這裡是沈醫生為你健康科普，本文將圍繞衛生棉條，為你答疑解惑！

一個女孩，到了十二三歲便會由於身體器官成熟，子宮內膜脫落，通過陰道產出月經，這也是女性特有的標誌之一。月經期間女性需要注意少碰冷水，注意保暖，充足睡眠等，還要選用合適的衛生巾使用。

但也有少部分女性會選擇衛生棉條，可能大部分女性都不知道這是什麼，在國外女性身上，這是非常常見的一種月經期使用物品。對於衛生棉條，不知道使用這個女性是否了解真正的使用方法呢？它有哪些注意事項？不妨了解一下！

關於衛生棉條：正確的使用順序和注意事項，你知多少？

使用順序：

用溫水和肥皂洗手，避免細菌感染，戴好指套，儘量擺出適合自己的姿勢。正確的姿勢是用拇指和中指捏住中間防止滑動，以45度角推入，保持手的姿勢不變，繼續深入，直到食指碰到中指和拇指，然後將內胎完全推入陰道。

上述過程完成後，將導尿管（外管和內管）一起取出，讓衛生棉條留在體內。將尾線放在陰道的外口處，約1小時後，若感覺棉條內充滿經血，可輕輕拉動尾線，將棉條拉出。

雙腿以半蹲或全蹲姿勢打開，用一隻手輕輕分開，這時，另一隻手握住衛生棉條底部。將衛生棉條頭部對準嘴巴輕輕推入，直至衛生棉條底部完全插入體內即可。

注意事項：

1.注意選擇

衛生棉條與衛生巾不同，並且每個衛生棉條也是不同的，所以要選擇適合自己的，比如根據月經量來選擇型號。購買時要仔細觀察說明書，看是不是正規廠家，有無破損。

如果包裝有問題，千萬不要購買，尤其是購買打折商品時，要注意生產日期。因為打折的商品很多，之所以比較優惠，是因為臨近保質期。

2.注意放鬆

將衛生棉條放入陰道時，儘量放鬆，當身體放鬆時，衛生棉條可以很容易地推入陰道。如果您是新手，請確保衛生棉條的一端，即帶有棉線的一端朝向陰道外側，如果放錯了位置，以後可能不方便取下。

3.注意衛生棉條的使用時間

衛生巾一般兩三個小時更換一次，衛生棉條也不例外，衛生棉條一般可以使用兩到六個小時。在此期間，如果覺得月經量比較多，有脹脹感，可以取出來更換。

還有衛生棉條，最長使用時間一般不超過八小時。如果要排便，則無需每次都更換它，只需將衛生棉條上的棉線向後拉即可避免。

延伸：衛生棉條的使用優點！

1.細菌生長降低

衛生巾透氣性低，血液是細菌最好的「培養皿」，當經血流到衛生巾上時，會接觸到空氣中的細菌，容易滋生大量細菌。因此，有些女性會因衛生巾透氣性差而苦惱。

長時間使用後會出現外陰瘙癢等炎症，尤其是天氣炎熱的時候，而衛生棉條放在體內，很難接觸到空氣中的細菌，感染的可能性很小。

2.攜帶方便

生活中，很多女性在來月經的時候，每次打算換新的，從包里拿出衛生巾的時候，總是鬼鬼祟祟的，好像做了什麼壞事一樣。因為她們害羞，覺得在公共場合拿衛生巾不合適，害怕被別人嘲笑。

尤其是怕碰見男性，但是使用衛生棉條就沒有這樣的麻煩，因為它體積小，用紙包起來放在口袋裡就可以了。

3.忌異味，祛濕熱疹

你有沒有過這樣的經歷，用在私處的衛生巾有一股難聞的氣味，因為那是經血漏出或異物排出後衛生紙擦屁股產生的氣味。為了避免這種情況，不妨使用衛生棉條。

因為經血在排出體外之前已經被衛生棉條吸收，會避免難聞的氣味，所以使用衛生棉條不僅可以保持私處乾爽舒適，還能防止經血接觸空氣後產生異味。

如果你喜歡衛生棉條，不妨快快使用，但是一定要注意，我們國人對於衛生棉條或許不習慣，並且衛生棉條很多需要注意的地方，建議根據自身情況選用。

你了解了嗎？