臉上長痘，前胸後背也跟著長痘，稍不注意就留下紅黑痘印，不知你是否也存在這樣的煩惱，痘小事大，不僅摸著粗糙不平，穿搭不方便還影響美觀。
這不馬上又快到了穿背心、吊帶裙的季節，大部分受此困擾的朋友們不禁犯難。這到底是什麼原因引起的呢，日常又如何應對？記得點關注獲取更多敏痘知識，接下來我們一起了解。
01前胸後背長痘是痤瘡嗎？
除了面部，像胸背部這類皮脂腺分泌旺盛的區域出現長痘情況，部分是普通痤瘡，少部分可能伴有真菌性或細菌感染髮展成為毛囊炎。
在了解病因後可根據二者症狀採取有效的治療措施，同時也要注意治療預後生活事項，儘量避免疾病復發。
02如何區分尋常痤瘡痤瘡與毛囊炎
痤瘡 / Acne Vuglaris
痤瘡出現病因較為複雜，一般與皮脂腺油脂分泌旺盛、毛囊口角化異常、遺傳因素、痤瘡丙酸桿菌增殖等有關。
當皮脂過度分泌堵塞毛孔，引發痤瘡丙酸桿菌感染誘發炎症反應，此時紅色的膿皰與毛囊炎症狀較為類似，這也是二者容易混淆的原因。
毛囊炎 / Folliculitis（真菌性、細菌性）
毛囊炎分為細菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎，一般由外界細菌感染、抓撓、機體抵抗力下降等情況所致。
常見於頭皮、下巴、前胸後背等區域，一般以毛囊為中心的膿包、四周有炎性紅暈，主要表現為紅色、米粒大小的丘疹，丘疹頂部有針尖大小膿包，可能出現不同程度的瘙癢，出汗、油脂多時較為容易復發。
以上情況建議及時諮詢醫生通過外用或口服藥物進行治療干預，避免痘印、疤痕從而影響皮膚外在美觀。
03改善前胸背後痘痘的方法有哪些？
1/就醫診治
出現皮膚問題建議及時就診，可在醫生指導下外用藥物或口服調控油脂藥物（如異維A酸軟膠囊），或酌情使用抗生素進行治療。待症狀得到控制後，可回到調控油脂分泌治療，從發病源頭調節避免痤瘡的形成。
2/輔助改善
預算充足的朋友，可以在醫生指導下進行「刷酸」作為輔助治療（如水楊酸、果酸），像果酸可以減輕皮膚色沉，對於淡化色素有著不錯的作用。
適當使用家用低濃度水楊酸、果酸產品對痘痘有一定幫助，一般是用來減輕復發，並不能代替真正的意義上的「刷酸」。
3/生活干預
避免機械性刺激抓撓皮膚，可適當使用硫磺皂或含酸類成分的沐浴露搭配浴球、搓澡刷適當清潔，加快老廢角質代謝，同時勤換床單被套枕套衣物。
清淡飲食，減少高油高脂高糖食物攝入。保持規律作息，避免熬夜，適當運動有助於機體代謝，尤其是對於反覆發作人群來說，更應當注重生活作息及飲食方面，保持心情愉悅。
各位朋友根據以上結合自身均衡飲食即可，除去及時就診使用藥物，也需做好日常預防，希望大家早日「戰痘」成功，擺脫痘痘煩擾。
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〔免責聲明〕
本文由「皮膚科醫生謝紅付」原創，旨在為讀者科普
治療方案及藥品不能代替醫生診治意見，僅供參考，切勿自行用藥
如有皮膚問題請就醫後遵醫囑治療使用
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