4月29日，知名港星黃浩然在個人社交帳號上分享了一組近照，他留言透露參加了鐵人三項比賽，並堅持完成比賽了。
曝光的近照中，黃浩然穿著緊身運動裝現身賽場，他頭戴黑色帽子和墨鏡，造型酷勁十足。
已經47歲的他，皮膚黝黑健碩，肌肉線條明顯，狀態大好，一點不輸年輕一輩的藝人。
另一張照片中，他穿著黑色泳裝，衣服濕漉漉的，顯然當時剛游完泳。
妻子和2個兒子均有現身賽場支持黃浩然，黃浩然拿著獎牌，緊緊地摟著妻兒，笑到合不攏嘴，畫面非常溫馨有愛。
據黃浩然本人透露，1年前的某一天，教練叫他參加三項鐵人比賽，游1900米、踩單車90km以及跑半馬（21.0975km）。他認為自己無法做到，並跟妻子笑言，想我死嗎？
怎料，妻子認為他可以去參賽。妻子覺得他長這麼大，沒有為自己做過什麼，不去試一下怎麼知道不行。
於是，在妻子的鼓勵和支持下，黃浩然開始了長達1年的艱苦訓練，為三項鐵人比賽做準備。
黃浩然稱，他本來計劃6小時完成比賽，後來考慮到第一次參賽，便降低了目標，希望6小時15分到6個半小時內完賽。
然而，比賽沒有想像中那麼容易，過程中他出現了很多意外。踩單車的時候，他嚴重抽筋，車胎癟了，最後一個彎道還翻車了，一度不能走動。
即便如此，他也沒想過放棄比賽，經過不懈的努力，他終於成功完成人生第一個三項鐵人比賽。
黃浩然表示，能完成比賽，最感謝的人便是妻子。他還很感謝贊助自己單車以及旅費的妹妹以及岳母。
最後，他不忘感謝教練的訓練，以及隊友們的幫助。
據了解，黃浩然曾是TVB當家小生，那些年主演過很多電視劇，備受電視台力捧，發展相當順利。
2014年，他本來被安排出演台慶劇《張保仔》的男一號，怎料劇集開拍前夕，他不幸患上重病。
黃浩然一開始以為只是扁桃腺發炎，沒想到看醫生後，發現得了罕見病，此病嚴重會導致身體潰爛，有機會喪命。
為了健康著想，他無奈辭演《張保仔》，併入院治療。治療過程中，他暴瘦十幾磅，還好最後熬了過去。
病癒後，黃浩然不敢那麼拼命拍戲，開始大量減產，把更多的時間放在家庭上。與TVB約滿後，他還選擇不再續約，轉投古天樂公司。