當你對周圍的一切感到不滿意時，是不是很想逃？
主持人蔡康永曾說：人生很多東西你辭不掉的。
當你靠著喜歡與不喜歡來決定自己是否離開，若是你遇到一個無法離開的環境，比如老師不喜歡你，你想退學這可不行，因為沒有人要答應你這個理由。
老師不喜歡你，你就覺得世界充滿惡意，然後想去死，但是你知道有多少人覺得世界不喜歡他嗎？
他如何看待世界與自己的關係，我們這個被別人喜歡的需求，到底擴張到什麼程度才放心，這就是《被討厭的勇氣》這本書想要詮釋的東西。
很多人喜歡這本書是因為書名，但實際上他們更需要的是被人家討厭時，他有勇氣能夠承擔得住。
當人被討厭時會感到不安全，但喜歡並沒有那麼重要，那只是人際關係中的一種而已。
而且更重要的一點是，那個感受可能不是對方發給你的，而是你自己解釋出來的，所以當你覺得世界充滿惡意，不喜歡你時，應該做的選擇不是從這個世界離開，而是選擇知道。
活著有更好的理由，喜歡不是至高無上的標準。很多人可能跟原生家庭的關係不好，這點不必掩飾，很多父母未必喜歡自己的孩子，你也退不出那個家。
所以收到惡意的最好方法，就是你如何去解讀這些惡意！
別人不會把惡意改成善意，唯一能改的人是我們自己，我們可以把這件事理解成它不重要，這就是蔡康永的建議。
01
想起《想見你》裡的陳韻如，她就是一個錯誤解讀世界惡意導致的悲劇。
陳韻如是個17歲的女高中生，她內向不愛表達。
父母離婚重男輕女，弟弟不尊重她，同學孤立她，陳韻如活得很不快樂。
在遇到陽光男孩李子維後，陳韻如告白卻被拒絕，而後黃雨萱占據她的身體被周圍人喜愛時，她瞬間崩潰了。
為什麼她做什麼都是錯的，黃雨萱輕易就可以得到別人喜愛？
陳韻如堅定自己是不會被人喜歡，於是放棄了自我，扮演起了黃雨萱。
可一個人失去了自己，那活在這個世界上的意義是什麼？
後來陳韻如看到黃雨萱獲得越來越多的讚美，而自己總是被要求再努力一點，那一刻她信仰崩塌了。
「我明明這麼努力了，你們為什麼還叫我再努力一點？」「你根本不懂不被人需要、不被關心、不被愛是什麼感覺！」
陳韻如再也無法忍受，選擇自殺離開這個了世界。
但黃雨萱後來救了她後說的一句話，才讓她明白當初的決定是錯的。
「你會那麼想要消失在這個世界上，不是因為你對這個世界太過失望，是因為你對這個世界有太多期待。」
陳韻如的痛苦，很大部分在於她想去活成別人喜歡的樣子，太在意他人的看法。
《被討厭的勇氣》一書里寫道：「當期待落空的時候，他們往往會大失所望並感覺受到了極大的屈辱，而且還會非常憤慨，產生諸如「那個人什麼也沒有為我做」「那個人辜負了我的期望」或者「那個人不再是朋友而是敵人」之類的想法。」
陳韻如在後期討厭所有人，產生自殺的念頭，就是因為她的期待落空了。
她幻想自己像黃雨萱一樣被人愛，太過在意他人的想法，最終因為接受不了現實而選擇死亡。
02
還記得《怦然心動》這部電影嗎，女主朱莉是個非常有魅力的女孩。
她一開始非常喜歡鄰居布萊斯，卻被對方嫌棄。
布萊斯一家總是貶低暗諷鄙視朱莉一家，嘲笑她們家髒亂差還有個殘疾的叔叔。布萊斯還總是逃避她，故意和其他女同學走近。
朱莉並沒有把這當回事，直到發現布萊斯把她送了兩年的雞蛋丟掉時，她終於認清了真相。
不是所有人都值得珍惜！
當你明白眼前這個人不值得你付出時，一遍遍辜負你的愛意時，就放棄對他的期待吧。
朱莉把目光放到了梧桐樹上，開始關注自己的成長，不再把目光放到不值得的人和事身上。
無論被不被喜歡，收穫的是惡意還是善意，我們不能停止的事就是愛自己。
「有些人會漸露平庸，有的人會小有所成，還有人會出類拔萃，但你偶爾才能遇到一個光彩奪目的人。當你真正遇到這一刻，才能明白其中的美好。」
如果你無法遇到這樣的人，那就請讓自己成為這個人。
《被討厭的勇氣》裡寫道：「你就活在自己的人生中。要說為誰活著，那當然是為你自己。」
當朱莉開始自尊自愛，她的魅力散發開來，布萊斯也突然被她吸引了，明白了她內在的美好品質。
兩人冰釋前嫌，終於重回了當初怦然心動的感覺。
現實總不會讓人滿意，但也不必太過在意。
如果因為感受到惡意就沮喪，然後不斷逃避，直到失去活下去的勇氣，那就太遺憾了。
像陳韻如到最後才發現，她只是希望獲得社會認同，被周圍人認可，並不是真的想自殺。
有一句話是這麼說的，越是渴望被別人愛的人正是自身沒有愛的人。
像朱莉這樣勇敢去追求愛，不因為別人的態度而改變，而是遵循內心感受的人，才能獲得真正的幸福。
內心的平靜，對自身價值觀的認可，是一個人活在世上的最好良藥。
不是肯定自我，而是接納自我！
如果你把目光放到外部環境，因為對方的態度而憂患，擔心自己總會做錯事，時刻沒有安全感，那就活得太痛苦了。
不必被每個人喜歡，世界也不是如此苛刻的存在，你要學會自己愛自己。
《被討厭的勇氣》中說：「我們本就不是為了滿足他人的期待而活，也要接受他人並不是為了滿足我們的期待而活。」
當我們認清自己與世界的關係，不再糾結於那些難解的人際關係，把它們化為不重要的存在，才能獲得真正的解脫。
一個作家曾說過：「你喜歡自己比什麼都重要，小部分的人不喜歡你是因為你不夠虛偽，大多數人喜歡你才是因為你夠真實。」
不要過度揣測他人的想法，也不用太過在意他人的眼光，這些對你來說都不重要。
重要的是，認真活出自己。
END
作者：七洲天，唯心不易創作者。圖片源於網絡，侵刪；原創不易，轉載請聯繫。