在跑圈裡，周潤發愛跑步早已不是什麼新聞，在他的影響帶動下，越來越多娛樂明星加入到跑步行山的陣營，跟著發哥一起體會運動的快樂，越跑越年輕。
而在香港人的眼裡，能偶遇發哥也已不是什麼秘密，而且很多網友和圈內藝人都已經完成了與發哥合照「集郵」的開心事，而每次發哥都親和力十足，毫無明星架子，熱情的與行人合影留念。
前幾日，影星吳君如曬出了與發哥約跑的視頻，即將要68歲的發哥一如既往的樸實低調，身穿黑背心長服，留著板寸髮型超級酷，雖然滿頭白髮略顯滄桑，但身材保持的真好，細看還有腹肌，從背影看像年輕模特。
吳君如也發揮出她詼諧搞笑的一面，一直瘋狂誇誇贊發哥，稱他為「行山跑步王」，再配上發哥在《賭神》裡的經典配樂和發哥嚴肅酷酷的表情，既有情懷又很酷炫，又令人無限感慨。
吳君如則緊緊的跟在發哥身後，像極了一位新手小弟，以至於她興奮的說到：「終於膽敢跟發哥跑步了」。
可喜可賀，發哥的跑團又新來了一位明星大咖，影響力也將越來越大。在發哥的帶動下，譚詠麟、劉嘉玲、杜德偉、袁詠儀、張智霖、方中信等明星都陸續養成了行山跑步的愛好，將健康的理念和運動的歡樂傳遞給更多的朋友。
身為隊長和教練的發哥，態度也極為認真，不斷地跟大家強調要擺正姿勢，量力而行，鍛鍊方式靈活多樣。他們每周在淺水灣附近活動，大約走路半小時、跑步半小時，然後再根據各自的體能進行上山訓練。
如果大家時間湊巧，發哥還與團員組成爬山小隊，時間已定，風雨無阻，大家一起感受雨中跑步、日曬返回的難忘經歷。
每次合影發哥總是站在最前面拿著手機自拍，因為離著鏡頭最近，笑容滿面的他在大合照中最為顯眼。也正因為經常運動的關係，發哥看起來非常年輕，活力十足，再加上他健碩的身形，一點也不像60多歲年紀的模樣。
而在發哥身後的每個人也都很開心，雖消耗體力一路流汗，但是爬到山頂盡覽自然美景，這種親近大自然的感覺最好了。
這些年來，發哥一直保持著跑步、爬山的愛好，幾乎每周都會上山，蹤跡遍布香港的大小山峰，堪稱娛樂圈裡的越野大咖。甚至網上流傳著這樣一句話：如果你想見發哥，那麼就去香港跑山吧。
今年2月份，發哥以1小時3分58秒順利跑完2023港馬10公里項目，到了終點處，那裡成了大型粉絲拍照現場，場面熱鬧異常，發哥耐心與眾多跑者拍照留念，盡顯紳士風度，而當他獲得完賽獎牌時開心的像個孩子，笑的合不攏嘴。
回顧整場比賽，發哥表示：天氣很好人也很多，但是濕熱天氣對跑手而言有點辛苦，尤其是太古城上斜坡較為吃力，他選擇慢慢跑，只要不急就OK，稱自己經常爬山想跑下步，旨在身體健康，平日每天都會跑，但不會跑10公里那麼長，跑得也比較慢。
採訪中，記者追問發哥會否轉戰半馬或全馬時，發哥展現出一貫的幽默，笑著說道：「遲幾年先，等我長大一點，現在我還很小。」瞬間現場笑聲一片。
雖然發哥未能於1小時這個「大眾指標」之內完成，略有些遺憾，但1小時03分58秒的成績，配速624，在20341名10公里選手中排名3584，是頭20%內的完賽選手，狀態不輸年輕人，對於發哥這樣的年紀，自律又有耐力，太讓人佩服了！
有人說，關注了發哥的跑步後，才發現他的跑步才是返璞歸真，找到了跑步的真諦。他沒有對社交好友的炫耀，沒有對參加比賽的渴望，沒有對跑量的偏執，更沒有對速度和成績的追求，而只是堅持著，單純的享受著運動帶來的快樂。
衰老是一個自然過程，像發哥這樣擁有健康生活習慣的人，時間對待他似乎格外的仁慈，明明到了爺爺的年紀，卻仍看起來跟青壯年無異，這就是保持高度自律的好處，那就不妨像發哥一樣，保持運動的活力，享受簡單的生活，活在當下，做一個快樂的人吧。