今年廣州體育中考迎來新變化。
2月17日，廣州市教育局印發《2023年廣州市初中學業水平考試體育與健康科目考試實施方案》（下稱《方案》）明確，2023年廣州市體育中考分值保持不變，統一考試模式則由「必考 （二選一）+選考一（五選一）+選考二（三選一）」調整為「十選二」，中長跑和跳繩項目考試評分標準按照2021年的標準，其餘項目評分標準與往年相同。
減少考試項目，長跑跳繩降低標準
今年體育中考考試分值、考試項目、醫務審核流程不變。
其中，考試項目庫與往年一致，普通考生考試項目庫仍為10個項目：中長跑（男1000米/女800米）、一分鐘跳繩、游泳、足球、籃球、排球、投擲實心球、推鉛球、三級連續蛙跳、立定跳遠。
在分值方面，今年體育中考分值保持不變，體育考試總分70分，由統一考試50分和體育素質綜合評價20分構成。其中體育素質綜合評價中2022年《國家學生體質健康標準》成績按滿分計算。
此外，考生在中考服務平台提出申請，經學校審核區體育考試醫務審核組、市體育考試醫務審核組按照《廣州市初中學業水平考試體育與健康考試特殊考生醫務審核指南》審核，符合條件者考試成績可以按照特殊類考生計分。
與此同時，《方案》出現三個方面的變化，包括擴大選擇範圍，減少考試項目；適當降低標準，減少運動風險；服務感染考生，加強安全保障等。
《方案》明確，根據廣州市大部分考生感染新冠病毒和長時間居家學習的情況，統一考試模式由「必考(二選一)+選考一(五選一)+選考二(三選一)」調整為「十選二」，給予學生充分多樣的選擇並減少一項考試項目。統一考試成績取兩個項目的平均分，再乘以0.5。擇考考生從10個項目中選擇1個項目，統一考試成績取所考項目得分的90%再乘以0.5。
同時，《方案》進一步減少運動風險，針對長跑和跳繩等對心肺功能要求較高的項目，根據省教育廳「各項目評分標準原則上不得高於2022年的標準」的要求，中長跑和跳繩項目考試評分標準按照2021年的標準，其餘項目評分標準與往年相同。
今年體育中考還著重服務感染考生，加強安全保障，將給予感染新冠病毒考生群體多樣選擇和安全服務，加強與衛生健康部門溝通，協調派出專業人員全程駐守考點開展體育中考醫療保障工作，配備好AED等醫療急救設備，提前進行相關應急演練和醫療培訓。
「通過專家研判，如按原計劃2023年廣州市體育中考將執行廣東省標準，中長跑和跳繩項目考試標準將較2022年有所提升，今年的體育中考學生可能面臨著較大的安全不確定性。」華南師範大學體育科學研究院教授楊忠偉表示，《方案》明確考生可以根據自身情況選擇合適的考試項目，同時避免運動負荷和考試難度對考生身心造成較大的衝擊和影響，目的正是為了保障今年中考在安全、可控範圍內。
報考前要對學生身體狀況進行充分評估
《方案》提出建議，受新型冠狀病毒影響，本屆大部分考生經歷了兩個多月的居家學習，針對心肺功能要求較高的中長跑、跳繩和游泳項目，家長和考生在報考前要對學生身體狀況進行充分評估。確定選擇中長跑、跳繩和游泳的考生，在報考時需和家長在中考服務平台簽署《風險知情同意書》。
選擇中長跑、游泳或跳繩項目的考生，可以另外再多選一個項目作為備考項，在考試前如感覺自身身體情況不適合的，可以選擇備考項目。
選擇中長跑、跳繩或游泳項目的考生可參考《新型冠狀病毒感染學生康復期間體育鍛鍊指南》，在體育教師的指導下，循序漸進開展運動訓練，切勿操之過急；考試過程中如果出現身體不適，應馬上停止考試，申請緩考。
對於感染新冠病毒考生，《方案》提醒此類考生審慎選擇長跑、游泳、跳繩項目；對因新冠病毒感染住院考生，納入特殊考生類處理，應申請免考，最終成績按全市普通考生平均分的85%計算；對考前或臨場感染新冠病毒的學生，可申請緩考，緩考期間仍未康復的，可再申請擇考或免考。
專家建議恢復鍛鍊要循序漸進
廣州市教育研究院有關負責人建議，家長和學生可以根據學生的健康狀況，做好新冠病毒感染後的身體狀況評估，結合初一初二時的備考選項或特長項目，選取適合自己的考試項目，並在體育教師的指導下完成選考工作。首先，初三學生在開學第一個月可以先根據《2023年春季學期中小學體育與健康線下教學指引》進行恢復性訓練，恢復到第5個階段後，可以進行中高強度的訓練；其次，遵循「循序漸進」原則，以周為時間單位，逐步提升練習強度；最後，針對考試項目，進行有針對性訓練，強化項目技能和專項體能，為考試儲備技能和體能基礎。
廣州市婦女兒童醫療中心兒童保健部副主任醫師胡艷說，從醫學角度看，絕大多數青少年感染新冠病毒後，症狀輕微，臨床上報導的繼發疾病較少。新冠感染若無症狀或僅有輕微症狀，恢復後在正確、科學的鍛鍊方式下，可以逐步恢復體能，參加正常的體育鍛鍊。若有中度及以上症狀或多系統炎性綜合徵，需在醫生指導下完善相關檢查，提示無異常可恢復運動。
「青少年恢復體育鍛鍊還是提倡要循序漸進，家長和老師也要多加觀察其運動的表現和情況。在體育中考前，建議做好青少年的健康監測和觀察，尤其是中長跑、跳繩和游泳對心肺功能要求較高的項目，建議考生和家長要反覆、充分評估孩子的身體狀態後再作選擇，以及採取科學的訓練方式進行備考。」胡艷說。
【記者】姚昱暘 陳理
【作者】 姚昱暘；陳理
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