極目新聞記者 曾凌軻
隨著越來越多的女性走進健身房，女子健身房這一小眾業態出現。照顧女性隱私、更適合女性使用的力量器械區，還有女子孕產、社恐焦慮等特殊課程……女子健身房不僅只接待女性顧客，也有多種為女性群體定製的課程。
極目新聞記者觀察到，武漢已有多家女子健身主題工作室，多為私教一對一課程，收費在每小時100元到360元之間。在這些健身工作室，會員最小年紀12歲，最大的會員則已接近60歲。
女性健身房業態受熱捧
「健身房力量器械區有一群壯漢，不敢過去」「男教練指導怕尷尬」「怕被盯著看」......隨著越來越多的女性走入健身房，女性的獨特需求被重視，女子健身房這一小眾業態也隨之出現，並越來越普遍。
在生活服務類APP上搜索「女子健身房」，北京、上海均出現近20個搜索結果。在武漢，也有多家女子健身工作室。
女教練喵喵的女子健身房——F·R女子健身工作室已經經營3年了。
「3年前，我在商業健身房做教練，但一段時間後，這個健身房經營不善，一直拖欠工資，我就想著自己創業。」喵喵告訴極目新聞記者，「當時盤點自己手裡的會員大多是女性，我就想著直接做一個女性工作室。」
喵喵在工作室內的健身照（採訪對象供圖）
喵喵憑直覺做出的選擇，其實恰好踩上了風口。
連鎖健身房樂刻健身最新發布的《當代女性健身洞察報告》顯示，2022年，樂刻的女性會員占比達54%，已經超過男性。通過全國各個城市的數據分析發現，北京女性用戶占比最高，以55%的占比排在首位；長沙以54.8%的占比位列第二；上海則以54.5%緊隨其後。除占比較高之外，女性的健身熱情也十分高漲，平均每周鍛鍊3至4次，平均時間為1小時。從樂刻發布的數據來看，女性用戶的人均活躍頻次也比男性用戶高出近四分之一。
艾媒諮詢2022年的健身房消費人群畫像中，女性健身人群占比也已達64.2%。
更多女性專屬服務
42歲的喵喵有著令人過目不忘的健美體型。在她的會員中，寶媽是很重要的群體。「我孩子已經17歲了，我太知道女性產後在身體上會有哪些困境。」喵喵說。除了鍛鍊本身，喵喵自身的經歷對女性就是最好的鼓勵。
「我最開始是做銷售的，當時已經有鍛鍊的習慣了。30多歲的時候，有朋友鼓勵我轉型做教練。我才開始學習、考證，當時主要學的是產後恢復。」喵喵回憶。由於對健身的熱愛和努力，喵喵在健身的路上也越走越遠。
除了是女子健身工作室的老闆，喵喵還一直在為健美比賽做準備。「今年一定要站上舞台。」喵喵說，「我孩子已經17歲了，也為她做個榜樣。永遠不要放棄自己的追求，成為家人和朋友眼裡的一道光。」
如今，包括喵喵在內，F·R健身工作室已有兩名固定教練和50多名會員。雖然有越來越多的消費者前來諮詢，但喵喵每天帶8到10節課已經飽和，暫時還沒有找到合適的教練加入。
位於漢陽王家灣的弓·彈力帶女子健身工作室也已經營3年時間，今年5月底第二家分店即將在武昌開業。
其創始人Riana同樣在商業健身房深耕多年。作為女性的Riana在商業健身房做教練時，已經關注到女性會員的不便，而且女性健身的需求同樣很大。因此在開設健身工作室時選擇專注女性。
「很多女性會員的鍛鍊需求和男性是不一樣的。比如中國女性喜歡纖瘦之外有點線條，我們會針對不同人的喜好制定訓練計劃，大多數女性也不喜歡用大重量的器械。所以我們工作室的主要用彈力帶輔助女性訓練。」Riana介紹。「與傳統工業風的健身房裝修相比，我們工作室的裝修也主要以白色為主，搭配綠色和金色。」
弓·彈力帶女子健身工作室內景（採訪對象供圖）
記者注意到，弓·彈力帶女子健身工作室還有一小塊空間為兒童遊樂區，孩子可以坐下來拼樂高。「因為有很多寶媽所以設了兒童遊樂區。」Riana說。
弓·彈力帶女子健身工作室內的兒童遊樂區（採訪對象供圖）
更多人試水女性健身
市場廣闊，有新人也將加入競爭。老葛和小王兩個女性合伙人的女性健身房——X·Girl將在5月上旬開業。
2023年2月，兩人就開始在社交媒體上記錄創業經過，如今已收穫了1.5萬個贊。「我和老葛都很熱愛健身和戶外運動。我們就想開一個健身房找到更多志同道合的朋友，我們自己也能在這裡練。」小王說。專注到健身領域後，兩人發現市場競爭已經十分激烈，「我們家小區底商已經有5家商用健身房。」
為了形成差異化競爭，老葛和小王想到了女性健身這一細分領域。「我們能看到北京、上海已經有很多家女子健身房，有的已經形成連鎖的規模。國外也一樣，所以我想在武漢試試這個模式能否可行。」小王說。
即將開業的X·Girl（採訪對象供圖）
從自身角度出發，X·Girl也選擇了白色為主的裝修風格，並聘請了4名女教練，同時還親自挑選了健身器材。「有些健身器材對身材嬌小的女性是不友好的，我本身1米6不到，對此深有體會。所以在選擇健身器材的時候，每個我都會親自試用。」小王說。如今，工作室還沒有開業，X·Girl就已經有了三四百人的粉絲群，這也讓老葛和小王對開業有了更多期待。
女性健身意識變化
極目新聞記者採訪多位女性健身愛好者，消費者普遍認為在有選擇情況下，將首選女性健身房。「和同性更好交流健身經驗。」健身愛好者楊陽表示，「健身房沒有異性，鍛鍊也更加自在。」
如今，Riana和喵喵的工作室都有多位60歲左右的中老年女性。有的子女在國外生活，鼓勵自家老人跟著教練鍛鍊保持健康。有的女性則是孩子成家立業後，更加關注自身狀態，通過健身來改善身材和體態。Riana店裡最小的會員僅12歲，「現在小朋友學業比較重，有的形成了駝背的習慣，家長就帶來一起鍛鍊。」
Riana也注意到市場的熱潮和女性健身意識的變化。「疫情之後人們的健身熱情變高了，今年也有好幾家女子健身工作室開業。其實健身行業的逐漸細分是一個趨勢，也是一個好事。」Riana認為，女子健身的市場足夠大，越多人加入就能提高更多人對健身的認知。比如以前女性健身都想減脂塑形，現在有更多女性健身是為了提升身體狀態，保持健康。
（來源：極目新聞）
更多精彩資訊請在應用市場下載「極目新聞」客戶端，未經授權請勿轉載，歡迎提供新聞線索，一經採納即付報酬。24小時報料熱線027-86777777。