美國的實習或工作機會是很多學生選擇赴美留學的優勢之一。持F-1學生簽證的全日制學生通常可以獲得一年的OPT在美國留學期間實習，甚至有機會轉為H-1B身份，合法在美全職工作。此外，部分STEM項目提供暑期實習機會，學生可以申請CPT進入這些學校合作企業或政府機構，積累工作經驗。那麼，剛才提到的這些不同身份政策F-1、OPT、CPT 及 H-1B有什麼區別或聯繫？學生如何通過這些政策獲得實習或工作機會呢？小編接下來將為你詳細解答。
F-1學生簽證
F-1是最常見的學生簽證類型，如果想要在獲得美國政府承認的學校（包括獲得認證的美國大學或學院、私立中學或獲得批准的英語學習項目等）就讀，應申請F-1簽證。此外，如果每周學習課程超過18小時，也應申請F-1簽證。持有F類簽證的全日制學生，可以參加學校內的勤工儉學活動，每周不超過20小時。在入學一年後，學生簽證持有人可向USCIS申請校外打工許可。
OPT政策
OPT，英文全稱Optional Practical Training，譯為專業實習訓練，旨在為已畢業的國際學生提供工作的機會，通常為12個月，STEM（科學、技術、工程和數學）專業的學生可以到期前申請延長24個月，共為36個月。
- Pre-completion OPT 畢業前OPT
國際學生在學習期間申請Pre-completion OPT。學生在入學滿一年後即可申請。只要學生繼續下一學期的學習，就可以申請兼職工作（每周不超過20小時）或暑期全職工作（最多每周工作40小時）。
- Post-completion OPT 畢業後OPT
最常用的OPT是Post-completion OPT，是一個幫助學生在畢業後獲得工作經驗的機會。學生必須在畢業前90天到畢業後60天（畢業後60天稱為寬限期）這一時間段內提出申請。如果你用Pre-completion OPT 工作過一段時間，畢業後申請Post-completion OPT時，將扣掉相應的時長。在Post-completion OPT下，你可以兼職工作至少滿20小時或全職工作。
CPT政策
CPT英文全稱為Curricular Practical Training，譯為課程實習訓練，旨在為在校讀書的國際學生提供校外實習的機會，是允許國際學生在校外合法打工的一個許可，且工作領域必須和學習專業相關。CPT的重點在於Curricular，意思是實習或僱傭項目必須是課程的一部分。學校院系必須在課程安排中列出工作機會、學費、可獲得學分、帶薪還是無薪等信息。項目學習一年後開始申請。
H-1B工作簽證
H-1B，英文全稱為Specialty Occupations/Temporary Worker Visas（H-1B），即特殊專業人員/臨時工作簽證，是發給外籍專業人士在美國的短期工作簽證。美國移民局每年4月1日開始接受H-1B申請，申請獲得批准後，10月1日開始生效。如果國際生在OPT的有效期內在美國找到了正式工作，一般都可以申請H-1B簽證，在美國合法工作。
F1 & OPT
持F-1簽證的學生可以在學位完成前90天到畢業後60天內申請OPT，每個學習階段結束後只能申請一次，本科和碩士的OPT是分開算的。但要注意的是，美國公民及移民事務局（USCIS）規定處於OPT期間的持F-1簽證的學生，轉到另一所學校或在另一個教育階段開始學習（如在完成學士學位後開始碩士課程）將自動終止其OPT以及相應的工作許可證（EAD）。
OPT & CPT
- 已經完成OPT的學生，不能再申請CPT；
- OPT從事工作必須與專業相關，不一定跟所學課程有關，選擇CPT，必須要同時選擇一門課，工作內容要與課程內容相關，工作結束後可以拿到學分；
- 申請OPT不需要job offer，申請CPT需要提交job offer；
- OPT的時限為普通專業12個月，STEM專業可申請24個月的延期，全職或兼職工作36個月，而CPT的時限不能超過一年，部分研究生專業因課程需要參與的實習，不在此限。
OPT & H-1B
普通留學美國的學生持F-1簽證是不可以在美國全職工作的。學生畢業後可以在相關專業領域尋找實習工作單位，申請OPT拿到移民局發放的EAD（Employment Authorization Document）卡才可以全職工作。在實習期間，仍然保留F1的學生身份，實習期間如果找到合適的工作單位，簽訂正式的僱傭合同，學生身份F-1轉換為工作身份H-1B。