親近。如果情感、價值觀與自己類似，那麼就會產生好感，從而想要有親近和接觸的過程。
在這個過程裡面，人們會有認知上的變化和情緒轉變。之所以會感到生氣，主要還是態度讓自己感受到了威脅，內心的話產生各種防禦機制。由於內心懼怕未知帶來的不確定性，會產生憤怒的體驗。
夫妻在一起生活，某次在家裡面看到新聞里播放「離婚」的消息，彼此對離婚的事情有了看法。丈夫說離婚很正常，現在時代變了，感情的話沒辦法持久地維持下去，分開也不耽擱對方，做出這個行為也是可以理解。
妻子聽了以後內心很不舒服，她反駁丈夫的說法，說離婚不應該這麼兒戲，說離就離了？孩子怎麼辦，以後不是會耽誤孩子的未來嗎？倉促離婚是不是太草率了？
從觀點來說，其實兩個人並無對錯，也沒有誰有問題。可是為什麼妻子會和丈夫會吵起來，從而導致關係鬧僵呢？
原因的話會有許多。
可能會是妻子缺乏安全感，聽到丈夫的話，內心有了猜忌心理，覺得丈夫說這話好像在暗示什麼，以後要是和自己分開也是理所當然？是不是有了要分手的想法？內心過於害怕，會有生氣的想法在裡面，用憤怒來掩飾內心的脆弱。
你為什麼要這麼說呢？你是不愛我了嗎？有了別的想法？
還有就是妻子情緒不穩定。受工作、生活等多方面的困擾，對於離婚二字會感到害怕。沒有工作和收入，一旦離婚就會導致自己一無所有，內心也會害怕這個事情的到來。於是談到離婚，妻子就會很不高興，要和丈夫吵架，試圖讓丈夫理解自己的態度。
與其說和與自己觀點不同的人爭辯會生氣，不如說是暴露了一個人自卑、脆弱和痛苦的部分。一個人要是沒有內心防禦的感受，充滿自信，他是不會生氣的，也不會把別人的評價放在心裡。
就像你做醫生技術很好，業務能力很強，當有人跟你說你很垃圾什麼都不懂，你根本不會在意這個人對你的嘲笑。你只會輕描淡寫地略過，不去理他。要是他還繼續打擾你，社交媒體平台上總是罵你，你把他拉黑就完事了，也不會跟他有任何交集，連爭辯的欲望都沒有。
因為你明白，跟這種人爭辯只是對牛彈琴，跟他爭辯只會讓自己掉價，連正眼看他的想法都沒有，就像身邊的蒼蠅一樣，拿蒼蠅拍打死就完事了。
在這個世界，爭辯大多數場合是沒有意義的。除非是學術討論，還有工作生活中需要去面對的困難事情，很多時候都沒必要爭個輸贏。你贏了或者輸了，又有什麼意義呢？有些人跟你槓，或者和你爭辯，無非就是爭奪內心的控制權而已，我把你贏了，顯得我比你厲害，有本事。
實際上這類人是最自卑的，不僅生活中經常被人瞧不起，而且許多事情也是碌碌無為，他才會抬槓去尋求存在感。
做自己的事，踏踏實實地努力就行，至於別人怎麼看就由別人去說吧，這樣才能讓自己過得開心幸福。