六月一到盛夏還會遠麼，最近來諮詢言言買防曬的小姐妹更是多了起來。
防曬是個技術日新月異的領域，每年都有新技術、新產品上市（點擊這裡回顧今年的防曬黑科技）。
今年大火的熱門之一，就有雅詩蘭黛「三抗防曬」（想要知道產品到底如何記得看下去呀），也把多光譜防護，再次拉到消費者的視野。
要知道，太陽光可不僅只有紫外線對皮膚產生傷害，早年大火的雅詩蘭黛抗藍光眼霜，就是憑藉著對「防護」藍光的營銷讓產品銷量一騎絕塵。
那麼，多光譜防曬到底包含了哪些？我們又應該如何避免（或者利用）這些光源，對皮膚帶來的影響？今天就以各家品牌的防曬產品為例，跟著言言一起看下去吧！
01
「解剖」太陽光
陽光，是在地球表面可見的太陽輻射，通常陽光分為三個主要成分：可見光、紅外線和紫外線。
我們的身體是為了充分利用太陽而建造的。
太陽光是人體時間軸最重要的調控因素，這樣我們白天就能保持清醒，晚上就能睡得安穩。
陽光過少，尤其是在冬季，會使一些人容易患上一種被稱為季節性情感障礙的抑鬱症。陽光中的紫外線也有助於我們的皮膚維生素D的轉化，這是正常骨骼功能和健康所必需的。
然而，過度陽光也會對我們的身體造成傷害，並且不同光源產生的影響也不盡相同。
紫外線
紫外線對皮膚造成的損傷，包括曬黑、刺激，大家已經充分了解了，但需要了解的是紫外線對皮膚同樣有一定的益處：
首先是VD的合成需要紫外線的參與，促進骨骼的增長；
其次紫外線可以用來治療一些皮膚疾病，如銀屑病、白癜風等；再者，皮膚中含有的硝酸鹽和UVB產生的一氧化氮，可以降低血壓，改善心血管健康，起到一些抗菌的作用。
可見光
大劑量的可見光(405-436nm)可以引起皮膚紅斑。此時，在暴露於紫外線和可見光期間，皮膚中自由基的產生率分別在67-33%的範圍內。
波長為400-500nm的可見光導致皮膚中氧氣活性形式的濃度增加以及DNA和蛋白質的突變。4-18%的年輕人因光損傷引起的蕁麻疹。由於直接暴露在陽光下，光敏性濕疹在老年人中更為常見。
▲圖源B站「皮膚科醫生禹汐」
此外皮膚科醫生也廣泛使用波長為515-1200nm的脈衝光束進行光治療，例如治療尋常痤瘡、季節性情感障礙、銀屑病、白癜風、濕疹和神經性疾病。
藍綠色光譜的光常被廣泛用於治療，光動力療法占有特殊的地位。使用第三代的藍色(410nm)、黃色(595nm)和紅色光感器，光動力療法也用於輔助治療癌症。
紅外光
紅外線輻射約占到達地球的太陽光線的50%，強烈的紅外線輻射或熱量已被證明對皮膚有害，熱量也是加劇皮膚老化的眾多因素之一。
研究人員通過觀察經常處於高熱量環境工作人員發現，當你皮膚暴露在紅外線輻射下時，紅外輻射轉化為熱量，隨著溫度升高炎症因子被觸發並導致 DNA 損傷。
熱量會增加也導致皮膚內黑色素細胞的產生，並會加重黃褐斑等皮膚色素沉著問題。此外，強烈的紅外線會引起炎症，從而引發一系列皮膚問題。
但值得注意的是，目前也有一些研究發現紅外線對皮膚存在潛在的好處。
2016 年發表在《光化學與光生物學雜誌》上的一篇論文，強調了紅外線輻射對皮膚的一些可能益處：當紅外線輻射被人體感知為熱量時，正確的強度可能會通過增加細胞更新過程和刺激抗炎細胞因子而產生癒合作用。
紅外光的最佳波長還可以通過刺激膠原蛋白，對皮膚產生抗衰老作用。
02
八仙過海各顯神通
雅詩蘭黛
專研水感防曬隔離露 SPF30 PA+++
參考價：480元/30ml
先來看看雅詩蘭黛的這款三抗防曬，產品同樣突出全波段的光防護，且對於活性成分的使用還是比較足料的，但是從防曬的角度去看這款產品，反而相較於其他品牌，競爭力稍顯不足。
從成分中可以看到這款防曬霜使用的是非常傳統的防曬體系，配方中使用的紫外吸收劑成分較為廉價，並且穩定性較差，比如配方中大量使用的胡莫柳酯、奧克立林及阿伏苯宗，甚至還有二苯酮-3（二苯酮-3是常見的致敏成分之一，還可能干擾內分泌，兒童及孕婦等人群慎用包含此成分的防曬產品）。
這些成分目前還是存在一定爭議，會導致光照及紫外刺激後，出現安全性問題。
同時配方中還添加了白藜蘆醇，雖然是很好的抗氧化成分，但同樣存在光照刺激後分子穩定性較差的問題。
配方中還添加了其他大量活性成分，確實有不錯的抗氧化和中和自由基的效果，能修護光損傷。但實質並沒有真正地抵擋和防護藍光及紅外光，而是通過活性成分中和皮膚光損傷之後產生的活性氧和自由基。
總體來看，雅詩蘭黛的這款防曬有一定的本末倒置，即使在活性物的使用和添加上非常猛，但在防曬的成分和配方上面和目前優秀先進的防曬體系有較大差別。
美系防曬相較於日系、歐系防曬，因為國家監管，在防曬劑使用上「戴了鐐銬」，看來吃了很大虧，這個點我們從這支產品里就能感受到。
Heliocare荷麗可
多效控油防曬露360°Gel Oil-Free
參考價：514元/3*50ml
Heliocare這個品牌隸屬於西班牙最大的藥廠Industrial Farmaceutica Cantabria (IFC)，研發實力比較強，他們產品的核心宣稱是360度全光譜防曬。
產品同樣使用了一些活性成分，複合紫外吸收劑達到效果。但Helocare使用的是自己研究多年的獨特成分——白絨水龍骨葉提取物，具有較強的抗氧化作用，這個成分甚至應用於他們的口服產品當中。
另外一點比較特別的是Heliocare的產品中添加了一些黑色素，這種成分可以吸收一定的可見光，同時減少紫外線的損傷，這種人工合成的黑色素，吸收能力比皮膚自身的黑色素效果會更好。
資生堂新艷陽夏多效防曬隔離乳
參考價：380元/30ml
資生堂最新的光能雙效護養技術Sun Dual Care目前已經應用在旗下的品牌產品了，這個技術的核心是使紫外線轉化為具有美容效果的可見光，不僅僅可以防曬，還能修護屏障、減少紅斑，甚至可以促進皮膚膠原蛋白的形成。
細看專利內容，資生堂通過三種成分——「勃那特螺旋藻藍(紅)蛋白」「氧化鋅螢光體」「鈦酸鎂螢光體」，可以把波長200nm～400nm的紫外線，轉化為波長為500nm～700nm的可見光(大概在綠光～紅光之間)，
轉化後的光可以激活細胞活性，起到預防和改善皺紋、色素問題、皮膚老化、光老化的作用。
從目前的研究來看，通過各類細胞測試，證明了這項技術具備相應的功效，確實可以將紫外線轉化為美肌光，但也同時存在一大問題：美肌光對皮膚的實際功效，取決於光的實際使用強度和功率。
就目前對資生堂sun dual care的專利及相關文獻研究，我們仍無法判斷資生堂的這項技術是否可以達到很強的功效。
另外該技術的驗證基本均為細胞測試，目前無實際人體數據支持，寶子們奔著這個技術下單前可以再三考慮下。
Avene 雅漾SPF 50+ Fluid
參考價格：139元/50ml
上述幾種全波段的防曬技術，基本可以簡單理解為紫外吸收劑複合各類活性成分，阻止紫外線的同時，通過活性成分減緩藍光、可見光和紅外光對皮膚的損傷。
相較而言，雅漾使用的新型紫外吸收劑TriAsorB，是一款能從根本上阻擋藍光和可見光的吸收劑。
相較於現有的一些紫外吸收劑成分，TriAsorB在UVB+UVA波段具備廣譜的吸收效果，同時在400-460nm的藍光波段同樣效果不錯，並在高於460nm的波段仍有一定的吸收。
同時雅漾產品復配的其他紫外吸收劑，安全性也不錯，整體達到了不錯的紫外線防護，同時在可見光波段也同樣有真正的吸收和防護。
責編/策劃：玉生香 監製：Phyllis
排版：桃桃
審稿：言安堂研究院
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