你大概聽過這句話——真正優秀的人,早已戒掉了情緒。
儘管它引起無數「卷王」共鳴，但它其實對，也不對——情緒本身不是壞事：開心、樂觀、鬆弛、自信就是正面的情緒，且能對個人成長起到建設性作用。再者，人要是沒有了情緒，與冰冷的機器有什麼區別，又怎麼會懂得、怎麼會慈悲？
所以，應該是——真正優秀的人，不是被情緒控制，而是能控制情緒。
最近在追劇，我發現，人生閱歷豐富、藝術造詣極高的劉江導演，在他的新作《溫暖的甜蜜的》裡，用大量的例子證明了這點。
劇里，南飛（宋茜 飾）和齊家宜（陳妍希 飾）是一對結成了婚戀同盟的閨蜜，如果找不到真愛，她們就打算「抱團取暖」一輩子。在追求真愛、成就自我的路上，她們和其他「同行人」會受到各種情緒的干擾。劉江導演正是通過展現他們理解情緒、梳理情緒、控制的過程，來描繪人物的成長。
前幾集，齊家宜之所以會和南飛爭吵，就是因為齊家宜被「自卑」情緒影響了正常的思考。
從初戀到現在，齊家宜始終不得每一任男方父母的喜歡。她把問題歸咎於自己平凡的家世、平庸的能力，以及現在與日漸增的年紀。並且，在顧曉曼（張可盈 飾）的煽動下，她更覺得「事事完美」的南飛面目可憎了起來……
對於喜歡在背後「搬弄是非」的顧曉曼來說，影響她的情緒不只是自卑，還有它放大而成的、覆水難收的嫉妒——顧曉曼真的想徹底「毀了」南飛！
為此她不僅嚼舌根，更是鋌而走險地去犯罪，做出了泄露病人資料這樣匪夷所思的行為……
可以看到，無論是齊家宜還是顧曉曼，她們一旦被情緒控制，就會產生非理性行為。
但兩個人的本質區別在於，意識到負面情緒之後的應對策略：齊家宜在意識到自己被情緒控制後，會有意識地想要把控情緒，在度過不快樂的「那一陣」，排遣掉自己的負面情緒後，她立刻能重回生活正軌，並嘗試修正因自己造成的錯誤。
所以，在齊家宜的身上，我們能意識到：情緒的控制與被控制之下，能導向一個人物成長的結果。
她主動向南飛坦言了自己的小心思，兩個因誤會而生分了的閨蜜重新握手言和。自此，齊家宜也更能正視自己的內心，並知道了怎麼去調解自己的自卑情緒——不憎不怨，對自己更有自信一點。
並且，她也沒有因此放棄自己性格里感性的那一部分，而是讓感性和理性更好地結合在一起，形成獨特的「齊家宜」式處事魅力。
比如，就在南飛最脆弱的時候，齊家宜沒有冷漠地袖手旁觀，而是挺身而出，想要幫她恢復清譽。得知是顧曉曼在背後搞鬼時，齊家宜直接來了一個大義滅親——這個大義滅親里，既有她對南飛的姐妹「義氣」，還有她對於世間正義的篤定。
當然，她在懲戒顧曉曼時，沒有任何「非理性復仇」的意思，不是通過所謂的打、罵，來發泄她對顧曉曼的憤怒：她選擇將證據交給自由之門，讓他們進行討論，讓法律進一步裁決。
這就是從感性出發，又重新回歸理性的表達。
同時，因為顧曉曼還牽扯到被家暴的問題，齊家宜選擇了一碼歸一碼，在南飛這件事情上「零容忍」，但對於被家暴的受害者，她選擇了支持、保護。
總體而言，齊家宜已經學會控制情緒，經過情緒的錘鍊，齊家宜不僅沒有任何損失，還成為了更好的自己。
我想，劉江導演之所以能把這麼細微的情緒變化拍出來，還能把情緒與人的關係講得如此明白，大概是因為，他自己就是一個感性和理性兼具的藝術家。
正因為他有著極其細膩的觀察視角，以及極強的共情能力，才能創作出《歲月》《黎明之前》《媳婦的美好時代》《咱們結婚吧》等又柔軟又有力量的作品。
而他的理性，則體現在對於每一個鏡頭、每一個走位遊刃有餘的調度，以及對於整個劇組運轉的總體協調。
感性和理性的完美綜合，成就了劉江導演的導演藝術，更成就了他導筒下一部部的藝術精品。他，以及他作品裡的人物，無一不印證了我們在開頭給出的命題：優秀的人從來都是控制情緒，而不是被情緒控制。