得知懷孕的那刻，相信所有的准媽媽，都會喜極而泣吧！那一刻的心情，很難用文字去描述，因為連准媽媽都說不清楚，到底是怎樣的心情。
在很多准媽媽的認知里：懷孕越到後期，越要注意身體！因為隨著胎寶寶的生長，他們隨時都有生育的可能，稍不注意的話，就可能會造成難以預估的傷害。
但是相較於基本穩定的孕晚期來說，其實孕初期更為重要，更需要注意。這麼說吧：孕早期，就像播種一樣，它未來的長勢如何，誰也說不清楚。只有全方位的保護和注意，才能讓它慢慢發芽、成長，直至最後結果。
這樣比較之下，相信准媽媽就會知道，為何孕早期需要「特別對待」了吧？寶寶出生後是否健康，都跟孕早期有直接關係。雖說他們還只是胚胎，但已經在准媽媽肚子裡紮根，一定要精心養育才行。
不過很多准媽媽的喜悅，都被孕初期的惶恐、不知所措和孕吐消磨殆盡。隨之而來的，反而是焦慮和煩躁，尤其是初次懷孕的准媽媽。因為之前對懷孕沒有太多了解，內心總是有些害怕。
孕初期，保持平和的心態，有利於胎寶寶發育
可以理解很多准媽媽的不知所措，這是正常的心理變化。前一秒，覺得自己還是個孩子；後一秒，就被告知孕育了孩子，任誰也很難快速適應新的身份吧？
可就算如此，准媽媽們還是要平和心態，因為此時的心態，直接關係到胎寶寶的發育情況。若是深陷焦慮、煩躁中難以自拔，會影響身體的激素水平，輕則會影響胎寶寶發育，重則很可能造成流產跡象。
未來，還需要跟寶寶並肩作戰幾個月，若是連孕初期都適應不了，那接下來的懷孕之旅會更難走。不管是從自身健康，還是從胎寶寶健康考慮，准媽媽們都需要調整心態，用開心、愉悅的狀態，迎接他們的到來。
這個時候，就需要家人多陪伴和鼓勵，避免孕媽媽的情緒敏感。若是可以，多陪她們說說話，以此來緩解孕媽媽的緊張。同時，要多帶她們出門走走，在呼吸新鮮空氣的時候，會暫時忘卻內心的緊張。
孕初期，定期檢查，很重要
直到現在，還有一些思想落後的老人，她們覺得孕期不用做太多檢查，尤其是剛剛懷孕的階段。檢查做多了，不僅影響胎寶寶的生長，而且純粹是浪費錢，壓根沒有必要。
很想說一句：之所以叫做「產檢」，顧名思義就是懷孕後的一系列檢查。懷孕十個月，所有的檢查，都是為了胎寶寶的健康出生做輔助。所以，一定要遵醫囑，千萬不要有懈怠心理。
胎寶寶在孕媽媽的肚子裡，每天都會有不同的情況發生，只有通過產檢，才能隨時掌握他的生長發育情況。孕早期，很多情況都不穩定，檢查更是必不可少。當然，具體要做怎樣的檢查，相信醫生會根據孕媽媽的狀況，給出合理的建議。
孕初期，做好和孕吐「戰鬥」的準備
調整情緒、生活習慣和飲食習慣之後，會發現孕初期的日子，也沒有那麼難熬。當然，每個准媽媽的狀態不盡相同，有些人就沒有那麼幸運。要說孕初期最煎熬的事情，莫過於孕吐了吧。
幸運一點，可能一兩個月之後，孕吐的症狀慢慢消失，又重新恢復到之前「吃嘛嘛香」的狀態。不幸的話，孕吐持續的時間會長一點，而且是那種吃什麼都吐的狀態，嚴重影響生活。
若是用一個詞來形容孕吐，那一定是「折磨」，很多准媽媽在孕吐的路上，已經累到精疲力竭。對於胎寶寶來說，孕吐也不是一個好現象，會影響他們的影響吸收，從而導致發育受限。
如何緩解孕吐呢？相信很多准媽媽，已經迫切的想要知道答案。接下來，分享幾個小妙招，希望對大家有用：
妙招一：飲食清淡
孕早期，真的沒必要用大魚大肉滋補，過於油膩的食物，反而更容易孕吐。多吃一些清淡的食物，蔬菜、水果就好，營養又很豐富。
妙招二：少吃多餐
孕期確實是「一個心跳，兩個身體」，對於營養需求很大，但真的沒必要吃得太多。減少孕吐的最好方法，就是每天少吃多餐，既保證了營養，又減少了孕吐。
寫在最後：懷孕，對於准媽媽而言，是人生中最奇妙的一次旅行。尤其到了孕後期，每天都能感受到寶寶的變化，真的很神奇。