一直很想寫女性的中年危機，終於來了這本《四十而惑》。
作者艾達·卡爾霍恩女士在41歲那年危機重重，寫作事業停滯不前，兒子皮得要命，老公雖體貼但也經常有一搭沒一搭。她好像一隻腳踩進了沼澤地，另一隻腳勉強支撐在地面，雙手在空中亂舞，嘴裡喊著「救命」，得到的回應只有自己的回聲。
艾達打開社交網絡，看到一個個同齡的女性在濾鏡下活得光鮮亮麗，她更加沮喪了。而實際情況呢？艾達採訪了200多位中年女性，她發現，面對中年危機，沒有誰躲得過，也沒有誰是不焦頭爛額的。
《四十而惑》的中年女性指的是X世代，也就是1965-1980年出生的女性。我雖然不是那一代，但也快了。所以書中提到的所有危機都我感同身受，哪怕有些危機（比如更年期）還沒來，但我知道，那一天一定會來。
那麼各位女性朋友，如果你還沒到中年，不妨提前了解一下到時候可能會遭遇的危機；如果你已經到了中年，你會發現，你不是一個人面對這一切，全世界的女人都一樣。
你流淚的時候她們也在流淚，你暴躁的時候她們也在暴躁，你無奈的時候她們也在無奈。對了，你對你家孩子說「不許玩平板電腦，再玩媽媽就砸了它」，書中的女士是真的氣得砸了兒子的iPad。
是啊，大家都在一條漏水的船上，不能讓它沉了還必須得保持航速。
「中年危機（midlife crisis）」這個詞最早是為男性發明的。「典型的男性中年危機表現為把各種事情搞砸一遍——大多數是婚姻，但也有事業、行為規範和個人聲譽。」艾達寫道，「男性的恐懼始於脫髮，然後瘋狂追憶大學生活，應對方法是定期更換年輕女性和色彩艷麗的汽車。」
然後你會發現，在有些男性中年危機電影中，中年女性的形象大多很刻板，往往被塑造成沉悶無趣的阿姨。艾達認為，女性往往將自己的痛苦隱藏在家庭責任與工作背後。
確實是這樣。我的大多數朋友年紀都在40左右，表面上一個個都沒有任何問題，工作和家庭打理得井井有條，仿佛列車穩穩地行駛在生活的軌道上。
我寫這篇文章前問她們有沒有遭遇什麼危機，她們說「多了去了」，然後瘋狂吐槽。我說但看起來大家都過得好好的啊，我還以為就我危機了。接著她們把矛頭對準了我，大家互相傷害起來了（笑）。
可能有些朋友認為「危機」這個詞太重了，因為她們看起來只是處在低潮。艾達說，X一代女性會花很多時間告訴自己，她們的不舒服或者困惑沒那麼重要，甚至連提起這個問題都會覺得不好意思。
她們不開心，但是不管自己有多壓抑、多疲憊，都會為「抱怨」而道歉，幾乎每個人都說自己是「幸運」的。
不像惹人憐愛的年輕人，能得到「誰的青春不迷茫」這樣的安慰。中年人為了保持體面，不再好意思說自己危機了。如果一個上了年紀的人成天哭喪著臉，除了日子過得一塌糊塗，不能再證明任何事情。
「我在鏡子裡看到一個異常疲憊的中年人——不再年輕，不再有活力。」艾達的不開心是從早晨起床照鏡子開始的，「我41歲了，但在我自己看來，和39歲相比好像不是老了2歲，而是老了一個世紀。」
艾達看到自己眼睛周圍的皺紋，發灰的臉色，手臂下鬆弛的皮膚，以及腰間贅肉，她發出了靈魂拷問：「這是誰的身體？」
桌子上還躺著兩張乳腺B超單。第一張顯示「異常」，第二張是活體組織檢查，艾達擔心了好幾周，結果證明啥事兒也沒有，但這種感覺就像一輛即將被換掉的汽車第一次發出「咔嗒咔嗒」的聲音。
生理期也有變化，有時量多，有時量少。情緒也不穩定，有時氣得都不看丈夫一眼，有時破口大罵，每個月那麼一兩天，艾達要大哭一場。
「我們很可能發現，自己需要一邊照顧年邁的父母，一邊照顧年幼的孩子，還要順便被人敦促需要加薪、需要在工作上更進一步。」
更年期前的激素紊亂和情緒波動加重了這一壓力，壓力又會導致更強烈的激素波動症狀，這些症狀反過來又會帶來更多壓力。
艾達把中年女性的生活比作是俄羅斯方塊遊戲結束前的最後幾秒，下落的方塊堆積得越來越快，就像是突然遇到了沒被訓練過該如何處理的緊急情況。
我們再來看看《四十而惑》的各個章節：可能性帶來壓力，消沉，照料酷刑架，不穩定的工作，金錢恐慌，決策疲勞，單身無子，離婚之後，圍絕經期，濾鏡頭像。200多位女性加上艾達自己的危機分成10大危機，但絕對不會製造中年焦慮。
這是這本書讓我最喜歡的地方，你會感覺是和一群朋友在一起聊天。你們敞開心扉，彼此傾訴，互相鼓勵。並不需要提供某些指導性、建設性的意見，你只需看著她們，握住她們的手，就像她們看著你，握住你的手一樣。
這裡我要推薦《燃情克利夫蘭》，是我看過最棒的中老年女性主題美劇，和這本書一樣，會讓大家得到安慰和鼓勵。
也不妨告訴各位，再過一個多月我就38周歲了。在我看來，中年危機中最不重要，也最不用在意的就是年齡的數字。你把自己說小5歲10歲，每次都要計算假生日挺費腦，算錯的話，你尷尬，聽的人更尷尬。除此之外還能改變什麼嗎？不能。
所以各位女士，中年是危機，也是轉機。我們最懂得節能和自我保護，隨著時間流逝，我們會變得更加自信，不再焦慮不安，不用擔心自己夠不夠「好」。
因為到了這個年紀，我們已經有了足夠的洞察力，能夠看清哪些重要，哪些不重要。
文/菡子