為了漂亮每天認真的內調，膠原蛋白肽補充肌膚彈性，含服乳香增加血氧含量。
來護膚，每天都要去認認真真的護膚，這幾天就是大病初癒，牙剛好一點，有的時候臉還會覺得不是很舒服，所以一定要補充膠原蛋白肽。
我覺得新冠病毒就是特別的厲害，它就把我的膠原蛋白給吃了，我覺得肌膚有一點松，就是我兒子說：媽媽你瘦了，我說：沒有瘦，肌膚有點鬆了，所以要補充膠原蛋白肽。那膠原蛋白肽補充非常的快，因為我一般喝兩天就能夠很見效。
我覺得新冠是一個非常厲害的病毒，所以大家如果感染之後一定要特別注意的保養。感染之後如果特別精力旺盛的幾天的時候，要是特做了很多很多的事情，過幾天就會覺得很累。當我這個精力充沛的，狂了幾天之後愛人就會說說：我覺得不是一個好事，突然有一天會覺得比較疲憊，晚上會喝能量粉。
能量粉主要是加速新陳代謝裡面也有膠原蛋白三肽，可以提升膠原蛋白。它的主要功能就是來瘦身，如果特別瘦的人，脾胃不調的人也可以幫助它們去平衡體重，一定要喝乳香。特別是新冠之後一定要喝乳香來提升氣血，提升血氧含量，否則我覺得氣血到大腦的時候就有點不夠用了，有的時候就沒有那麼靈性了。
喝檸檬精油水，柑橘類的都可以喝，還有玫瑰也可以喝。大馬士革玫瑰精油，喝檸檬精油水主要是幫肝臟排毒，身體裡的毒素需要去幫助它代謝掉。再來一點一粒matepaw的輕盈膠囊還是瘦身的，這一段時間的體重保持的特別好。
雖然我覺得新冠好像有點像干餐桌，特別能吃，吃很多好吃的，但體重沒有長，包括牙疼，也沒有阻止去吃東西，這兩粒維生素、女性維生素。這就是早上在美容護膚中做的內調的流程。