去年冬天整理衣物的時候，我把所有緊身連襪褲都丟了。
曾經一度我很喜歡穿緊身連襪褲，因為與裙子搭配顯得乾淨利落，不臃腫。
但是自從學習中醫養生後，為了防止被寒氣入侵體內，我在夏天進空調房的時候越來越少穿裙子，連襪褲也隨之束之高閣。
等到了冬天偶爾穿一次加厚加絨的健身連襪褲，我發現我的身體再也無法適應這種緊身束縛，不透氣的感覺。
仔細想想，這種緊身連襪褲約束的地方包括有小腹、腰臀、腿腳。這些地方的經絡血脈流通受到壓迫，自然會對身體產生不良影響。
先說說我們的腿腳，左右都有六條經脈：肝經、膽經、脾經、腎經、膀胱經、胃經。
腿腳一旦被束縛包裹，這六條經脈的氣流通和血管的血流通都受到壓力。
再看看我們的腰腹位置，小腹的經絡交會更多，有任脈、沖脈、胃經、腎經、脾經、肝經。側面有膽經，後背有督脈和膀胱經。
一旦腰腹位置被緊緊束縛，腰腹位置的經絡血脈的氣血流動肯定會受到影響。氣滯、氣鬱、氣結、痰結、瘀血結等等如果積聚在體內，天長日久，怪病叢生。
以前我是典型的無知無覺，所以才會勇敢地穿緊身不透氣的連襪褲。
自從站樁以及練習養生功法後，我恢復了知覺感悟，感受到緊身連襪褲對身體帶來的不舒適，於是終於將它們全部丟棄了。
不過這些緊身連襪褲也在家裡發揮餘熱，這裡分享一個小妙招，用緊身連襪褲來打掃家裡的蜘蛛網，角落的灰塵，效果特別好。
所以那堆連襪褲還放在家裡的角落，等著每次打掃家裡衛生的時候，就輪到它們發光發熱的機會了。