上大學的時候，班上總會有幾個同學相當的優異。
不僅學習成績名列前茅，獎學金統統拿下，同時，他們的日常生活也是多姿多彩，健身、旅遊、戀愛全都有，過著我夢想中的生活。
講真，那時候的我，說不羨慕他們是假的。
甚至會有點小嫉妒，覺得憑什麼我累死累活也就那樣，他們反而可以輕輕鬆鬆地兼顧好生活和學習。
但實際上，也許是他們找到了最適合自己的學習方法，所以在外人看來他們總是那麼的優秀。
那麼今天，我要向大家推薦讓一個能夠讓你可以享受生活但也可以讓你的效率拉滿的511學習法。
5天狂卷
周一到周五學到不停，1天當1.5天用。
1天瘋狂休息
周六認認真真地放肆玩一場！
1天調整狀態
好好復盤，為自己新的一輪內卷做準備。
找到合適自己的學習方法，你也可以成為卷王，實現普通大學生的彎道超車，輕鬆上岸！
5天的瘋狂內卷
5天的內卷學習，不是讓你沒日沒夜地趴在書桌前學習，和書本死磕到底。
可以將學習時間分為兩大塊——整片時間和碎片時間。
整片時間：
在這段時間中你可以去背專業課，去背名詞解釋詞條，你也可以去利用這些時間去刷真題鞏固知識。
碎片時間：
比如在睡前，我們可以聽TED，鍛鍊自己的英語聽力。可以在吃完飯後，刷一下英語單詞。將這些時間利用起來，你會比其他人學得更多！
5天瘋狂內卷的原理：
周一到周五瘋狂「戰鬥」的模式，容易讓我們大腦進入學習狀態，實現效率最大化，卷遍無敵手！
切記一點，千萬不要有事沒事盯著手機，容易讓我們大腦回到懈怠狀態，容易功虧一簣的！
1天的快樂玩耍
設置1天快樂玩耍的原因：
①設置正反饋，提升學習欲望：
對休息日有了強烈的期待，才會在瘋狂學習的5天裡更有衝勁和動力！
②適當休息，提升效率：
連續學習5天之後，容易身心俱疲，適當休息可以提升效率。在僅有的一天休息當中，可以去做你任何想做的事情！
③休息時，要享受生活：
給自己一天可以休息的時間，讓自己回歸放鬆，感受生活的鬆弛，享受更多樣的精彩。
1天的總結復盤：
在我們愉快地度過了一天的休息時間之後，之後的一天就要用來復盤和總結了。
復盤的重要性：
有些朋友瘋玩了一天之後，可能開始忘記之前學過的一些知識了。這個時候，復盤和總結就能及時喚醒學習記憶。
復盤步驟：
①整理知識框架：
我們在這一天可以大概過一下，之前5天學過什麼知識和內容，嘗試著列一個表出來，整理一下知識框架。
②圈住遺忘知識點：
已經記不太得的知識，我們可以用記號筆圈出來，在下一個瘋狂學習階段，方便我們重點去學習。
1天總結復盤的理由：
進行總結復盤，不僅僅是為了更好地複習我們過去一周學了些什麼，同時也是為了給之後的5天內卷制定一個明確的學習目標，而不是毫無目的地內卷哦！
結論：
5+1+1學習法，就是把一周分為3個階段，可以讓你更高效率地學習。
5天瘋狂內卷：
一個星期裡面。劃出連續的5天瘋狂地內卷學習。
1天休息：
衝刺了5天之後，選擇一天盡情休息，好好地享受生活，要勞逸結合。
1天復盤：
休息之後就是要學會總結復盤，調整狀態，為了新的一輪瘋狂學習做起跑準備。
511學習法是一種負擔比較小的學習方法。
它不講究一昧地埋頭苦學，它講究的是將高效的自主學習和提高人的學習積極性相結合，以便使自己更好地投入到學習裡面去。