文｜凝媽悟語

北京的一位媽媽說，臨近中考，女兒卷病了，無奈休學。

認識的孩子也有這類情況，兒子上初三的時候，有的同學忽然就從群里銷聲匿跡了。另外一所重點中學的學霸，一直考全校前幾名，卻再也不想去上學。

朋友的兒子也非常可惜，初三斷斷續續大概只上了兩個月的課，本來有希望考上重點高中，結果只能去中專。

和朋友聊起來，話語中都是滿滿的悔意：早知道是這樣的局面，以前就不該抓得太緊，如果讓他開心快樂地學習，至少能正常上學，還有高中上。現在只希望孩子身心健康，將來能自食其力，不給社會添麻煩。

回想起孩子上學的點點滴滴，很多問題都是在小學階段埋下了隱患，只不過那時候孩子小、自我意識不強烈、學習壓力也沒有初中那麼大，所以並不顯山露水。

而到初中就不同了，孩子更有主見、更想自己做選擇、更想按照自己的節奏來、學習難加大、中考壓力來襲，本身就容易情緒失控，如果我們還用小學階段的教育方法對待孩子，以前積累的問題加上新增的問題，很容易讓孩子崩潰，厭倦學習。

當然，不是說孩子上學後，我們就要大撒把、放任孩子不管，而是說要避免錯誤的「雞娃」，採取合理的教育方式。

臨近中考，孩子卷病了：小學起錯誤的「雞娃」，終被反噬，家長要心中有數。

對孩子有過高的期待，壓力變為阻力

朋友因為小時候條件限制沒有上過大學，所以把希望全部寄托在孩子身上。為了孩子上好的初中，狠心買了學區房，希望他能考上重點高中，之後考上重點大學。

經常跟孩子說：爸爸媽媽沒上大學，找不到好工作，收入很低，不能給你提供很好的條件，你自己要努力學習，將來過上比現在好的生活。

有的孩子可能因為理解父母的辛苦和不易、想改變現狀，就能激發起學習動力，而有的孩子卻把期待當作阻力，認為學習是為了幫助父母實現未竟的願望，並不是自己所追求的目標。

這種認知和理解上的差異，父母如果沒有察覺，壓力就會在孩子心中漫漫滋生，等到一定階段就會突然爆發。

激勵孩子上進沒錯，要用對方法。

孩子不能代替我們去完成未竟的夙願、去過沒有實現的生活，只能做最好的自己。要幫助孩子樹立自己的目標，追求自己內心的熱愛，將來成為想成為的人。

具體來說，就是觀察孩子，看孩子喜歡什麼，喜歡把精力花在什麼地方，然後給他提供條件，讓他盡情地挖掘潛力，在某方面的優勢會帶動其他方面的成績，比如學業成績。

讓孩子上輔導班，失去了很多快樂

朋友看到別的孩子都在上輔導班，在劇場效應的影響下，生怕孩子落後，也趕緊給孩子報上和別人相同的輔導班。

他們報的輔導班並不是提升孩子的能力，而相當於第二課堂，和老師上課講的內容一樣。幫孩子做預習、複習，能讓孩子在上課時更容易聽懂。

但是孩子有惰性，時間長了，他們就比較依賴輔導班，反正上課不用認真聽，還能到輔導班聽，實際上還是學了一遍，卻花了兩倍的時間。

晚上上課、周末上課，孩子自由活動的時間被擠占得少之又少，本來水靈靈的大眼睛，很快就變得沒有光彩了。

有家長說，自己確實沒有時間、沒有能力輔導孩子，只能讓孩子上輔導班。

我的建議是，如果有條件每天抽出一兩個小時陪孩子，如果沒有條件實質性陪孩子，就給孩子一種精神上的陪伴，告訴孩子「我們要努力工作，你要努力學習，我們各自做好自己的事情，我們一起為這個家而努力。」

另外，如果要報輔導班，要注意篩選，補弱或者提升，而不是吃大鍋飯，什麼班都報，還要給孩子留出娛樂、戶外活動的時間。

因為朋友對孩子有高期待，所以特別看重孩子的成績，一旦孩子考砸了，朋友就唉聲嘆氣，異常焦慮，擔心孩子接下來學不好，影響升學。

朋友對孩子的態度就變得不再那麼溫和，甚至會批評孩子「這麼簡單的題都不會，真是太笨了！」

孩子都很會察言觀色，看到父母的臉色不對、語氣不對，也慢慢變得患得患失，總害怕考不好，成績不好的時候，都藏著掖著不敢告訴父母，生怕挨批。

心理學上有個瓦倫達效應，總是特別在乎結果、總想著不能失敗的時候，就不能專注於事情本身，而是心跳加速、血液上涌、錯誤連連。如果把時間浪費在「萬一結果不理想怎麼辦」這種胡思亂想上，就會離成功越來越遠。

所以，孩子成績差的時候也不要焦慮，接納他，和孩子平心靜氣地坐下來分析，看看哪個環節有問題，查漏補缺，爭取更好的，孩子心情放鬆，就更容易出成績。

朋友對孩子要求高，又很要面子。到了寫作業時間，孩子還在玩，朋友就有很多擔心。萬一寫不完作業，要熬夜，第二天起不來，還要請假。如果讓他早睡覺，作業寫不完，還要跟老師解釋。

一想到跟老師打交道，朋友心裡就打怵。他希望孩子乖乖的，是被老師表揚的那一個，自己也能心安理得，最怕被老師批評，自己都感覺臉上無光。

這些念頭一閃而過，馬上催孩子「磨蹭什麼，快點寫作業去，要不完不成了！」

可是孩子最怕嘮叨和催促，滿腦子裝的都是「快快快」，都不能專注地坐下來寫作業，結果效率更低下。熬夜、寫不完作業的事經常發生，家裡的戰爭不斷。

其實，孩子都有自己的節奏。我們看到的是孩子在玩，並不知道他在想什麼。是調整放鬆、是作業難度大不願寫、還是是作業少胸有成竹？

我們不問青紅皂白，就卻給孩子貼上拖拉磨蹭的標籤，命令孩子做事情，孩子就感覺不被理解和接納，父母只關心作業卻不關心自己本身。

正確的做法是，在每學期開始前就制定學習計劃，對孩子形成一定約束。如果孩子不按時完成作業，自己承擔自然後果。或者得不到相應的獎勵、或者被老師批評，等孩子親身感受到作業寫不好帶來的煩惱時，就能意識到行為的錯誤，自我改正。

孩子自我要求一次，比我們催促十次都強。

寫在最後：現在的父母都非常焦慮，對孩子的未來有過多擔心，陷入囚徒困境當中，不自覺地開始「雞娃」，但如果方式錯誤，可能會增加孩子的心理壓力，讓他無法承受，反而會帶來卷不動生病的結果。所以，未來孩子的健康著想，雞娃還是要慎重，方法要用對。

我是@凝媽悟語

兩男孩媽媽，10多年育兒經驗

陪孩子閱讀、英語啟蒙、科學啟蒙

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