要想擁有一顆感知幸福的心，首先就要對人生充滿熱情而不是生活在抱怨中。只有當你以積極的心態對待生活中的事情時，才會發現幸福其實無處不在。這樣你才能感知自己生活在幸福中，心情才能愉悅。抱怨不但對我們的幸福無益，還會降低幸福的指數，每抱怨一分幸福就遠離一分。與其抱怨不如培養自己，擁有一顆感受身邊幸福的心。
·1.正視自己為自己準確地定位。這樣做之後，你會發現在生活中演繹好自己的角色才是最幸福的事情。
·2.改變自我發現全新的自己。當你改變自己之後，你會看到每天都充滿笑容的自己，也就會明白幸福其實很簡單。
·3.接受現實。不管你看到的是多麼美好的風景，別忘了屬於你自己的才是最好的。當你發現曾經被忽視的風景時，曾經被你遺忘的家人、朋友、社會時，才會發現原來一切都是美好的。
·4.學會感恩。當你回想自己得到的愛時，你會感受到愛的涌動，仿佛溫暖的氣息充斥於你的周遭，此時你收穫的就是世間最美的風景。
·5.善於放下。這個世界不是每件事情都是圓滿的，如果你能把不必要的放下，你會發現一旦看透了得失，戰勝了自己，你才是最幸福的。
·6.學會吃虧等著。每當感到自己吃虧的時候，你不妨想一想自己得到的，也想一想那些比你失去的更多的人。此時你會體會到原來自己不是孤獨的，也就會理解吃虧是福的投資原則。
·7.偶爾糊塗。其實上帝之所以給兩個耳朵，兩隻眼睛一張嘴，就是讓我們多看多聽少說，所以不妨不時地糊塗一下。因為做人有時少一些計較就會多一份幸福與美麗。
總之幸福其實很簡單，現在讓自己靜下來，靜靜地聽風在吹你的心靈在說話，換個角度去看沒什麼可抱怨的一切都是美好的。